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『簡體書』美女中医才知道的刮痧美颜书术——美女中医养颜系列（中国美女，靠古法塑造）

書城自編碼： 2083914
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→护肤/美容整形
作者： 吴茱萸
國際書號(ISBN)： 9787807639411
出版社： 广西科学技术出版社
出版日期： 2013-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 144/90000
書度/開本： 24开 釘裝： 平装

售價：HK$ 74.2

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化妆品、美容院、治疗仪，不如古法刮痧方便又安全
从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体
內容簡介：
用刮痧排毒是减龄、保持年轻的不二之选，刮痧减肥，让你想瘦哪里瘦哪里，解决最常见17种美容问题，学会五脏刮痧养身术，不得9种妇科常见病。
關於作者：
吴茱萸，北京中医药大学针灸学硕士，执业医师。对中医药美容有独到见解，经多年研究和实践，掌握了针灸、艾灸、刮痧、水疗等中医方面技法的美容操作方作。其疗效显著，受到众多女性朋友的喜爱。作者更被称为“中医美容师”。
目錄：
第一章 刮痧是最好的排毒养颜法
　要想美丽通透先让经络通畅
　经络是什么
　女性经络不通的常见症状
　经络畅通才能气血充盈美若桃花
　刮痧是清理体内通道最好的办法
　刮痧的原理
　刮痧的三大功效
　三大优势让你对刮痧爱不释手
　痧是身体给你的健康密码
　正确认识刮出的痧
　出痧并不可怕
　工欲善其事，必先利其器
　刮痧工具
　刮痧介质
　不可不知的效果加分小技巧
　常用刮痧手法
　根据不同体质选择刮痧的补泻手法
　刮痧禁忌
第二章 手刮到哪儿，肌肤就美到哪儿
　皮肤干燥
　导致肌肤干燥的元凶
　肌肤干燥小测试
　特效穴位
　操作方法
　刮痧小秘技
　效果加倍另有招
　面色晦暗
　皱纹
　毛孔粗大
　雀斑
　肌肤松弛
　黑眼圈
　眼袋
　黄褐斑
　颈部皱纹
　秀发保养
　痘痘
第三章 刮痧减肥，事半功倍
　刮痧减肥的原理及常识
　减肥必修穴
　四白
　脾俞
　肾俞
　中脘
　关元
　天枢
　曲池
　丰隆
　帮MM们控制食欲的秘密武器
　便秘点
　胃点
　内分泌点
　饥饿点
　胸腹区
　胃、脾、大肠区
　瘦脸
　香肩玉臂
　腰腹部
　臀部
　腿部
第四章 五脏六腑都需要刮痧板的关爱
　要想肌肤水当当，就先养肺
　神采奕奕是心脏健康之人的特权
　脾胃好，肌肤才可以永远紧致动人
　好肝胆让女性肌肤清透无尘
　肾脏强壮的女人永远年轻
第五章 学会刮痧就是抓住了幸福
　生殖器官是女人幸福之本
　卵巢——雌激素的发源地
　子宫——肩负孕育生命的使命
　阴道——性福之源
　乳腺增生
　乳腺炎
　丰胸
　月经不调
　痛经
　卵巢囊肿
　阴道炎症
　子宫肌瘤
　不孕
內容試閱：
很多女性认为，刮痧是民间常用的土办法，怎么能达到美容美体保健的功效呢？事实上，刮痧是中医运用最广泛的自然疗法之一，是一种完全没有副作用的保健美容方法。下面就让我们一起来了解一下刮痧吧。
刮痧的原理
通俗地说，刮痧是将粘在血管壁的淤血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将废物通过尿液等排出的方法。
刮痧的三大功效
促进代谢，排出毒素。刮痧能将体内代谢的垃圾刮拭到体表，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
舒筋通络，行气活血。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则淤血化散，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。在明显减轻疼痛的同时，也有利于病灶的恢复。
调整阴阳。中医十分强调机体阴阳关系的平衡，而刮痧对人体功能有双向调节作用。
三大优势，让你对刮痧爱不释手
人患病以后，如果通过服药治疗，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法在刮痧瞬间就能排出人体毒素，改善微循环。
只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有任何毒副作用。
刮痧操作简便易学，随时随地都可进行。
……

 

 

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