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| 編輯推薦： |
跟孩子聊天只会说吃饭、睡觉、学习？
罗兰博士告诉我们，深度交谈可以不拘泥话题，随时随地展开
深度交谈初体验
日常随口交谈：问一答一，孩子只能得到一个答案
深度交谈：孩子得到的不止一个答案，还有思考与成长。
二、用千锤百炼的交谈原则，建立更好的亲子关系
交谈的 ABC 原则：
A：适应性（Adaptive）
根据从孩子身上听到和看到的情况，调整你在交谈时的用词和语气。这种适应包含两个部分：你在当下改变，以及在谈话后反思。
B：有来有往（Back-and-forth）
这类有来有往的谈话称为“交谈二重奏”。这种谈话的最佳状态感觉就像跳舞。谈话是开放式的，你无须事先决定在哪里结束。你在谈话中要为孩子留下能够改变你观点的空间，也为你留下能够改变她观点的空间。
C：孩子驱动（Child-driven）
“孩子驱动”原则意味着你要从对孩子最重要的事情谈起。你“接收到”孩子的想法和感觉，意味着你的反应要建立在注意孩子行为和感觉的基础上。
进行深度交谈的三个E原则
Expand：拓展（孩子的思维）
——你听到了孩子的
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| 內容簡介： |
科学证明，如果亲子之间能够经常展开深度交谈，就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是，亲子对话往往被琐事占据，家长与孩子的沟通障碍重重，充满紧张情绪，并时常伴随着误解与冲突。
作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲，丽贝卡·罗兰深信，父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量；从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年，父母与孩子的每一次深度沟通，都在极大地拓展孩子的认知与能力。
在本书中，罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具，帮助父母以积极开放的心态，在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面，与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、最新科学研究成果，向父母们展示了何为深度交谈，以及如何进行深度交谈，从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。
罗兰博士的沟通方法将帮助你：
家长：
在日常生活中与孩子展开更多“内涵丰富的深度交谈”促进孩子好奇心、同理心等七大能力发展，帮助孩子积极应对挑战与孩子建立更好的关系，成为情绪稳定、可靠的家长更好地表达自己，理解孩子，促进你们的共同成长
孩子：
学会运用语言技能，更完整地表达自己更少用行动宣泄情绪学会提升自己的学习力变得更自信和自立懂得关心与理解他人
这是一本家长们的手册，帮助解决孩子的日常行为问题，终结家庭里的战争，打造一个更好、更平静、更圆满的关系，更重要的是，能够帮助家长为孩子铺设一条成功长大的道路。
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| 關於作者： |
丽贝卡·罗兰（Rebecca Rolland）
◎ 哈佛大学教育学院研究生项目讲师、哈佛大学医学院教师
◎ 波士顿儿童医院神经科口语和书面语专家
◎ 担任世界银行课程开发顾问
◎ 作为言语病理学家，她在临床上为幼儿到高中的孩子提供咨询和帮助，也为老师的专业发展提供协助。
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| 目錄：
