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| 編輯推薦： |
培养孩子内心安全的经典之作
值得父母反思和重新审视自己的教养方式
当前儿童青少年成长的环境复杂，如何在这多变的年代养育出对未来有安全感且有自信的孩子，是现代父母的一大考验，儿童情绪心理发展专家斯坦利·格林斯潘,针对婴儿和幼儿、学龄前儿童、学龄早期儿童、青少年、有特殊需要的孩子的特征以及他们在各自年龄段不能有效解决问题所出现的常见症状，讲述父母如何从儿童早期，就开始培养孩子们建立安全感的一些基本能力，将孩子的焦虑或压力，或者这些现象的征兆，转变成成长的机会以及如何帮助孩子重新获得自信等等。
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| 內容簡介： |
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当前儿童青少年成长的环境复杂，如何在这多变的年代养育出对未来有安全感且有自信的孩子，是现代父母的一大考验，儿童情绪心理发展专家斯坦利·格林斯潘,针对婴儿和幼儿、学龄前儿童、学龄早期儿童、青少年、有特殊需要的孩子的特征以及他们在各自年龄段不能有效解决问题所出现的常见症状，讲述父母如何从儿童早期，就开始培养孩子们建立安全感的一些基本能力，将孩子的焦虑或压力，或者这些现象的征兆，转变成成长的机会以及如何帮助孩子重新获得自信等等。
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| 關於作者： |
斯坦利格林斯潘医学博士（StanleyI.Greenspan,M.D.）
世界权威儿童培养专家。美国乔治华盛顿大学医学院精神医学及小儿医学领域临床教授，他是发展和学习障碍跨学科委员会主席，创建了“0到3岁：美国婴幼儿及家庭中心”组织，也是华盛顿精神分析协会的儿童心理分析指导专家，心理健康研究中心前任负责人，国家心理健康协会婴幼儿临床发展项目主管。
格林斯潘博士获得了很多美国国内和国际奖项，包括美国精神医学会颁发的儿童精神医学研究最高荣誉。他的著作数量超过38本，并且被翻译成12种以上文字在全世界传播。
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| 目錄：
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▋导言 001
▋第一章 在多变的时代，帮助孩子感到安全的四项原则 001
四项原则 002
多和孩子共处·帮助孩子表达自己的感情和忧虑·给孩子具体而实在的安慰·帮助他人
▋第二章 如何成就有安全感的孩子 015
与家人的关系 017
韧性 023
有安全感的孩子的特征 027
依靠重要的人际关系获取慰藉的能力·能全面表达自己情感和需求的能力·解决问题和进行创新的能力·说出想法，表达各种情绪的能力·推理和思考的能力·能看到事件背后的多种原因并能理解“灰色地带”的能力·塑造个人内在标准并且培养自我认知的能力
不断发展的安全感 007
婴儿和幼儿·学龄前儿童·学龄早期儿童·青少年·有特殊需要的孩子
未来的愿景 011
安全感和同理心 055
▋第三章 婴儿期和童年早期的安全感 061
安全感的六大心理基础 062
学会平静并能关注周围的世界·感觉温暖并愿意亲近他人·无须言语的交流·懂得与他人沟通进而获得想要的东西·说出想法，表达情绪·以合乎逻辑的方式联结各种想法的能力
婴儿和学龄前儿童苦恼与不安的共同征兆 076
过分忧伤·好斗和过分冒险·过分害怕和焦虑·回避某些情感 ·害怕用语言表达情感·身体上的病痛·混乱的行
为·被动、无助的行为·封锁情绪·退缩帮助婴儿和学龄前儿童增强安全感 084
“地板时间”·根据每一个孩子的个体特征调整地板时间·设定界限
▋第四章 小学时期的安全感 111
帮助孩子建立安全感和自信心的新能力 113
三角思考的能力·用相对的观点来看待情感和人际关系·内在的标准和日益增长的自我感知
小学时期不安的征兆以及父母可以帮助的途径 127
过分害怕和忧虑·过分忧伤和抑郁·在学习和纪律方面存在问题·过分依赖群体·极端的以自我为中心并颐指气使·认为所有的事情都针对自己·极端和刻板的想法·支离破碎的思维·躲入幻想的世界·否认自己的感受·限制自己的情感范围·身体上不适的症状·冲动和混乱的行为·被动
和无助 ·封锁情感·退缩
小学时期，增强安全感的五项原则 146
善用“地板时间”·与小学生一起解决问题·用同理心感知孩子·把挑战分解成若干部分·给孩子设定行为界限
▋第五章 自信且有安全感的青春期 175
青春期具备的新实力 176
日益增长的自我感知·预料未来·应对依赖·控制性欲·控制自身的攻击性·为未来做打算的能力·更好的学习能力·亲密关系
