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編輯推薦:
本书详细介绍了中医点穴按摩美容、减肥、增胖、增高、丰胸、丰臀、催眠、保健、治病共九大绝技和实例。内容丰富,非常实用,通俗易懂,方法简单易学。
內容簡介:
本书是作者40多年临床实践和教学经验的结晶,详细介绍了临床常用穴位及中医点穴按摩基本功,重点介绍了过去秘不外传的9种练功方法和运气方法等,更详细介绍了中医点穴按摩美容、减肥、增胖、增高、丰胸、丰臀、催眠、保健、治病共九大绝技和实例。本书内容丰富,非常实用,通俗易懂,方法简单易学,480幅插图精美直观,学会九大绝技,不但可以为他人治疗,也可自我治疗,且疗效显著,终身受益,全家受益,众人受益。本书实为广大专业按摩人员、业余爱好者和喜好练功读者的必备参考用书。本书也是各中医推拿按摩学校培训学员*理想的实用按摩教材。
關於作者:
杨树文,著名中医按摩专家,武术养生专家。1953年出生于传统武术和中医点穴按摩世家。作者不仅继承了家传数代的宝贵按摩经验,而且在40多年的医疗实践中将其发扬光大。作者分别于1984年、1987年、1988年首创中医点穴按摩减肥术、增高术和丰胸术,是我国点穴按摩减肥、增高和丰胸的创始人,并且在实践中不断探索,在中医点穴按摩美容、减肥、增高、增胖、丰胸、丰臀、催眠、保健和常见病治疗方面方法独特,疗效显著,被外国朋友称为“中国一绝”。作者于1994年入选中国中医药出版社出版的《中国当代名医良药实用辞典》,并先后入选《中华当代名人辞典》《中国大百科专家人物传集》等辞书。中央人民广播电台,北京、海南、四川等省市电视台,中国台湾杂志《健康文摘》,以及《自然医学》《中国医药报》《中国青年报》《澳门日报》和发行世界150多个国家的英文杂志 CHINA SPORTS 等先后报道了他的中医点穴按摩绝技和事迹。作者已出版著作19部,发表论文39篇。
目錄 :
第1章 中医点穴按摩概述 1一、中医点穴按摩的特点 1二、中医点穴按摩应用范围 2三、中医点穴按摩的禁忌证 2四、中医点穴按摩的作用和治病原理 3五、 中医点穴按摩治疗的疗程、时间和补泻 3六、按摩师注意事项 4七、患者注意事项 4八、怎样学习中医点穴按摩 5第2章 经络和穴位常识 7一、经络系统的组成 7二、十二正经的名称和分类 7三、十二正经的走向和交接规律 8四、十四经脉的体表循行部位 8五、十二正经流注次序 10六、穴位常识 10第3章 常用穴位 12一、头面、颈部常用穴位(共33穴) 12二、胸、腹部常用穴位(共19穴) 14三、腰背部常用穴位(共30穴) 16四、上肢常用穴位(共22穴) 18五、下肢常用穴位(共24穴) 20六、怎样取穴 22第4章 秘传练功方法 23一、浅谈练功 23二、练功方法的特点 24三、腹式呼吸练习 24四、练功的时辰、方位和环境 25五、练功方法 26四平桩功 26铁牛耕地 29马步拇指功 32马步示指功 33马步中指功 33马步推砖功 34力推泰山 36太极开合功 38静坐功 41六、注意事项 43第5章 浅说丹田、生物磁场和运气方法 46一、浅说丹田 46二、浅说生物磁场 47三、运气方法 48第6章 常用手法 50一、点按法 50二、掌按法 54三、拿法 55四、拍法 57五、摩法 58六、揉法 59七、推法 61八、抖法 62九、捏法 64十、振颤法 65第7章 中医点穴按摩美容术 67一、中医点穴按摩美容术的特点 67二、中医点穴按摩美容术的原理 68三、中医点穴按摩美容术 68四、注意事项 70五、不同年龄的美容实例 71读者来信 72第8章 中医点穴按摩减肥术 74二、中医点穴按摩减肥术的特点 74二、中医点穴按摩减肥术的疗效观察 75三、中医点穴按摩减肥术的原理 77四、中医点穴按摩减肥术 77脸部减肥 77颈部减肥 78胸背减肥 80肩臂减肥 80腰腹减肥 81臀腿减肥 84五、注意事项 86六、怎样做减肥记录 86七、不同年龄的减肥实例 87读者来信 89第9章 中医点穴按摩增胖术 93一、中医点穴按摩增胖术的特点 93二、中医点穴按摩增胖术的原理 93三、中医点穴按摩增胖术 94四、注意事项 97五、增胖实例 97读者来信 98第10章 中医点穴按摩增高术 100一、中医点穴按摩增高术的特点 100二、中医点穴按摩增高术的原理 101三、中医点穴按摩增高术 