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| 編輯推薦： |
1.这是一本教你如何与内在人格共处的书。每个人都是双重人格者，荣格带你深入潜意识，看清心的真面目。
2.“双重人格”“多重人格”成为近日大热话题，屡屡入围微博热门话题榜。引发数万人关注和热烈讨论的心理学，日本亚马逊书店五星推荐。
3. 这本书能让你认清自己到底有多分裂。男人心中有女性化的一面，女人心中也有男性化的一面……都是超热议的话题，趣味盎然学到双重人格心理学。
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| 內容簡介： |
这是一本教你如何与内在人格共处的书。意识和潜意识是存在于所有人内心的，因此，任何人都拥有“No.1”和“No.2”两种人格。荣格也觉察到了自身的“双重人格”。平时，展现在别人面前的顽皮的自己，是“人格No.1”，而像智者一样充满理性的自己是“人格No.2”。而且，荣格将“人格No.2”的存在作为自己的一个秘密，绝不向任何人表明，只是他在不断观察这个人格的成长。
本书将双重人格心理学的知识精炼为100个问题，带你跟随“资深双重人格者”荣格深入潜意识，看清心的真面目。
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| 關於作者： |
京都大学名誉教授。京都赫耳墨斯研究所所长。第十九届日本学术会议（属于日本内阁府的特别机关）会员。世界表现病理、艺术疗法学会副会长。世界箱庭疗法学会常任理事。日本游戏疗法学会会长。日本临床心理身体运动学会会长。
主要著作有《山中康裕作品集（全六卷）》《少年时期的心灵》《临床荣格心理学入门》《荣格心理学辞典》《荣格精华》等。
译者简介
郭勇
日文译者，自由职业者。译作有《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点好玩心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《每天懂一点性格心理学》等。
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| 目錄：
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第一章 荣格心理学基础知识
1．心灵的大海中漂浮的一座小岛
2．治疗“心病”的方法
3．反映内心的全景图
4．揭开内心秘密的“关键词”
5．清醒的时候做梦，这是怎么回事？
6．任何人都有的感情
7．伟大又恐怖的母性
8．理想的父亲
9．一切从○（圆）开始
10．每个人的心中都有神
11．男人心中也有女性化的一面
12．过分强调“男子汉气概”，是男性悲剧的根源
13．女人心中也有男性化的一面
14．什么是自己应有的形象？
15．每个人心中都有情结
16．人身上有自己不愿承认的部分
17．爱的原理
18．秩序的原理
19．不自由的心灵
20．支撑本人的东西
【专栏】No.1 瑞士这个国家
第二章 分析梦与类型论
21．人类对远古时代的记忆延续至今
22．由梦可知心
23．潜意识中竟有预知能力
24．分析梦，要慎重
25．人为什么会做梦？
26．梦发出的警告
27．正梦与反梦
28．“心象”的力量
29．不是很明白，但非常重要的东西
30．从师徒争论中产生的类型论
31．心的类型可以分为八种
32．及时行乐的人
33．艺术气质的人
34．适合做生意的人
35．“傻瓜与天才之间只有一纸之隔”的人
36．人称“好人”的人
37．感情丰富的人
38．拘泥于常识的人
39．活在自己信念中的人
40．不要强迫自己“开朗”、“有精神”
【专栏】No.2 悲恋与悲剧
第三章 揭开内心的不可思议性
41．为什么会发生“偶然的一致”？
42．父母的虐待给孩子留下的伤痕
43、父母不要把自己的想法强加于孩子
44．女儿和母亲是对手？
45．内心的不安定状态
46．什么才是真正的幸福？
47．寻求母爱的心
48．为什么讨厌某些人没有理由？
49．兄弟之间起冲突的原因
50．独占欲和对抗心带来的纠葛
51．中年离婚的原因
52．和大家一起做就不会害怕
53．自我探索过程中的烦恼
54．人有两个母亲和两个父亲
55．胎儿也能听见外面的世界
56．具有母性本能的人和缺乏母性本能的人
57．“我是为了他”，其实是为自己
58．容易抑郁的气质
59．人生的正午也有危机
60．说谎很方便
【专栏】No. 3 如何才能进入荣格研究所学习？
第四章 荣格到底是个什么样的人？
61．受母亲影响大
62．令人失望的父亲
63．敬爱的祖父
64．父母的呵护，让荣格重返学校
65．两个荣格
66．神真的存在吗？
67．通往分析心理学的道路
68．心理力量的发现者
69．创造“精神分裂症”这一病名的鼻祖
70．研究超自然现象的先驱
71．从老师那里看到父性
72．连续13个小时的谈话
73．一篇批评论文成为二人决裂的导火索
74．人生中最糟糕的日子
75．得到妻子认可的情人
76．荣格容忍纳粹？
77．向危难之中的弗洛伊德伸出援手
78．被贴上差别主义者的标签
79．荣格从太空中看见地球
80．历尽曲折建立的荣格研究所
