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『簡體書』灵光乍现:探秘神经科学,激发创造潜能

書城自編碼: 3860541
分類:簡體書→大陸圖書→科普讀物百科知識
作者: [西]莫妮卡·库尔缇丝
國際書號(ISBN): 9787504699022
出版社: 中国科学技术出版社
出版日期: 2023-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 84.2

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《人类真的了不起(讲透人类科技发展的高光时刻!知名主持人、科普》
編輯推薦:
1.从神经科学的角度,剖析人类的创造力是如何产生的,破解长久以来关于创造力的一些“神话,语言风趣幽,插图生动可爱。
2.在普及有关创造力和神经科学研究成功的同时,向读者提供一些兼具趣味性和实操性的自测题和小练习,是一本老少咸宜的科普读物。
內容簡介:
你能想象一个没有创造力的世界吗?在那个世界里有你穿的衣服吗?有电灯吗?有汽车吗?有城市吗?那里很难存在我们今天认为理所当然的东西,那很可能是一个相当灰暗的场景……创造力是让我们的世界变得越来越好的能力。从集体角度来讲,创造力促进着人类社会方方面面的进步;从个人角度看,创造力有助于我们进行提问、寻找解决办法、自我娱乐、自我表达。
在当今这个科技和机器能够替代人类做许多事情(甚至做得更好)的时代,创造力成为许多领域都在寻求的珍贵特质。与此同时,神经科学在创造力的研究方面也取得了明显的进步……但是,这些研究成果还没有普及到公众当中。
本书填补了这一空白,希望能够普及神经科学人士对创造力的看法,让读者从中获益。本书通过浅显易懂、风趣幽默的语言、生动可爱的插图,从神经科学的角度,剖析人类的创造力是如何产生的,破解长久以来关于创造力的一些“神话”,对大脑各功能部位、激发创造力的体内物质,以及除智力外对创意活动产生影响的其他因素(如想象力、专注力和记忆力)进行科普;同时根据神经科学的研究成果,向读者提供一些颇具趣味性、实操性的自我测试题和实操性小练习。
關於作者:
莫妮卡·库尔缇丝,马德里鲁贝尔国际医院神经病学运动障碍部门负责人,国际帕金森和运动障碍学会教育委员会成员。由于她接触的一些帕金森冰患者在工作中或新的艺术爱好上展现出超常的创造力,她开始对脑神经科学与创造力之间的关系产生兴趣。她创建了关于神经科学及神经性疾病的科普博客:“友好神经”(NEURO friendly)。她坚信传播科学知识能够限度地激发我们的创造潜力、赋予我们造福社会的能力。

克里斯蒂娜·基雷斯,插画家、艺术总监、设计师。毕业于格拉纳达大学美术系。她是全方面发展的插画家,从儿童文学插画到广告美术设计,在创造富有生命力的人物方面,她极具天赋,她对人们变得有创造力的过程尤其感兴趣。
目錄
引言 自我定位
为什么写这本书? 003
关于创造力的七个W? 006
一点儿历史? 027
参考文献 032

章 神话
究竟是缪斯的启发,还是大脑的过程? 035
左撇子更有创造力吗? 043
疯癫和创造力之间有关系吗? 051
创造力是天生的,还是后天培养的? 059
参考文献 063
第二章 问题的关键
大脑功能单元? 067
创造过程:“埋首伏案”还是灵光乍现? 073
创造过程中的Who is who? 079
创造的原动力? 095
大脑-身体的连接? 104
参考文献 113
第三章 破坏者
瓶颈:为什么会遇到瓶颈以及怎样走出瓶颈? 119
规则陷阱? 131
循环思维? 136
创造力的“兴奋剂”? 140
参考文献 147
第四章 开始实践
科学证明? 151
准备土壤? 153
有用的习惯? 161
灵感来源? 169
练习你的创造力? 177
参考文献 196
结语 用于思考……
科技在改变我们的创造力吗? 203
机器:会变得有创造力吗? 211
在未来会有增强创造力的治疗方法吗? 218
参考文献 224
內容試閱
为什么写这本书

近几十年来,创造力获得了新的价值,它不再是艺术家或 者怪人的专属特质,而是在企业、教育和通信等领域都存在的 一种特质,甚至被视为取得专业成就和个人成就重要的领导 能力之一。在创造力成为流行热潮的同时,神经科学在这方面 的研究也取得了进展,但是这些成果还没有传播到普通大众当 中。这本书试图填补这方面的空白,并普及神经科学界人士对 创造力的看法,让我们所有人都从中受益。目前,许多研究正 在使用现代的神经影像学和神经生理学技术来找出创造力藏 在大脑中的哪个位置,以及如何激发我们的创造力。你想了解 这些知识怎样才能帮助到你吗?
在后面的内容中你能学到许多新知识,比如:如何定义创造力、不同的创造模式,并介绍“产生”创造力的大脑网络、创造力的基本要素以及关于创造力的主要“破坏者”的科学研究。作为读者,你还将学习到的神经科学知识。但是,我们都知道,“知道”一件事情与每天练习一件事情是不一样的。你可以知道许多关于健康饮食的知识,但是如果你在吃饭的时候不应用这些知识,是不会有什么变化的。如果你学会了关于创造力的知识,会发生什么?它对你有什么用?它会改变你的生活吗?
这本书的目的不是让你学习很多关于创造力的理论知识,而是让你在读完这本书之后,让你变得更有(一点儿或很多)创造力。另外,你将有能力在日常生活中应用一些工具以便可以在未来的几个月甚至几年之中不断地提升自己的创造力。为此,有两件事情是为重要的。,你要把所有关于创造力的先入为主的想法都放到一边。如果你怀疑你的创造力,如果你认为自己没有天赋,如果你在压力下停滞不前,如果你很难有新的想法……那么,请你继续读下去。你需要这样做,带着开放的头脑去读神经科学家对于创造力的看法,并准备好把学到的知识应用到你的生活中。第二,这个建议将会帮助你限度地用好本书。我鼓励你去回答你在阅读过程中遇到的问题并且完成书中的练习。这些问题和练习会让你停下来,思考并且主动参与到加强创造力的过程中。在继续阅读之前,请你与自己约定,一定要完成练习,重复练习,并把你自己的创造力内化于练习中。
为什么要如此重视实践?因为我们的大脑会基于练习和重复而产生变化。当你次做一件事的时候,你的神经会创造新的连接(对,想象一个电网)。在重复的基础上,新的网会更加牢固,变得更粗壮、更结实、更有效率(从电线到光纤都一样)。与此同时,如果你不再使用这些连接,那些产生(对你没有用的)旧习惯的连接就会逐渐消失(这些连接会因
为不再使用而萎缩,就像一只被打上石膏的胳膊上的肌肉一样)。我们的大脑正是这样运作的,这个过程叫作脑可塑。我们所有人都可以利用它发挥我们的优势。我们只需要学会怎
样利用它你想在你的日常生活中变得更有创造力吗?你准备好“重新连接”你的大脑了吗?我们开始吧!

 

 

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