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分类归纳5种语言,清单式总结50个核心话术,提供300 语句,让你2小时变身高效沟通“活词典”!打开这本轻图鉴,看漫画、学话术,让孩子舒展成长~
给亲子沟通来点儿魔法,再简单不过!
●不再复杂——5种语言:表扬、批评、提问、鼓励、反向激励;
●不再头疼——50个核心话术;
●不再难解——21个典型场景;
●不再不知所措——300 语句清单,拿来即用!
关于亲子沟通,读这一本就够了!
★它是一本词典——分类归纳,卡片排列,便于迅速定位;
★它是一本指南——覆盖生活场景,心理学知识点满满;
★它是一本轻图鉴——有图有对话,阅读不费力;
★它是一本笔记——定义、例句、对话解析,双色印刷,重点已经画好了!
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內容簡介: |
不知怎么说?说了又不听?或许真的需要魔法来解决沟通难题!2小时一通百通,变身“活词典”。用语言的光照亮孩子的思维、习惯、学习、性格。
●5种语言
表扬、批评、提问、鼓励、反向激励;
●50个核心话术
★表扬的10种方法——惊讶法、夸张法、意见法、比较法、赋予价值法、传闻法、点明法、感谢法、令孩子开心的比喻法、佩服法,赋予孩子乐观积极的力量;
★批评的10种方法——无视法、取消法、直接否定法、怒斥法、明理法、过度矫正法、警告法、失望法、重视法、期许法,赋予孩子反省进步的力量;
★提问的10种方法——选择法、想象法、目标法、发现法、扩充法、原因法、总结法、数值化法、反省法、步骤法,赋予孩子思考发现的力量;
★鼓励的10种方法——理解法、举例法、宣泄法、觉察法、视角转换法、进一步否定法、引导法、肯定法、加油法、减压法,赋予孩子勇敢坚定的力量;
★反向激励的10种方法——欲言又止法、佯装不知法、制止法、叹息法、基准法、理所当然法、奇怪的比喻法、中途结束法、点名法、招募法,赋予孩子幽默抗挫的力量。
●覆盖日常典型场景
哭闹撒娇、出言不逊、成绩不佳、不想上学、不写作业、考试焦虑、不整理、深夜玩手机、总是拖延、朋友关系问题……
●方法中有什么?
★场景漫画——还原日常,有代入感;
★方法定义——心理学知识、核心要点;
★语言清单——随手翻看,拿来即用;
★对话实例——逐句解读,沉浸理解;
★步骤模板——深化理解,形成底层逻辑;
★卡片分类——迅速定位关键“那一句”。
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關於作者: |
三好真史
毕业于大阪教育大学。现就读于京都大学研究生院教育学研究科。心理咨询师。有13年的小学教学经验。
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目錄:
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第1章 沟通的基本心理
沟通如同心灵滋养 2
左右孩子成长的沟通方式 6
……
第2章 表扬的方法
何谓表扬 24
用惩罚教导孩子为何不可取 26
表扬的要点 29
提升表扬的水准 34
1 表扬的方法 惊讶法 39
2 表扬的方法 夸张法 42
3 表扬的方法 意见法 45
4 表扬的方法 比较法 5 1
5 表扬的方法 赋予价值法 53
6 表扬的方法 传闻法 59
7 表扬的方法 点明法 62
8 表扬的方法 感谢法 68
9 表扬的方法 令孩子开心的比喻法 70
10 表扬的方法 佩服法 72
第3章 批评的方法
何谓批评 78
批评的风险 79
恰当使用油门和刹车 81
批评的要点 83
提升批评的水准 88
1 批评的方法 无视法 103
2 批评的方法 取消法 105
3 批评的方法 直接否定法 107
4 批评的方法 怒斥法 114
5 批评的方法 明理法 117
6 批评的方法 过度矫正法 123
……
第4章 提问的方法
何谓提问 142
提问的要点 146
提升提问的水准 152
1 提问的方法 选择法 160
2 提问的方法 想象法 162
3 提问的方法 目标法 164
4 提问的方法 发现法 170
5 提问的方法 扩充法 172
6 提问的方法 原因法 177
……
第5章 鼓励的方法
何谓鼓励 196
看似简单,实则需要技巧 197
鼓励的要点 204
提升鼓励的水准 208
1 鼓励的方法 理解法 215
2 鼓励的方法 举例法 217
3 鼓励的方法 宣泄法 219
4 鼓励的方法 觉察法 226
5 鼓励的方法 视角转换法 229
6 鼓励的方法 进一步否定法 231
……
第6章 反向激励的方法
何谓反向激励 252
反向激励的要点 254
提升反向激励的水准 258
1 反向激励的方法 欲言又止法 264
2 反向激励的方法 佯装不知法 266
3 反向激励的方法 制止法 268
4 反向激励的方法 叹息法 274
5 反向激励的方法 基准法 276
6 反向激励的方法 理所当然法 278
……
附录 沟通方法确认清单 295
结语 300
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內容試閱:
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◎如何向孩子提问?
