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| 編輯推薦： |
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日本知名教育学家，从各个角度阐述读书的本质意义。在信息爆炸的当下，用读书掌握深潜力，汲取人类精神的宝贵清流。书中更有作者多年经验总结，带给你新鲜大胆的读书方法。翻开这本书，你会更深刻地了解读书的美好。
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| 內容簡介： |
在当今这样快节奏的时代，读书稍显老套，但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义？这个问题乍看简单，实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈的程度，犹如地层深处流淌着的清流，唯有通过读书掌握了深潜能力，才能找到地底珍贵的宝藏。
本书主要从根本上阐述读书的意义，更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间，我们细细感受作者阐述读书的力量，找回生而为人最宝贵的财富。希望本书能带给你更好的阅读体验。
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| 關於作者： |
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斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《提问力》《规划力》等。
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| 目錄：
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简 目
序 言 重新审问读书的意义
第 1 章 推动我们的无形力量
第 2 章 相遇决定人生
第 3 章 阅读经典的魅力
第 4 章 持续读书的五个习惯
第 5 章 十倍增强读书力的技法
后 记 读书使人成长
出版后记
目 录
序 言 重新审问读书的意义
日渐消亡的读书文化
现代人的精神力量为何变弱了
年轻人的肤浅
为何不能只依赖网络信息
你知道精神底层流淌着清流吗
第 1 章 推动我们的无形力量
亦师亦友的读书
不变强就无法生存
为何越优秀的人越会读书
学习贤人的视角
读书是追求心灵富足的最佳手段
用读书启动大脑和心灵
信息严重匮乏的时代
书能弥补精神的荒芜
优质的书才有意义
依赖使判断力变迟钝
以培养坚强为目的的读书
读书有三大意义
沉浸在推理小说世界中的快乐
书是重新省视自我的镜子
不惧孤读的人前路宽广
以前大学里的读书文化
独处时是读书的良机
与贤人们交换能量
第 2 章 相遇决定人生
我做不到是忌语
一本书就能打开未知的领域
遇见好书就会想读
书店是引起兴趣的空间
用报纸唤起兴趣和关注
面向新人的文学指南
脱离轻松浅显
从日本文学开始
看电影前阅读原著
顺藤摸瓜寻找下一本书
为何要阅读天才的一生
天才的人生能提供很多启迪
接触异能者的机会
当作自己的榜样
没理由不利用书评
行家推荐的书很少令人失望
不要轻视报刊的企划
有没有参考网络书店的评价
好书的条件，坏书的圈套
难以理解的书不是好书
有结论的书不值得读
第 3 章 阅读经典的魅力
日渐荒芜的文学森林
以前的小说家也是文化大师
所有人都想成为作家的时代
着眼于书的水准吧
故事均源于神话
偷食古典的技法
如果觉得读不懂，可从解读书籍入手
白话译文便于阅读
当代古典也该关注
第 4 章 持续读书的五个习惯
建议自问自思
是否在边问边读
问题发现能力是社会人的必备能力
光用眼睛看字不叫读书
重新审视朗读的好处
念给孩子听为何有效
有声读物的有趣之处
光有书架就能变聪明
书脊的惊人效用
什么是书有而电子书没有的
以藏书千册为目标
一天一本最简单的读书方法
不是读得快就好
难懂的部分也可跳读
有意设定读书时间
坐车时、泡澡时随时随地均可读书
输出使书成为自身血肉
是否能把书的内容向别人说清楚
用转换视角 引用为交谈增光添彩
建议举办读书会
活用映射交流
第 5 章 十倍增强读书力的技法
通过转换阅读，将内容融入自身
寻找自己的 f
通过师事阅读，沉浸在宗师的世界里
增强亲近感的吐槽阅读