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前 言 与孩子交谈事关重大
第1章 内涵丰富的交谈是什么样，我们为何错失良机
让孩子感到压力的交谈 / 005
给交谈留出时间与空间 / 007
出色的交谈者不是天生的，而是打造出来的 /008
我学习内涵丰富的交谈的历程 / 011
交谈是育儿的重要方面 / 015
关于交谈的重要理论 / 018
具身交流 / 020
不要简单禁止社交媒体 / 021
内涵丰富的谈话涉及哪些方面 / 022
践行“ABC”原则让交谈获得成功 / 027
为什么我们会错过内涵丰富交谈的机会 /028
第2章 促进学习的交谈：激发孩子一生的好奇心
交谈随着时间推移而变化 /039
学习的最终目标 / 041
日常谈话如何帮助孩子学习 /041
充分利用激情和目标 / 043
实践促进学习的高质量交谈 / 045
深度交谈要遵循的原则 / 046
“三个 E”原则是什么 / 047
“三个 E”原则在实践中的表现 / 051
孩子们不需要简单答案 / 053
交谈让孩子看到我们相信他们的能力 /054
日常学习：探索因果关系 / 056
提升孩子的阅读兴趣：“三个 E”原则的应用 /060
变通阅读规则 与学习相贴合 / 062
学习的第二个途径：学会如何学习 / 063
父母也要掌握元认知 / 065
注意自己的态度 / 066
第3章 培养同理心的交谈：培养孩子理解他人的能力
同理心不只是锦上添花 / 083
日常生活中的同理心 / 085
同理心是如何发展的？ / 087
每个孩子都有一个同理心模型 / 088
为何现在的孩子缺乏同理心 / 091
错误观念怎样限制了我们？ / 093
理解同理心的历程 / 095
自我同情的关键 / 096
同理心意味着接受神秘感 / 100
深度交谈让心灵与头脑交融 / 102
识别情绪 / 103
使用“三个 E”原则提高情绪控制力 / 104
反映式倾听：运用“四个 P”原则 / 106
同等接纳积极和消极的情绪 / 109
同理心面临的语言挑战与解决方案 / 111
始终接纳神秘性 / 115
第4章 增强自信心与独立性的交谈：鼓励孩子勇于挑战
孩子愿意提供帮助，也需要学会帮助 / 124
自信到底是什么 / 126
孩子可以建立自信，也可能建立自我怀疑 / 127
建立恒心：让孩子感觉自己在掌控 / 129
培养信心的交谈 / 130
培养自信的双人舞 / 133
反思技能和挑战：帮助孩子建立内在动机 / 135
我们给出的信号 / 137
信心需要有增长的空间 / 138
建立自信的“三个 E”原则：选择目标和反思目标 / 140
看清混乱之外的问题 / 141
使用“三个 E”原则战胜失败 / 142
善用自我交谈：支持孩子自我指导 / 144
第5章 改善人际关系的交谈：培养孩子的社交技能
友谊是一种基本需求 / 163
分阶段发展的友谊 / 166
远非完美的友谊 / 167
孩子结交朋友和保持友谊时面临的挑战 / 168
如何通过交谈建立和维系友谊？ / 173
社交谈话不一定是艰难的 / 174
交谈如何促进人际关系：建立人际关系的“三个 E”原则 / 176
帮助孩子看到社交中的多个方面 / 177
帮助孩子理解社交困境 / 182
社交语用学 / 183
帮助孩子掌握社交中的语言 / 185
带着幽默进行角色扮演 / 186
解决冲突：事后反思 / 188
当冲突演变成霸凌 / 190
第6章 通过游戏进行交谈：提升孩子的快乐和创造力
游戏是一种态度 / 205
为什么游戏不可小视 / 207
游戏与创造力的关联 / 209
当我们不再讨论游戏 / 211
纸箱原则 / 212
密集式育儿使游戏被冷落 / 213
游戏使谈话变成战场 / 215
游戏与游戏思维都很重要 / 216
游戏式交谈能激发想象力 / 218
假想游戏的原则：使用“三个 E” / 219
游戏的态度可以感染其他人 / 220
注意你自己的游戏态度 / 223
游戏式交谈可以打破争论 / 223
