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| 內容簡介： |
人生*悲哀的事，是你老了动不了的时候，在床 上深深地后悔自己在有活力的时候没有去做自己想做 的事。因此，我们一定要抓住今天，别给自己的人生 留下无法弥补的遗憾。
在今生有限的时间内，如何做自己想做的事，去 自己想去的地方，成为自己理想的人，是很多人向往 却往往力不从心的纠结的事。戴东编*的《要相信人 生从来没有太晚》将引领读者寻找这些一问题的答案 。
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| 關於作者： |
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戴东，亲子教育专家，艺博家庭教育咨询培训系统创始人，带动教育科学研究推广中心主任，国际家庭教育行业协会会长，中国关心下一代工作委员会理事会理事，中国教育联盟副主席，中国名师学院亲子教育学院院长，中国少年强促进会副理事长。 迄今为止，他举办家庭教育讲座三千多场，三百多所中小学争相实践，数十万名学生受益。他被中央电视台、中国教育电视台、央视网、新华网、搜狐、人民网、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《中国教育报》、《现代教育报》、《语言文字报》、《读者》等数百家媒体争相报道和宣传。曾被评为科学发展十年辉煌中国素质教育十大杰出贡献人物十年印象中国教育事业十大公益人物。
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| 內容試閱：
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人生如戏，不可重来 人生就像一场排练过无数次的舞台剧，无论你多 么不愿意，它还是会按照既定的轨道进行下去，不给 你任何回味的时间，因为下一场已经啦开帷幕，而你 是最缺不得的主角。
常说人生如戏，人生大舞台，生、旦、净、末、 丑，谁演谁精彩。一点儿不错，每一个人在生活中都 有自己的位置，都有适合自己的角色。每一个人从小 就开始有意或无意地寻求自己的人生坐标，既而选定 自己的角色。每一个人都好比演员，因为生活或工作 的需要常常不断地变换角色。就像演员一样，如果是 本色演出就会得心应手一些。然而在生活中，人们扮 演的非自我的戏份儿却很多，很多人厌烦这样做，但 又不得不这样做。大多数人因为不是什么腕儿，辞演 的可能性很小。于是在人生的舞台剧中，人们带着假 面具纷纷登场，就像化装舞会一样神秘，不知面具下 的庐山真面目。
随着年龄的增长，人们除了外在的改变，更多的 是内在的变化。谁也不敢说自己活得自在，言语中多 了抱怨和无奈。人死了什么也带不走，最后的归宿是 小骨灰盒。如果说人生是舞台剧，那么出殡是死者配 合活着人的最后一场演出，是谢幕演出。不管一个人 生前如何显赫、尊贵、有钱，闭上眼后，万贯家财不 再拥有，香车别墅不再属于他，那些争来斗去的所得 一样也带不走。任何人都是活在现在，过去已经过去 ，未来不可预测，要活好现在。人生如戏，就让我们 演好这出戏，至于是否精彩，自有后人评说。
人生就像一场排练过无数次的舞台剧，无论你多 么不愿意，它还是会按照既定的轨道进行下去，不给 你任何回味的时间，因为下一场已经拉开帷幕，而你 是最缺不得的主角。为了人生这场戏能顺利地演完， 没有人能在中途停下来，因为时间不允许。既然不能 停留，就不要回头，努力向前冲，忘记曾经的所有。
因为一切只是既定的戏码，人生只是一出华丽的舞台 剧。
在历史的舞台上，美人自有她的一笑倾国，英雄 也自有他的引箭穿石。他们都有各自的脚本，各自的 命运。如今，我们都站在现实的舞台上，在灯光打出 的区域内，努力地扮演着各自的角色，小心翼翼地生 怕有分毫的闪失。
享受当下的真实，设想未来会有恐惧 如果我们无牵无挂，活出生命中既有的每一刻， 不作茧自缚，不被自己的野心、财富或权柄所羁绊， 这样我们才算真正活过了。
如果我们只活在当下，就不会有悲哀和恐惧的空 间。重要的是活在当下，其余的都是我们加给自己的 负担。如果我们忘了好好地活着，忘了当下的这一刻 ，反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，却让 当下这一刻悄然流逝，那么我们不算真正地活着，而 是在受苦，因为我们对明天抱有恐惧，对过去感到自 责。
生活可以过得很简单，甚至很美好。我们不必担 忧当下没有发生的事。因为谁也不知道将来会发生什 么，有些人本来前程似锦，后来却不尽如人意。恐惧 未来的人也是如此。如果我们不受恐惧的羁绊，那么 将来会发现自己所恐惧的事根本是子虚乌有的。只要 我们一分一秒、一天一天地认真活着，恐惧感将会离 我们而去。
这样一来，生活就纯粹是当下的每一刻，对每个 人都～样，不论是～国之君或是清道夫，不论愚者或 是智者都是如此。如果我们无牵无挂，活出生命中既 有的每一刻，不作茧自缚，不被自己的野心、财富或 权柄所羁绊，这样我们就算真正活过了。
我们是活在当下，因为只有当下这一刻才是真正 存在的，焦虑、恐惧、希望都是从意念而来的，那正 是痛苦的来源。时时刻刻都保持平静安详，意识到每 一刻的独特，让每一刻都真正地属于我们，也就是说 ，在当下的这一刻，我们感觉到跟造化、跟众生、跟 大自然、跟全宇宙有所联系，跟永恒相通。这种心境 让我们感受到永恒的快乐。
我们活在永恒之中，也活在当下的这一刻，意识 到当下的这一刻。我们既是单独的个体，也和万物相 联系。我们的执着，受野心、欲望与焦虑感的驱使， 想跟别人竞争名位、财富。这种执着很可怜，甚至很 可笑。
如果一个人只把当下的这一刻用来追逐短暂的声 色犬马，那么他不可能获得一切、拥有更多。如果一 个人不那么执着于自我、钱财、成功或名望，并且有 心理准备随时失去这一切，那么这个人很快就会得到 真正的满足。
只有准备好随时失去一切的人，才能真正拥有一 切。这样的人没有忧虑，对未来不恐惧，能够很好地 活在当下，全身心投入对他们来说最好的事物。
专心地想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有 悲伤。回忆过去才有悲伤，设想未来则有可能引发恐 惧。
有一位老人拿起一杯水，问众人：各位认为这 杯水有多重？听众有的说200克，有的说500克，众 说纷纭。
老人说：这杯水的重量并不重要，重要的是你 能拿多久！ P3－5
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