瞬间偶遇也不错过的一生一遇阅读
安定剂阅读兴奋剂阅读是百药之长
标签阅读的品牌目标
通过据点阅读汇集知识
一口气读完长篇小说的快速阅读
跳读不为人知的优点
后 记 读书使人成长
是否心怀贤者森林
不读书不成人
出版后记
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| 內容試閱：
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正文赏读
第1章
推动我们的无形力量
亦师亦友的读书
不变强就无法生存
我每天与学生接触，对于他们的不会整理问题这一现象，屡屡感到不可思议。
譬如找工作，若是想就职传媒行业屡屡受挫，就应该改变方向，尽快开始寻找下个目标，可他们却偏偏想不开，始终难以做出决断。
再比方说，如果想当教师，就得通过教师任用考试，所以像应试学习那样的正式准备工作是必不可少的。我常常激励学生：既然是为了得到一辈子的工作，那就每天花10个小时去学习吧。这个时间绝不夸张，可以说是理所应当的，可我没想到，很多学生连这点时间也不愿付出。
一言以蔽之，他们缺少跟自己谈判的能力。他们的态度不够端正，不能把自己的目标、希望与实际的能力、状况相对照，确定符合现实的优先事项。
对于这种情况，企业的面试官一眼就能看穿。心理脆弱的人，连自我介绍都讲不好，遇到非常规提问也不知如何回答。企业最不喜欢这种人，因为他们即使进了公司，可能很快也会辞职。或者因为不想暴露自己的弱点，容易跟周围的人发生龃龉，总之很可能在将来导致成本增加。同容易心灵受伤的人共事，自然格外费神。
其实，为了那些有心理问题的学生，大学也很辛苦，不得不频繁开会商议，或是做出政策上的调整。当然，大学属于教育机构，与企业的运作方式不同。对企业而言，有心理问题的员工不啻于定时炸弹。
与此相反的情况，可以广岛东洋鲤鱼队的前田健太投手为例。他在PL学园①上学时，还不是举国闻名的选手，幸好该校拥有质、量均达国内最高水平的严格的训练体系。通过不懈的训练，他培养出了永不言败的强大精神。刚加入鲤鱼队的时候，他公然宣称职业队也不过如此，引起广泛争议，这或许也是其自信的一种体现。他说那句话，肯定不是就速度、技术等方面的水平而言，而是觉得自己在心理层面上足以媲美职业选手。
事实上，他后来的优异表现有目共睹。意志坚韧的人，必能成长进步。可以说，即便在体育运动这种跟体力直接相关的领域，精神也比技术更重要。
为何越优秀的人越会读书
那么，怎样才能锻炼自己的精神呢？当然，像前田投手这样，年轻时就置身于严酷的环境中锤炼，不失为一个办法，但很多人并不能轻易改变自己所处的环境，所以就要靠读书。
许多企业家都喜欢读书，尤其是领导大型企业、同时身为日本财界领军人物的企业家们，均读过大量书籍。还有我经常接触的一些七八十岁的老人，他们都是活跃至今的顶级企业家，同样也是书虫。
在我看来，这一现象绝非偶然。首先，企业家每天都要承受超出常人想象的巨大压力，因为他们不光要对自己和自己的亲人负责，还要对员工、客户及其家人的生活负起直接或间接的责任。他们之所以不断读书，或许正是为了承担起这份重担。
读书有两大好处。一来，读书不只是单纯的娱乐，它能让我们得到独处的时间，使精神恢复平衡。二来，读书能帮助企业家磨炼不可缺少的决断力和判断力。
当我们必须做出判断的时候，沉浸在书的世界里，能让我们跟目标对象拉开距离，这样我们才有可能做出冷静的判断。而且，书中所记载的人类的智慧，也能在很大程度上成为判断的参考，或者为我们增添勇气。从这个角度来看，企业家要是不读书，那才奇怪。
既然如此，读书就不仅对于企业家意义重大，对所有人应该都有好处，因为当代人没有不需要判断力的。江户时代以前，日本的绝大多数人口都是农民，他们每天只种地，并不需要时刻做出判断。虽说种地也会受到天气等因素影响，但大体来说，每年的工作都是千篇一律。
然而，这种情况放在今天可就行不通了。现在无论是工作还是私事，都存在太多选项，我们不得不时刻做出或大或小的判断。大的判断比较重要，会对日后的生活造成很大影响，例如，跳不跳槽，结不结婚，住在哪里，等等。此外还有日常琐碎的判断，诸如聚会在哪家店举办，邀请谁参加，聚会结束后去哪儿继续玩，等。
很多时候，失败并非因为能力不足，而是由判断失误造成的。在职业竞技体育的世界里，当实力相当的双方经过激烈对抗决出胜负后，失败的一方常会后悔：都怪我当时选择了那个战术在每天的工作和交流中，一瞬间的判断失误也有可能导致严重的失败或损失。想必每个人都有过这样的经历。