青少年苦恼的征兆 191
缺乏相应的人际关系和兴趣·沉迷于某种兴趣·过分关注自己的身体·性早熟或过多涉入性行为·冒险行为·饮酒和吸毒·恐惧、担心和焦虑·悲伤和抑郁·对未来感到害怕
帮助青少年更有安全感 201
闲逛时间·解决问题·同理心·循序渐进·设定行为界限
▋第六章 帮助儿童和青少年迎接未来 217
▋致谢 222
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| 內容試閱：
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在这一章里，我们首要探讨的是，一个具有安全感的孩子的人格特质如何在婴儿期和学龄前获得发展。接下来，我们将研究婴儿期和学龄前儿童最常见的压力和不安的表现，同时探讨如何帮助孩子重新获得自信。
安全感的六大心理基础
安全感的一些基本情感基础，建立于儿童早期，在学龄期和青春期会获得修正和巩固。如果这些基础建立得不够牢固，儿童可能在发展早期以及以后产生各种问题。一旦这些基础得以稳定，孩子们未来的情感发展就会有据可依，他们的内在安全感也会得以建立。
学会平静并能关注周围的世界◣
婴儿首先应学会平静和自制，这样才能关注周围的人、事、物、声音、味道以及变动。等到三四个月大时，婴儿应该能够很有自制地专注于他们摸到的、看到的以及听到的事物上。有些婴儿一看见或听见什么东西，会自然地发出笑声或高兴的咯咯声。另一些婴儿，并且为数众多，在这样做时会有很多困难。很多婴儿不喜欢被触摸，除非是按照某些既定的方式。有些声音会让他们感到心烦意乱，明亮的光线甚至会让他们啼哭不止。婴儿也很容易心烦意乱，像疝气疼痛、过分挑剔、急躁易怒都容易让他们心情不佳。等他们长大一点，可能会为鞋子不合脚或者你给他们画的人像鼻子没在正确的位置而大发脾气。在学校里，他们可能无法专心听讲，因为他们很容易被教室里的其他东西和声音分散注意力。
一旦婴儿懂得专注于自己的世界并能保持平静，他们就建立起了安全感的第一层基础。诸如观看和倾听之类的简单行为、明白父母所说的话语，或者弄清楚兄弟姐妹跑到哪里去玩（而不是不知所措），都有助于婴儿理解这个世界。一个有意义的世界，是一个让孩子感到安全的世界。
相应地，如果这种首要的能力没有发展好，那么在婴儿看来，这个世界就会让人迷惑不解、不可预料、混乱不堪、单调乏味、平淡无趣。婴儿要么会变得退缩不前，要么会不切实际地沉溺于自己的想象之中。他可能会对任何事都提不起兴趣，或者很不专心，看上去心事重重、无所事事。对他来说，可能很难养成一贯的睡眠和饮食习惯，并最终导致无法安心学习。
感觉温暖并愿意亲近他人◣
学会平静可以培养婴儿的注意力。婴儿如果要想变得温和、相信他人，并且亲近照顾他的人，就必须懂得平静。四到六个月大时，婴儿就开始研究父母的表情。当他们逗弄她时，她会以自己特有的方式进行回应，比如温柔的呢喃和微笑，来和父母一起学习爱的真谛。如果是一个七岁的孩子，当他坐在桌前独自用功时，看到老师走过来，他会微笑着同老师打招呼，并自豪地让老师看自己的功课。如果是一个十二岁的孩子，他会在下课时和朋友们一起玩笑聊天，偶尔与朋友勾肩搭背，或开玩笑地追逐打闹。
如果幼儿不能形成一对一的亲密关系或群体关系，那么在向下一个阶段发展之前，他会遭遇到一些非常基础的挑战。这是因为个体大部分的学习，来自早期人际关系的体验。当婴儿懂得微笑回应时，就已经开始学习逻辑思考了。实际上，对挫折的忍受能力，也能反映出孩子是否能心平气和地对待事物，比如时间的问题。就其本质而言，这是一个关乎婴儿情绪的概念，因为它和需求的满足有关：一种是马上能得到想要的东西，一种是需要等待之后才能得到满足。
早期对时间产生的情绪感知，对于婴儿掌握抽象的时间观念和以后培养耐心来说，是非常必要的。婴儿最开始是通过与父母的交往进行学习的。当婴儿感觉受到良好照顾，并且可以依赖父母或看护者的安慰与关怀时，就迈出了学习的第一步。与父母的关系可以让他们在情感上有所维系，不管遇到什么问题，都不会有孤独无助的感觉。当你感到难过、忧虑或害怕时，如果要寻求他人的帮助，需要你对他人相当信赖，与人分享快乐则不必如此。
当父母都出外工作，家人的陪伴越来越少时，孩子建立亲密关系所需的东西——时间、同理心、自在放松的亲昵——就很可能轻易失去。因此，为了满足孩子们对亲密关系的需要，父母有必要重新考虑自己许下的种种承诺。
当一个孩子与家人形成了温馨、融洽的关系时，他不但可以在遭遇压力、挑战、冲突时依赖它，还可以借此葆有一种长久的安全感。这是因为孩子已经将这些亲密关系内化为span style="font-family:SimSun;color:#000000;font-size:
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