《唤醒自愈力》 - 包祖晓著 - 华夏出版社 - 香港大書城

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『簡體書』唤醒自愈力

書城自編碼： 2875466
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者：包祖晓著
國際書號(ISBN)： 9787508088730
出版社：华夏出版社
出版日期： 2016-08-01

頁數/字數： 200页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 58.5

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編輯推薦：

本书作者包祖晓是医学博士，现任浙江省台州医院精神卫生科主任，副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病，著有《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症诊治心悟》。
本书*主要的价值，在于它给我们一个重要的提醒：健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的心密切相关；对于生命体来说，心更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种*表象的反映；要摆脱病痛，必须从心入手，深入人的存在性方面以摆脱困境。
本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高压力人群的修身养性也非常合适。
此外，本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。

內容簡介：

健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的心密切相关；对于生命体来说，心更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从心入手，深入人的存在性方面以摆脱困境。
本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高压力人群的修身养性也非常合适。
本书与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。

關於作者：

包祖晓，男，1974年8月出生，医学博士，现任浙江省台州医院精神卫生科主任，副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病，著有《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症诊治心悟》。在国内核心期刊共发表学术论文80余篇，获教育部和浙江省科技成果各1项，获国家科技二等奖1项，获教育部科技一等奖1项，获浙江省医药卫生科技三等奖1项，获台州市科技三等奖 1项，获国家发明专利1项。先后主持或参加各级科研项目共12项。

第一章　健康相关主题与心的关系
第二章　疾病与心的关系
第三章　治病与心的关系
第四章　禅是调心疗愈之学
第五章　禅在疗愈身心中的价值
第六章　正念禅修及其在减压和疗愈疾病中的应用
第七章　疗愈身心的禅语、诗偈和公案选析

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