反过来看，只要判断力得到足够的锻炼，我们就能顺利地与社会妥协。若将这一能力比作刀，则只需每天不断打磨，使之随时可用，而能够充当磨刀石的，便是读书。
此时，情绪会成为阻碍。譬如，有的人因判断失误而失败了，却不反省，而是强行得出以自我为中心的结论。诸如我尽力了正因为考虑到对方的情况，才选择了那样的行动所以自己并没有错，等等。为了照顾自己的情绪，故意弱化问题的严重程度。
如此一来，自然难以做出合理的判断，很可能拼尽全力，却因判断失误而毫无成果，不可谓不悲惨。最近，这样的人岂非越来越多？
学习贤人的视角
不过，要说读书只是为了锻炼务实性的判断力，与情绪全然无关，则又不对。
的确，商学院设有锻炼判断力的相关讲座，既可以实例研究的形式学习，也可以角色扮演的形式实践，或者进行讨论、判断等方面的速度训练。事实上，我的授课就经常加入这些训练，因为利用课堂上的现场教学来培养判断力，效果会非常好。
但当一个人独处的时候，角色扮演或讨论等形式，在客观上就变得难以实现了。要想在这种情况下锻炼自己，读书才是最有效的。与多人共事时不同，一个人独处能深入思考，精神力也容易得到锻炼。独处是我们挣脱情绪牢笼、冷静且客观地重新省视自身的好机会。
书中必然存在某些视角，值得我们学习借鉴。
在给自己的失败找借口，优先照顾情绪之前，不妨尝试把自己的思维转换成书中的视角，从新的角度加以审视。这正是读书的妙义，也关系到思考事物的灵活性。阅读量变大，视角也会随之增多。也就是说，多视角思维将成为可能。
况且，作家本就多是个性独特之人。十个作家，也许会各自通过十种视角观察世界，阐释人生。若能让自己逐渐习惯这些来自他人的伟大视角，我们看待世界的方式就会发生巨变。到那时，肯定会为自己当初的一时冲动而感到羞愧，这便是智慧。
进一步讲，通过多本书中提到的多视角思维，我们还能得到一个崭新的视角。比如，耶稣基督、尼采、陀思妥耶夫斯基三人若以何为上帝为题目交谈，肯定会引发不可收拾的激烈争论。尽管这样的梦之赛在现实中不可能发生，但我们可以同时阅读这三人的著作。
这样一来，尽管三人的观点各不相同，我们仍会发现，在最本质的潜流部分，三者的价值观其实是相通的。虽然一方认为上帝已死，另一方提出神国存在且将降临的相反论调，但我们其实知道，他们是相互共鸣的关系。这大概也是读书的妙义之一。
读书是追求心灵富足的最佳手段
用读书启动大脑和心灵
筑波大学名誉教授村上和雄先生是基因研究的权威，他著有一本书，名叫《启动的活法》。该书指出，人类的基因有99.5%是完全相同的，而个体能力的参差不齐，是由每个基因的启动程度决定的。接触一流人物，就是启动基因的一种手段。
我格外佩服这种思想，便也时常将之介绍给学生，鼓励他们按此实践。的确，向一流人物学习，这一点至关重要。反之，如果总是跟消极悲观的人、气量狭小的人在一起，自己也容易变成那一类人，即所谓的近墨者黑。
例如，尼采将小人比作苍蝇指那些嫉妒他人的成功，把自身的软弱化作对他人的报复心理的人，并提出：不能把人生用来拍苍蝇。
话虽如此，可我们周围的人未必全是一流人物。为了与社会妥协，我们不得不接触一些苍蝇似的人，这就是现实。
对此，尼采说了另一句重要的话：逃去孤独里吧，任强劲的风吹吧。这句话恰恰也适合形容读书。其含义并非指自怜自艾，离群索居。所谓强劲的风，是指一流人物的思想和精神。独自承受这种风吹，精神就能得到锻炼。
事实上，我们能真正接触一流人物的机会少之又少，但是一流人物的书，任何人随时都能阅读。像经典作品等经得起时间考验的书，更可以称为超一流。我们亲近这些伟大的先驱，就能在他们的帮助下，启动自身的基因。
譬如，我们可以阅读《论语》，让孔子帮忙启动基因。这样的状态大概也会对现实生活造成影响，因为《论语》尽管是两千多年前的书，但其中的许多规训仍极富现实意义。
不在其位，不谋其政（《论语泰伯第八》《论语宪问第十四》）便是其一。这句话的意思是说：既然不在那个职位上，就不该干预那个职位的事。牢记这句话，以后一旦想随便干预别人的事，就能在瞬间提醒自己自重，这样也能使自己免于麻烦。反之，这句话也可能成为推动自己采取必要行动的动力。
换言之，每遇见一位先驱伟人的格言警句，就相当于启动一个基因。不断接触格言警句，就能启动多个基因。同时，通过读书经常接触伟人，也会刺激干劲等姿态和意志，有助于保持积极的心态。
这样的状态若能长久维持，就会形成习惯，而一旦形成习惯，这之后，就全在于自己想把心态维持在什么样的水平上了。
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