帮助孩子高质量玩耍：将谈话作为“气压计” / 224
围绕游戏的交谈：保持开放心态 / 227
适合所有年龄段的孩子：围绕游戏的习惯交谈 / 228
培养科学思维：玩“相信游戏” / 230
第7章 培养开放心态的交谈：做全球公民
差异究竟意味着什么 / 241
“孩子看不到差异”的谬论 / 244
熟悉原则 / 246
偏见与好奇 / 248
理解差异性：我自己的道路 / 249
打破刻板印象的“三个 E”原则 / 252
谈论反映偏见的措辞 / 253
培养全球公民的力量 / 255
不宽容带来的风险 / 256
讨论差异使孩子敞开心扉 / 257
孩子从我们身上了解差异 / 259
不能断章取义 / 261
建立开放性：从你的态度开始 / 263
讨论性别和相关偏好，使用“三个 E”原则 / 266
建立理解：鼓励现实生活中的见面 / 266
增强意识：讨论先天优势 / 268
第8章 塑造性情的交谈：挖掘孩子最好的一面
深度交谈因人而异：交谈的无方之方 / 282
性情究竟是什么？ / 283
性情投下的长影 / 285
性情差异很早就会体现 / 287
更复杂的图景 / 289
关于性情的交谈有助于孩子认可自己 / 290
学校和孩子性情之间的契合度 / 292
不同的性情意味着不同的教养方式 / 295
“性情谈话”面临的困难 / 298
环境塑造性格 / 300
交谈对塑造性情有什么作用 / 302
保持开放，抛开负面联想 / 304
讨论性情问题的四个步骤 / 304
四招消除不匹配 / 305
如何与敏感孩子交谈 / 306
“有温度的”谈话：交流习惯 / 309
引导孩子讨论：勾勒性情轮廓 / 313
结 语 内涵丰富的交谈具有永恒的价值
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| 內容試閱：
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你上一次和孩子进行精彩的交谈是什么时候？我所说的精彩交谈并非指哲学讨论，而是让你们着迷或惊讶的交流，给你们留下疑惑和好奇的对话。精彩的交谈意味着，帮助你们加深对彼此的了解，变得更加亲密，或者解决观点分歧。精彩的交谈意味着，双方都全心投入，享受你一言我一语的互动，相互吸取对方的思想观点。精彩的交谈意味着，它让你开怀大笑，或者即便对话平淡无奇容易忘记，但后来在孩子的提醒下又重新想起，并且孩子表示从谈话中学到了东西或获得了洞察力。精彩的交谈也可以意味着，你们放松身心并享受彼此无言的陪伴。
我所说的精彩交谈还意味着，你们在谈话时没提到未完成的作业、地板上乱扔的衣服、第二天上学和体育活动安排、谁去接送谁，或任何其他日常的后勤细节。
如果你能回想起一次精彩的交谈，那就试着想起更多吧。记住这些对话细节。最近的一次精彩交谈距离今天多久了？与普通的日常交谈相比，精彩的交谈多长时间会有一次？
如果你在做这个回忆练习时困难重重，不要难过。想不起来的绝非只有你一人。
……
深度交谈的力量
作为一名研究人员、讲师和母亲，我逐渐认识到，深度交谈对于培养茁壮成长和成功的孩子有多么强大的力量。我意识到，我们可以在与婴儿的互动中早早开始这种对话。更重要的是，正如我在临床工作和与父母的谈话中所看到的那样，深度交谈唾手可得。它可以随意获取，你并不需要任何高级学位、培训或工具就可以有效利用它。只需要一点点思考、几个关键的习惯和一小段时间。
为什么交谈能起到这么大的作用？这是因为词汇不仅仅是字典里的词条。如果谈话只是止于给人或事贴标签，那将是极其乏味的。如果一个人说“蓝色的门”，而你回答“打开窗户”，那么你们就永远不会有对话。孩子们也不会。即使对幼儿来说，很多早期使用的词（“嗨”“再见”“请”）都是关于人际关系处理的。我在哈佛的同事、著名语言学家凯瑟琳·斯诺（Catherine Snow）提出，词汇是概念、想法和感觉，是孩子能够接触世界并与人们建立联系的工具。孩子说话越积极，得到的反馈就越多，他们的工具箱就越丰富。