教育的主要目的是将人身上原本就具有的潜能激发出来。好的沟通可以促使孩子自主思考,主动改变自己的行为。家长要引导孩子主动思考这几个问题:“我不能做什么事?” “为什么不能做?”“以后要如何做?”以下是可以使提问发挥有效作用的 4 个要点。
★提问的要点 1 创设情境
提问的作用是促使孩子思考。孩子在做脱鞋、写字、看电视之类的事情时,就很难同时仔细地思考问题。所以家长要制造出严肃郑重的氛围。
★提问的要点 2 询问原因,而非指责结果
“你怎么会这样做?”虽然是问句,但它听起来更像是在训斥、谴责。家长不要将提问的焦点放在“过去”和“问题”上,而应着眼于“将来”和“改进措施”。例如,不要问孩子:“你怎么这么晚才回来?”,而应该问:“回家晚了是遇到什么事情了吗?”“怎么做才能保证以后按时到家呢?”像这样,尽量采用启发式的提问。
★提问的要点 3引导孩子自己说出目标
家长可以变换角度,通过提问引导孩子自己说出“该如何做”。就上述例子而言,家长想要引导孩子说出“我会按时回家”,则需要先提出“你今后要怎样做”这个问题。家长需要以倒推的方式去设计问题,引导孩子说出目标。
★提问的要点 4 写下来
◎如何鼓励孩子?
★鼓励的步骤 1 理解(理解孩子的烦恼)
家长要充分地与孩子共情,告诉孩子,自己理解他的烦恼及痛苦。当我们能够设身处地去理解孩子的心情,也就能够打开孩子的心扉了。孩子最期待的是在沟通中获得理解。
★鼓励的步骤 2 转换(转换孩子的思维方式)
在给予孩子充分的理解后,接下来就要“转换”。帮助孩子从积极的视角出发重新审视问题,可以使用如“虽说如此,但是……不是吗?”或“不过也可以说是……对吗?”
★鼓励的步骤 3 行动(督促孩子行动)
到了这一步再建议孩子具体采取哪些行动。家长要提出可行的方案,最好是孩子力所能及的、简单的行动。告诉孩子“我们就先从……开始吧!”
★鼓励的步骤 4 激励(激励孩子)
◎方法有哪些?
●奇怪的比喻法
★奇怪的比喻法的定义:做出奇怪的比喻来督促或提醒孩子。?在缓和气氛的同时,也更容易引起孩子对问题的重视。家长可以在平日积累一些有趣的表达,方便在遇到问题时拿来即用。我们可以多思考“如
果想让孩子理解这个道理,怎样用其他的事物来打比方呢?”
★奇怪的比喻法的用语 ? ?
●快点做准备,速度要和七星瓢虫起飞时一样快。
●快点写,看看能不能快到让铅笔冒出火星来。
●你又不是蜗牛,究竟是怎样做到行动如此缓慢的呢?
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