101四、注意事项 108五、怎样做增高记录 109六、增高实例 110读者来信 112第11章 中医点穴按摩丰胸术 114一、中医点穴按摩丰胸术的特点 114二、中医点穴按摩丰胸术的原理 115三、中医点穴按摩丰胸术 115四、注意事项 1183中医点穴按摩五、丰胸实例 119读者来信 121第12章 中医点穴按摩丰臀术 123一、中医点穴按摩丰臀术的特点 123二、中医点穴按摩丰臀的原理 124三、中医点穴按摩丰臀术 124四、注意事项 125五、丰臀实例 126读者来信 127第13章 中医点穴按摩催眠术 129一、中医点穴按摩催眠术的特点 129二、中医点穴按摩催眠术的原理 129三、中医点穴按摩催眠术 130四、注意事项 135五、催眠实例 135读者来信 136第14章 中医点穴按摩保健术 138一、中医点穴按摩保健术的特点 138二、中医点穴按摩保健术的原理 139三、 中医点穴按摩保健术(全身保健)139四、注意事项 147五、不同年龄的保健实例 148读者来信 149第15章 内科常见病的点穴按摩治疗151一、头痛、偏头痛 151二、感冒 154三、咳嗽 156四、支气管炎、哮喘 157五、高血压 159六、低血压 162七、冠心病 165八、脑血栓 168九、胃痛 171十、胃下垂 174十一、便秘 176十二、腹泻 179十三、糖尿病 182十四、肾虚腰痛 185读者来信 187第16章 神经科常见病的点穴按摩治疗 190一、神经衰弱 190二、面神经麻痹 195三、坐骨神经痛 197四、偏瘫 198读者来信 2034中医点穴按摩第17章 妇科、儿科常见病的点穴按摩治疗 204一、痛经 204二、月经不调 207三、白带过多 210四、盆腔炎 212五、产后受风 215六、乳腺增生 220七、小儿消化不良 221读者来信 223第18章 男科常见病的点穴按摩治疗225一、慢性前列腺炎 225二、阳痿 227三、早泄 229读者来信 232第19章 五官科常见病的点穴按摩治疗 234一、近视 234二、夜盲 237三、老视、白内障 239四、慢性鼻炎 241五、咽炎 242六、耳鸣、耳聋 243七、牙痛 245读者来信 246第20章 伤科常见病的点穴按摩治疗248一、落枕 248二、颈椎病 249三、肩关节周围炎 250四、腕关节扭挫伤 252五、腰肌劳损 253六、急性腰扭伤 253七、腰椎间盘突出症 255八、风湿性膝关节炎 256九、类风湿关节炎 258十、踝关节扭伤 264读者来信 265附 录 267一、我国正常男子标准身高体重 267二、我国正常女子标准身高体重 268三、我国成年女子理想健美体型 269四、作者最新力作 270
內容試閱 :
杨树文先生出身于武术世家,自幼随父辈习武,并学习点穴按摩之术。1978年大学毕业后,他在研究机构工作,多年的科研工作,培养了他求实和探索的精神。他利用业余时间刻苦钻研,研读了100多种有关中医、武术、气功、点穴、中医按摩、人体解剖和人体科学等理论书籍,集各家之长,加上他自己的实践体会,形成了独具特色的“中医点穴按摩术”。杨先生运用“中医点穴按摩术”为患者进行按摩时,患者得气感强,疗效好。本人于1989年8月患冠心病时曾请他治疗,当时感到气感强,全身轻松,症状减轻。事后,在零磁空间实验室中用现代精密科学仪器进行测试,在杨先生治疗时能测到一个磁感应强度恒定的生物磁场,其强度超出常人许多倍。“中医点穴按摩”不用针,不用药。通过中医点穴按摩,能使人感到头脑清醒,浑身轻松,疾病得到好转,并且在美容、减肥、增胖、增高、保健、养生等方面也有独特的疗效,这是激发人体潜能的好方法。中国人体科学学会第四医学专业委员会在从事激发和挖掘人体潜能的医学研究中,发现杨先生的中医点穴按摩产生的疗效与众不同,这就为我们开展这个领域的研究提出了新的课题。为了使更多的人能够自我练功和进行点穴按摩,以达到治病保健的效果,杨先生利用业余时间写了很多点穴按摩术的专著。书中详尽地介绍了中医点穴按摩术的练功方法,临床常用手法及有关穴位,几十种常见病以及美容、减肥、增胖、增高和保健等具体操作方法和基本原理,谨以此奉献给广大读者。此书内容丰富,通俗易懂,方法简便。学会中医点穴按摩术后,既可为他人治病,也可自我保健。相信此书出版后,一定会受到广大读者的欢迎。中国人体科学学会第四医学专业委员会主任 王修璧于北京