把事情用话语表达出来，其好处远远不止于掌握词汇。 孩子口头阐释他们的学习策略， 可以更好地解决问题，表现出更多的自信。讨论和识别情绪有助于孩子们表现出更多的同理心。那些把自己的情绪压力说出来的孩子，可以更好地运用技能应对压力。而那些学会了从 多个角度描述自己的人（例如，作为兄弟、朋友和棒球运动员），可以展现出更多的创造力。 深度交谈可以带来更大的幸福感。进行更多深入交谈的大学生，往往比较少这样做的大学生更快乐。同时，交谈是双向的。这既与孩子们听到的谈话内容有关，也与谈话的方式和参与程度有关。
聚精会神的交谈是一个重要的途径，也是一种与生俱来的需求。从婴儿期开始，孩子们就渴望交流，这种渴望几乎和他们对食物的渴求程度一样。即使是 6 周大的婴儿，也会进行有来有回的交流，当我们说话时，他们会用眼神来回应。这些在开口说话前进行的交流会帮助孩子注意到我们的感受，感知外部世界是安全还是危险。在潜意识里，孩子在与我们的情绪相匹配。当与婴儿互动时，我们的心率甚至也会同步。
反过来说，孩子如果缺少高质量的交谈，将会受到负面影响。由于沟通链断裂或受损，孩子便在建立联系方面困难重重，有时甚至连最基本的都难以做到。如果受到孤立，他们可能会变得孤独，并在这样的恶性循环中进一步损害语言技能的发展。但即使是正常发育中的孩子，也没有这样一个完美的语言之旅。所有的孩子在获得强大语言技能的道路上，都会遇到无数细微和重大的沟通障碍。他们都需要定期锻炼“语言肌肉”，磨炼倾听能力。对于他们，以及作为父母的我们来说，交谈是沟通的关键。
本书的目标
在本书中，你会发现一种看待养育的新方式：将养育视为一系列的交谈。你会发现一种新的艺术——实际上是一种艺术与科学的结合，能够让你掌握与孩子们交谈的各种方式。我提供了一个深度交谈的模型，我称之为内涵丰富的交谈：通过对话帮助孩子茁壮成长，它比任何课外课程、团队或辅导都更能帮助孩子。如果你能很好地利用这种对话，你就能培养出富有同情心、创造力、好奇心，以及能掌控自己的幸福的孩子。本书在孩子发展的七个关键领域揭示了深度交谈的力量。通过掌握这些技能，你将培养孩子在学习、同理心、自信和独立、人际关系、游戏、开放看待差异，以及性情打磨方面的技能。根据儿童发育的科学理论，以及对数十名研究人员、家长和护理人员的采访，我选出了这几个方面作为本书的重点。这些方面对孩子的发展至关重要，而且容易改变；孩子进行的交谈和他们听到的交谈都会对这七个方面产生影响。
本书将科学与策略结合在一起，我将探讨什么策略可以增强你与孩子交谈的效果，以及为什么可以增强，涵盖了从蹒跚学步的幼儿到青少年的各年龄段。这并不涉及彻底的变革，只涉及如何利用每个家庭的独特优势。当进行反思时，你可能会发现你已经有了很多行之有效的习惯。相较于具体该谈论什么，它更多地涉及的是如何进行精彩的对话。在本书中，我鼓励你们巩固优势，意识到问题所在，并做出微小的改变来解决困难的部分。为提供帮助， 我将介绍交谈习惯（conversational habits），或者简单可行的日常做法，这些都可以打开通往宏大想法的大门。这些日常做法都以科学研究为基础，我和同事朋友在生活中对它们进行了实际测试。它们易于上手、快捷方便而且无须成本。这些方法能够促进孩子的发展，帮助你的家人感到更加快乐、亲密，更能理解他人，压力也会相应减少。
……
我们已经投入了大量的时间和热情来照顾孩子。我们付出了所有的耐心和爱，即使已经筋疲力尽。但为人父母很难。无论你是单身母 亲还是有个大家庭，无论你有一个孩子还是 4 个孩子，无论你在抚养学龄前儿童还是即将进入青春期的孩子，你都会面对大量需要关注的 事情和许许多多的要求。看到孩子们的成长，你会获得满足感，会感到喜悦，但与之相随的是你每天都会面临无数的压力，并且面临着一项长期挑战，那就是培养茁壮成长的孩子，使其成为有出息的成年人。本书旨在为你提供一个可以帮助你的强大工具，这个工具往往没有得到足够的重视，也没有被充分利用。我希望它能使你们的生活更丰富，让你们更紧密地联系在一起，还可以让你在孩子成长的路上体会更多的乐趣。
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