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| 內容簡介： |
在本书中，著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦；梦见中奖、赢钱，老是往身上加一些东西；梦见已故去的人，醒来以后突然意识到那个人已经死了；梦见考试，有些题怎么也做不出来；其实，这些梦境正在提醒我们——身体有“病”了。
肝实火的人会梦到森林，梦到风，梦到火，梦到自己在发怒。
心实火的人会梦到着火，梦到飞，梦到血或到处都是血红的颜色；有些人还会梦到太阳，梦到自己往太阳里走或者把太阳吞到肚子里。
脾胃实寒的人会梦到很多恐怖的梦境，比如被人掐脖子、被人追杀；还有人会梦见不停地收罗东西，不停地给家里添家具，梦见中奖、赢钱，反正总是往身上加一些东西。
肺虚寒的人会梦到追杀，梦到分手，会经常把过去伤心的事全在梦里过一遍；还有人梦到丢东西，梦到亲人去世，生离死别。
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| 關於作者： |
徐文兵，中医教育家，身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，1997年赴美讲学，1998年回国创办北京厚朴中医研究所，从事传统中医理论的研究和教学工作。著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》。
曾在北京电视台主讲《徐公解梦》
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| 目錄：
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序识梦以知心
第一章 梦是什么
梦的预测作用
古之真人，其寝不梦
真梦与假梦
梦比现实离真相更近
调形、调气以调神
第二章 与肝胆有关的梦境
肝属木，木日曲直
如何让肌肉紧绷的身体放松
喝酒对肝的影响
一生气就拉肚子是怎么回事
肝主藏血
肝功能正常的人能忍胯下之辱
女性月经不调、男性性功能障碍需调肝
以有形调无形的中医疗法
肝的经络和穴位
“络阴器，入小腹，出期门，至颠顶”——肝经走向
治疗痛经、乳腺增生的重要穴位——太冲穴和期门穴
眼睛血红、易怒、女性崩漏、男性异常勃起-肝实火
肝实火的症状表现
肝实火的梦境信号
肝实火的治疗方法
脂肪肝、胆结石、卵巢囊肿、肝癌——肝实寒
肝实寒的症状表现
肝实寒的梦境信号
肝实寒的治疗方法
忍气吞声、筋软、阳痿——肝虚寒
肝虚寒的症状表现
肝虚寒的梦境信号
肝虚寒的治疗方法
眼睛干涩、掉头发、梦见枯木——肝虚火
肝虚火的症状表现
肝虚火的梦境信号
肝虚火的治疗方法
第三章 与心有关的梦境
心属火，火曰炎上
梦见飞、红色与心有关
你不设防的人最容易伤你的心
无欲则刚未必好，有心气的人有情有感、收放自如
心藏神
给神一个温暖的屋子
“若即若离”是最好的人际关系
最易伤人心的三种关系
安神、养神、御神
如何保护你的心
心包是心的保护膜
心包功能好的人情绪平稳
心包的穴位：天池、曲泽、内关
心率快、出血、易激惹、过度兴奋——心实火
心实火的症状表现
心实火的梦境信号
心实火的治疗方法
心寒齿冷、阴损恶毒——心实寒
心实寒的症状表现
心实寒的梦境信号
心实寒的治疗方法
镜面舌、虚性亢奋、焦虑——心虚火
心虚火的症状表现
心虚火的梦境信号
心虚火的治疗方法
悲天悯人、欲爱无力、哀怨——心虚寒
心虚寒的症状表现
心虚寒的梦境信号
心虚寒的治疗方法
第四章 与脾胃有关的梦境
脾的属性
喝糖水能治拉肚子，吃辣可以减肥
常怀忧虑的人可能是脾胃不好
脾的五行关系
脾胃是后天之本
脾是气血生化之源，影响人的胖瘦
脾负责升提气血，胃下垂、血压低等与脾有关
脾统血，女性经漏与脾有关
脾主意，活得太刻意会伤神
脾的经络和穴位
揉公孙穴可促进消化和吸收
揉血海穴有补血作用
按大横穴可以治便秘
食欲旺盛、口气不清新、糖尿病——脾胃实火
脾胃实火的症状表现
脾胃实火的梦境信号
脾胃实火的治疗方法
……
第五章 与肺有关的梦境
第六章 与肾有关的梦境
附录
结语
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| 內容試閱：
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第一章 梦是什么
梦的预测作用
梦境可以反映人体的健康状况，能够在病症尚未明显表现出来时先行提供一些疾病的信号。如果能对这些信号进行正确的分析和把握，就可以更好地保护我们的健康。
中国人很早就意识到梦是心神或魂魄对外界的一种感应，而这种感应对未来有一种提示和预测的作用。这种作用是一种看不见、摸不着的联系和存在。
我国有一个很著名的成语——病人膏肓。这一成语故事发生在春秋战国时期的晋景公身上。讲的是晋景公要把一个姓赵的忠臣满门抄斩，危急关头赵家有两个门客挺身而出，一个人贡献出了自己的亲生儿子，另一个人贡献出了自己的性命，最终留下了赵氏的一个孩子。在害死赵氏以后的一天，晋景公做了一个梦，梦见一个恶鬼破门而人，要来索他的命，他被吓醒后发现自己出了一身冷汗，．于是便把他的巫师——桑田巫叫来解梦。桑田巫占卜以后说：“您活不过今年夏天，吃不到今年的新麦子。”我们都知道，麦子一般是在夏天成熟，说他吃不到当年的新麦子，意思就是说晋景公活不过这一年的夏天了。晋景公听了以后不信，又派人到秦国去请非常有名的大夫医缓。
在医缓到来之前，晋景公又做了一个梦，梦见自己身体里出现了两个小孩，其中一个说：“秦国高明的大夫医缓要来了，我们赶紧逃吧!”另一个说：“嗨，我们住的这个地方，居膏之下，肓之上，针之不及，药之不达，其奈我何?”意思是说，他们待的这个地方已经很深、很安全了，在膏肓里面，任他多高明的大夫也没法把他们怎么样。这个梦在晋景公醒来后还依然历历在目。
第二天医缓来了，他给晋景公号完脉说：“您这个病我没法治了，因为已经发展到肓之上，膏之下……”医缓所说的跟晋景公前一天梦到的情形一模一样。晋景公说：“您虽然没给我治病，但是您的诊断太高明了。”然后就厚礼相送，让医缓走了。
过了几天，麦子熟了，晋景公想起了桑田巫：他说我吃不到今年的新麦子，我就做一顿新麦子饭吃。然后他把桑田巫叫来，把新麦子饭摆在桌上，对桑田巫说：“你说我吃不到今年的新麦子，你看这是什么?”。
就在他正要吃的时候，突然感到肚子一阵剧烈的疼痛，就去上厕所，结果掉到茅坑里死了。
病人膏肓，意思就是说疾病已经发展到无法医治的地步了，形容疾病的严重程度。那么什么是膏肓呢？．膏肓是中医学中人体部位的名称，膏指心下部分，肓指心脏和横隔膜之间。通俗来讲，包裹心脏的那层脂肪就是膏肓，白色的是膏，黄色的是肓。说到膏肓；就不得不提到膏肓穴。膏肓穴在人体的背部，在肩胛骨内侧平第4胸椎棘突下，督脉左右旁开3寸的地方就是膏肓穴。
……
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