【专栏】No.4 荣格与香烟的不解之缘
第五章 超自然现象与荣格心理学
81．幽灵来访
82．体验“骚乱之灵”
83．UFO真的存在吗？
84．炼金术与心理学的共通点
85．金子不是一切
86．欧洲最高智者的集会
87．用水燃烧，用火清洗
88．善与恶相结合
89．曼荼罗引导出的个性化
90．与太阳之子邂逅
91．荣格与中国道教的缘分
92．荣格接触到藏传佛教
93．依赖占卜的人们
94．心理学者都喜欢神话？
95．与神合而为一
96．神真的正确吗？
97．《约伯记》中蕴含的思想
98．神治愈人心
99．脱离肉体的存在
100．荣格的生死观
荣格年表
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| 內容試閱：
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人身上有自己不愿承认的部分
——暗影——
这里所说的暗影，是指代表人心中阴影部分的原型。
在现实生活中，我们身体的影子每时每刻都不会离开我们，总是“黏”在我们脚边。内心的影子也一样，从“自我”诞生的那一刻起，影子就存在了。“自我”受到意识之光的照耀，拥有明亮、肯定的因素，与此相对，影子则具有正好相反的性质和思维模式。
举例来说，一个平时开朗大方、待人接物都很和善的人，在其潜意识当中，就存在被封锁起来的东西。对此，他不想向任何人敞开心扉。再比如，一个责任感很强且具有优秀领导能力的人，在其潜意识当中，可能存在不想负任何责任，把事情都推给别人的想法。
也就是说，影子潜藏于潜意识当中，是自己都不愿意承认甚至感到厌恶的性质。
一般情况下，人都希望自己的思想言行是正确的，并为此而努力，所以就容易否定自己的影子。可是，如果遇到自己不喜欢的东西就简单地排除它、摒弃它，那么人是难以成长的。
在这里，最重要的是不要简单地否定、排除自己的影子，而是接受它，并想办法去控制它。当然，这是一件非常痛苦而且不容易做到的事情，但是，对于心灵的成长来说，这也是必不可少的过程。
关键词 什么是潜意识的同一性？
所谓潜意识的同一性，是指心理医生在为患者进行治疗的过程中，与患者产生同感，也出现和患者一样的情结的状态。这样一来，医生和患者通过共通的潜意识被融合在一起，医生也就无法对患者进行客观的治疗了。所以，对患者投入过度的感情是心理医生的大忌。
两个荣格
——人格No.1与人格No.2——
荣格发现自己的母亲具有双重人格，而且是完全相反的两种人格。荣格将母亲开朗豁达的一面用“人格No.1”来表示，而威严可怕的一面用“人格No.2”来表示。其中，“人格No.1”是有意识的人格，而“人格No.2”是潜意识的人格。
也就是说，“人格No.2”是自己内在的另外一个人，不受常识和规矩的束缚，而且有时具有非常强的攻击性。
意识和潜意识是存在于所有人内心的，因此，任何人都拥有“No.1”和“No.2”两种人格。因此，从某种意义上说，我们所有人都具有“双重人格”。
荣格也觉察到了自身的“人格No.1”和“人格No.2”。平时，展现在别人面前的顽皮的自己，是“人格No.1”，而像智者一样充满理性的自己是“人格No.2”。而且，荣格将“人格No.2”的存在作为自己的一个秘密，绝不向任何人表明，只是他在不断观察这个人格的成长。
荣格将自己制作的小人偶以及从莱茵河边捡回来的小石头当作自己的“宝物”，把它们藏在一个小房间中。当内心受伤、心情低落时，荣格就会来看看这些“宝物”，借以平复心情。其实，这么做就是为了让“人格No.1”和“人格No.2”达到相对的平衡。
关键词 荣格的“小人”
在荣格9岁的时候，他将尺子一端雕刻的小人切了下来，并把它当作自己的“宝物”一样非常爱惜。后来，荣格通过研究神秘主义和神话发现，这个“小人”可以和希腊神话中的医神阿斯克勒庇俄斯联系起来。这一发现成为荣格提出集体潜意识概念的契机。
不自由的心灵
——自我与自己——
“自我”与“自己”，在一般的语言环境下，这两个词几乎没有什么区别，都表示“我本身”。但是在荣格心理学中，自我和自己是被明确区分开了的。
自我，处于意识的中心，“这就是我”这一想法背后的支撑者就是自我。所以，自我不可缺少的要素是持续性和同一性。如果一个人对于“这就是我”的具体内容朝令夕改的话，那么不仅会给周围的人带来极大的困扰，也会让他本人陷入混乱之中。不过，自我持续性的周期会因人而异，有的人一个月左右就会改变一次自我的定义，也有的人几十年如一日始终保持同一种人格。此外，自我还需要具有同一性的特质，否则的话，如果两个人一段时间未见，再次重逢的时候，就会彼此不认识对方，那可就麻烦了。
另一方面，自己，是指意识和潜意识经过统和之后完成的心灵本身。或者说，也可以认为自己是心灵整体性的中心点。总结来看就是，自我只支撑意识的领域，而自己则支撑心灵的整体。
自己，位于所有原型之上的位置，可以说是最上级的原型。这也是因为自己担负着支撑心灵整体的重要作用的缘故。
关键词 什么是相互性？
所谓相互性，是指心理医生和患者之间所产生的相互作用。在心理疗法中，医生和患者之间在相互产生影响的同时，时而对话、时而对立，相互协作以解决问题。对于这种状态，荣格用“辩证法”这个词来表现。
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