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| 內容簡介： |
时间是组成生命的材料，不管是对于成年人而言，还是对于孩子来说，时间都是至关重要的，也是人生中不可或缺的。很多孩子误以为时间是取之不尽，用之不竭的，到后来却发现随着时间的流逝，生命也悄然走远，等到这时再追悔莫及还有什么用呢？
《儿童时间管理训练》从儿童心理学的角度出发，认真分析了不同年龄阶段的儿童在生命历程中应该怎么做，才能形成时间概念，具备时间意识，也养成珍惜时间的好习惯。尤其是父母，在孩子成长的过程中扮演着重要角色，要想让孩子珍惜时间，父母要对孩子引导、管教，以及帮助孩子制订时间计划表和各种安排。当孩子能够争分夺秒地利用好时间，也必将得到时间丰厚的回馈。
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| 目錄：
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第01章 儿童问题探寻为什么你的孩子不会管理时间001
帮助孩子形成时间概念002
让孩子做力所能及的事情004
孩子的节奏天生就很慢006
有主见的孩子更能抓住时间009
告诉孩子不必凡事苛求完美013
第02章 时间管理认知让孩子了解管理时间的重要性017
让孩子珍惜时间，管理时间018
管理好自己，时间才不会悄然流逝020
遵守时间，是重要的品质023
采取约定的方式，让孩子主动管理时间026
掌握目标，孩子更积极主动028
第03章 纠正不良习惯帮助孩子改变拖延和浪费时间的行为033
孩子的学习效率为何这么低034
管好自己，才能跑在时间前面036
秩序井然，做事情自然节省时间039
上网有度，不白白浪费时间041
时间经不起讨价还价044
养成良好作息习惯，孩子要拒绝熬夜046
第04章 建立时间观念让孩子感受时间的流逝049
让孩子知道时光一去不复返050
你有多少时间去安排呢052
让孩子珍惜童年时光055
珍惜时间，就是要立即行动057
让孩子随时能够看到时间060
限定时间，可以有效集中注意力063
第05章 养成固定习惯让孩子清楚什么时间该做什么事067
引导孩子建立目标管理体系068
规律作息，从点滴小事开始做起071
即使周末，也不要过分放纵075
今日事，今日毕077
暑假里，开展全家总动员080
第06章 先做重要的事教会孩子分清事情的轻重缓急083
让孩子知道如何度过一天084
每天都有些事情是必须完成的087
必须做的事情，想做的事情089
做事情前，先认真思考步骤091
引导孩子学会预估时间094
动画片和作业的次序要确定097
等待不是白白浪费时间100
第07章 制订实践计划作好计划才能合理利用时间103
用短期计划督促自己104
中长期计划为人生提供方向107
要以行动保证执行计划110
学会反思，才能验证计划的执行情况113
如何对待不喜欢计划的孩子116
未必每一件事情都能计划120
第08章 给孩子以鼓励用话语激发孩子的行动力123
鼓励孩子，像你期待的那样夸赞他124
懒惰妈妈的感谢，让孩子更勤快128
让孩子亲身体验高效率带来的充实感130
信任能够让孩子加速133别着急，让孩子按照节奏推进135
第09章 练习集中精神孩子注意力集中了时间自然够用了139
帮助孩子集中精神140
遇到障碍，不如换个思路143
专注，才能赶在计时器之前145
学累了就歇歇，看会儿电视也无妨149
竞赛比枯燥的题目更有趣152
第10章 学习玩耍结合教会孩子专注于学习提高效率157
上课专心听讲，学习效率倍增158
专注，是提升效率的主要方式160
孩子为何不喜欢动脑筋163
阅读一定要专心致志165
不把疑问留到下一堂课168
掌握关键时间，学习效率倍增170
时间就像海绵里的水173
第11章 家长情绪管理父母情绪对孩子的行为有深远影响175
孩子的行为并不像父母所想的那样176
孩子和父母的关系为何水火不容178
父母的负面思想会点燃孩子的情绪怒火181
父母要采取合理的模式管教孩子185
父母如何做到不生气呢188
第12章 孩子常见问题好家长这样帮助孩子193
孩子为何排斥时间表194
孩子为何抵触课外作业197
