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『簡體書』向学习要结果:用知识解决实际问题

書城自編碼: 4007869
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志智商/智谋
作者: 齐洁
國際書號(ISBN): 9787115631312
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2024-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 68.8

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1.学习达人齐洁二本院校逆袭985高校硕博背后的知识系统构建方法论总结,让知识成为资产和竞争力,易读懂,好学会,更好用、更有效;
2.“觉察-策略-执行-创造-精进”,五步帮助读者建立正确的学习方法和观念,有效克服学习中的障碍,提升学习“生产力”,练就学习高手;
3.案例讲解,以练带学,场景应用式培育职场思维,习得用知识解决实际问题的智慧,以科学的方式自我管理,实现终身跨越式成长;
4.学习达人战隼、《感性的力量》作者张婷倾情推荐。
內容簡介:
《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者打造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精进”五步法,帮助读者克服学习障碍,提高学习效率,实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士,都能从中找到适合自己的学习方法和策略。
本书结合了脑科学原理和高效学习技巧,为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书,读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯,如何在学习中激发创新思维,以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念,不断自我突破,实现持续成长。
關於作者:
齐洁 中国人民大学博士,北京交通大学博士后,高级经济师。 研究并践行高效学习近20年,探索提出“高效学习五步法”,致力于用知识解决实际问题,向学习要结果。
目錄
觉察篇·认识自己
洞察自我,觉知潜能1
案例一线:我可能根本不是学习的料 3
搭建学习系统 6
知识选择 4 步走:明确学什么 13
学习来源四象限:紧盯学习对象 26
神奇的 X 沙漏学习法:从学生思维到职场思维 41
四度学习计划制订法:省时省力保障计划持续可行 50
三阶段导向:学以致用,常用常新 56

策略篇·规划自我
策马扬鞭,群策群力 63
案例一线:考研成功,小宇宙第 一次爆发 65
“知彼解己”,打开策略大门 67
变身“出题人”:吃透得分点 71
舒适尊重:让评卷人对你刮目相看 76
有备而来:比别人先跑一步 80
多做 10%:从众多竞争者中冲出重围 85
延迟满足:让每一步知识积累都算数 91

执行篇·管理自我
执锐披坚,所向披靡 95
案例一线:突然就成了“第三类人” 97
安全边界:别问能不能,先问敢不敢 100
效率管理:跳出低水平勤奋陷阱 103
时间管理:让每一分钟都增值 113
排解学习情绪:变魔鬼为天使 124
狠狠开阔眼界:世界不只是朋友圈 134

创造篇·成就自我
标新创异,新益求新 143
案例一线:知识真的能价值变现吗145
有效利他:发现真问题,找到方法论 146
构建优势:组建“自我公司” 150
知识创造者:不再只是知识消费者 156

精进篇·超越自我
力学笃行,臻于至善 163
案例一线:自己给自己安全感 165
自适进化,拥抱不确定 167
职场,才是真正的考场 171
世界即课堂,每天聪明一点点 173
学习无终点,超越自我永无止境 181

参考书目 189
私藏书单 193
私藏影单 201
致谢 203

 

 

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