《不要活得太完美》 - [韩]慧敏 - 中信出版社 - 香港大書城

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『簡體書』不要活得太完美

書城自編碼： 3287294
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者： [韩]慧敏
國際書號(ISBN)： 9787508688312
出版社：中信出版社
出版日期： 2018-12-01

書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 59.6

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編輯推薦：

1. 企鹅兰登书屋精品，全球畅销400多万册，《华尔街日报》《图书馆杂志》《出版人周刊》《书单》等国际媒体高度称赞。
2. 慧敏是世界上*影响力的禅宗佛教教师和作家之一，在全球拥有近千万粉丝，被《华尔街日报》称赞为灵魂的导师，心灵的道友，被美国《精神与健康》誉为未来20年内十大精神领袖之一。他创作的《人生那么长，停一下又何妨》被翻译为三十多种语言，销售300多万册。
3. 作品充满禅的意味，以温暖的话语给人以力量，书中内容在Twitter上被100多万网友疯狂转发，被誉为心灵的补药。
4. 简短有力的文字搭配唯美图片，将沉重的人生道理用柔和的方式缓缓道来，是轻阅读时代的一股清风。

內容簡介：

在世界上具有广泛影响力的心灵疗愈导师慧敏师父，用既具体又简单的话语给出补药般的生活箴言。我们的内心并非只有不完美的部分，对于不足的部分要用温暖慈悲的视线关注，这次的作品就像妈妈用慈爱的眼神注视着自己的孩子一样，帮助我们审视自身，察觉自己的本性。这本书是写给那些只看别人眼色而忘记了自己内心呼声的人、那些因受过伤害而痛苦的人、那些受到挫折后需要勇气的人、那些想要了解自己内心和人类本性的人，这本书将成为这些人在寒冷冬天里温暖的指路灯。

關於作者：

慧敏：在世界上具有广泛影响力的禅宗佛教教师和作家。获哈佛大学比较宗教学硕士学位、普林斯顿大学宗教学博士学位，并在美国马萨诸塞州的汉普郡大学教授过7年的宗教学。就读于哈佛大学时决定出家。他在脸书、推特上拥有约100多万粉丝，被《华尔街日报》称赞为灵魂的导师，心灵的道友，被美国《精神与健康》誉为未来20年内十大精神领袖之一。他创作的《人生那么长，停一下又何妨》被翻译为30多种语言，《不要活得太完美》至今已畅销400多万册，被众多读者所推崇。

1. 自爱篇：宛如母亲守护唯一的孩子
不要太委屈自己
你的存在就已足够
2. 关系篇：如同能够相互映照的两个满月
源自禅房的领悟
掌控遗憾情绪
3. 共鸣篇：若爱便坚持
阳光般的拥抱
倾听是爱的表现
4. 勇气篇：宛如黑暗之光
至亲爱的年轻朋友们
适逢人生第一次失败之时
5. 亲人篇：我的爱和心中的伤痛
妈妈，我非常爱您
对于理解父亲
6. 治疗篇：与怜悯的眼神相遇
当遇到难以原谅的人
师父，我的内心忧郁而寂寞
7. 本性篇：静谧中醒悟的心
醒悟的现在是心之故乡
您就像菩萨
8. 包容篇：允许做回真正的自己
请允许自己难过
当即使努力情况也没有好转的时候

致慧敏大师的信

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