孩子三天打鱼，两天晒网怎么办199
执行时间表不能影响作业质量202
孩子受到时间表的压迫怎么办205
孩子总是被否定怎么办208
参考文献211
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| 內容試閱：
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时间无形无色、无声无味，除了指针嘀嘀嗒嗒地走过，人们几乎无从感知时间的流淌。时间就像流水一样一去不返，没有任何人能够挽留时间。时间对于每个人也都是公平的，人人每天都有二十四个小时，每个小时都有六十分钟，每分钟都有六十秒。虽然时间是整个世界上所有人一起度过的，但实际上，每个人都有自己的时间，每个人的时间也都独属于自己。正如大文豪鲁迅先生所说的，生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命。既然如此，我们就一定要珍惜时间，才能拓宽生命的宽度。有人说，生命是一场没有归途的旅程，没有任何人知道自己的生命将会在何时戛然而止。为了活出生命的精彩，唯一的办法就是拓宽生命的宽度，从而让生命的面积更大，让生命的内涵更深刻。要想珍惜时间，首先要做到管理时间，要想管理时间，就要树立时间观念，形成时间意识，这样才能卓有成效地规划和合理安排时间。
一个人如果不能管理好自己的时间，显而易见，他不能管理好任何事情，在这个世界上，时间是最充足的，每个人都有同样的时间，时间在每个人身上停留的痕迹也是完全相同的。然而，时间也是最短缺珍惜的资源，因为时间的流逝悄无声息，一个人只要稍微懈怠，就会任由时间悄悄地溜走，也会让人生白白地虚度。因此，每个人都要抓住时间，利用有限的时间去做更多有意义的事情，这样才能让每一分每一秒的时间都用得恰到好处，才能让人生变得更加充实、精彩。古今中外，很多名人之所以能够获得成功，青史留名，就是因为他们拥有强烈的时间观念，所以才能够用一生活出其他人几辈子的精彩。不得不说，善于利用时间的人，就像对人生变了魔术一样，把人生变成了三头六臂的孙悟空，也让时间成倍增长，让生命变得更充实。
每个父母都望子成龙、望女成凤，他们希望自己的孩子在人生中出类拔萃，拥有独特的成就，而实际上，不管孩子的资质是平庸还是独具天赋，他们都必须能够把握好时间，才能够在人生中创造更多的价值和意义。如果他们不能成为时间的主人，总是遭到时间的奴役，那么他们就会被时间压迫和驱赶着往前走，其生命也会变得非常仓促。珍惜时间的人才能够从容度过一生，他们虽然看起来争分夺秒，实际上却是时间真正的主人。在生活节奏越来越快、竞争越来越激烈的现代社会，不管是成人还是孩子，一个人要想获得成功，要想有所成就，就必须能够真正地拥有时间，就必须能够在时间之中创造更多的价值。所以，希望孩子能够出人头地的父母，当务之急就是要帮助孩子树立时间观念，也让孩子养成有规律的作息习惯，更要让孩子在生活和学习的过程中都能够把握住时间，从而提升孩子的学习效率，也让孩子通过对时间的利用感受生命的真谛。
现实情况却是，很多父母都为了孩子在写作业、做事情时候的拖延和磨蹭而抓狂。他们想不明白，孩子为什么总是这么慢呢？一则是因为孩子有其内在的节奏，他们原本与成人的速度就是不同的，另外也是因为孩子习惯了接受父母的照顾，从来不会主动地安排自己的时间，这导致他们对父母形成强烈的依赖性，在生活和学习上都陷入混乱的状态。正是这样的矛盾和对立关系，使得父母和孩子之间的关系也变得很紧张，他们互相抱怨，甚至彼此对立，在时间的悄然流逝中，却找不到与时间相处的好办法。
不仅父母在困惑时间都去哪儿了，孩子们也常常疑惑时间都去哪儿了。他们不久前还觉得时间是很充足的，现在却因为时间的悄然流逝而感到着急起来。与其让孩子追着时间跑，父母不如在孩子小的时候就教会孩子管理时间。也可以说，当孩子们处于同样的起跑线上，谁能够抓住时间，谁就抢占到先机。
我们到底要怎么做才能够让孩子树立时间观念，形成时间意识，养成珍惜时间的好习惯呢？无论掌握多少关于时间的理论知识，父母首先要做到一点，那就是在时间方面给孩子树立好的榜样，让孩子有积极的表现，这样孩子才能够成为时间的主宰，也成为生命真正的主人。
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