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編輯推薦: |
国际顶流护肤专家兼美容博主的行业大起底!
无废话、不啰嗦、纯干货的护肤秘籍!
★ 2021年获得英国图书奖(非虚构生活方式类)
★ 亚马逊护肤类畅销书排行榜NO.1
★《星期日泰晤士报》整体畅销书排行榜NO.1
★ 50多年来第一个登上《星期日泰晤士报》畅销书榜首的美妆书籍
1. 卡里罗琳被誉为护肤女王、行业至尊,她的测评甚至能决定一款产品的生死。
“我测试过海量产品,接触过上万张脸。
“我的挚友中有顶级化妆品科学家、有最好的皮肤科医生,还有美肤同行。
“我会以我多年的行业经验,助你轻松驾驭护肤的世界!”
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无论你是第一次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,
它都会让你学到之前不知道的东西。
3. 犀利幽默、无废话、不啰嗦,护肤品拔草、种草全指南!
“拒拍马屁!
“闲言碎语都不讲,我的风格就是直接给!
“如果我强烈推荐什么产品或成分,一定是因为它真有效果!
“同样,如果我没提到某种东西,那是因为我清楚它在浪费你辛苦赚来的钱!
4. 你需要知道
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內容簡介: |
国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳·海伦斯的的终极美容圣经。
无论你是第一次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,它都可以让你学到之前不知道的东西。
本书涵盖了护肤的方方面面,从揭开神秘的成分清单,到帮你学习如何管理皮肤,以及选择适合自己的产品,卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分,甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议,还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的皮肤管理,这本书中都有你想要的终极答案。
卡罗琳会以多年的行业经验,祝你轻松驾驭护肤的世界。
“闲言碎语都不讲,我的风格就是直接给:直接圈出雷区,直接指明要用什么、不用什么,最大限度地为你节省时间和精力。
“如果我推荐什么产品或成分,那一定是因为它真的有效果!
“同理,如果我没提到某种东西,那是因为我很清楚它在浪费你辛苦赚来的钱!
“如果你爱护肤,快快到我碗里来吧!”
好皮肤是王道!
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關於作者: |
卡洛琳 ? 海伦斯(Caroline Hirons)
卡罗琳·海伦斯:护肤行业最有影响力的人,在专业领域深耕35 年,是最熟悉产品配方、品牌运营思路、行业内幕的人。
她敢于说真话、说实话,从不矫揉造作,拒绝粉饰太平。她秉持严肃认真的专业态度,绝不推荐无用产品,直击护肤误区,赢得了全世界千万粉丝的心,被誉为“直言不讳的护肤女王”。任何护肤品一经她的推荐,都会在零售业掀起一阵热潮。
于卡罗琳而言,护肤不但是一项事业,更是她最大的爱好,护肤的理念流淌在她的血液之中。她的外祖母、她的母亲,都曾在护肤品专柜做过柜姐,所以她对护肤行业既有使命感,又有归属感。
卡罗琳出生于英格兰利物浦,在英国和美国长大。自1987 年起, 她与丈夫吉姆带着四个孩子定居伦敦。
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目錄:
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序 你好,欢迎! \\ 1
我们的皮肤如何工作? \\ 7
Chapter1
正确的护肤流程
1 护肤应从何处下手? \\ 15
2 早间护肤流程 \\ 20
3 洁面的真相 \\ 35
4 晚间护肤流程 \\ 42
5 如何控制护肤品的用量? \\ 52
6 干燥、脱水皮肤的护理 \\ 59
7 运动期间的皮肤管理 \\ 63
8 节日、派对季护肤秘籍 \\ 70
9 夏日护肤法则 \\ 79
10 冬日护肤法则 \\ 83
11 饮食与皮肤健康 \\ 91
12 医美手段干预皮肤 \\ 95
Chapter2
肤质类型与皮肤状态
1 肤质“类型”与皮肤“状态”有区别 \\ 110
2 你的皮肤是干性的、脱水的,还是兼而有之? \\ 125
3 痤疮 \\ 132
4 口周皮炎 \\ 144
5 粟粒疹(脂肪粒) \\ 146
6 肌肤乱象:我们要重点解决什么? \\ 150
Chapter3
生命之始
1 肌肤伴你一生 \\ 158
2 生命延续着 \\ 162
3 护肤之底线 \\ 169
4 什么时候开始抗衰? \\ 172
5 各种“痘” \\ 174
Chapter4
护肤工具包
1 你真正需要什么样的护肤品? \\ 183
2 必备的护肤套装 \\ 185
3 面部清洁产品 \\ 190
4 喷雾 \\ 194
5 酸 \\ 201
6 维生素A 与类视黄醇 \\ 215
7 精华 \\ 223
8 润肤霜 \\ 224
9 眼部产品 \\ 229
10 “抗衰”产品 \\ 234
11 防晒产品 \\ 239
12 钱到底应该花在哪儿? \\ 251
13 抛弃清单 \\ 257
Chapter5
你需要知道的那些行业秘密
1 欢迎来这个行业探秘 \\ 266
2 “纯净”的污垢 \\ 271
3 解读成分清单与产品说明 \\ 282
4 “活性”成分、“非活性”成分 \\ 289
5 试验与研究:究竟意味着什么? \\ 295
6 500 道尔顿法则 \\ 300
术语表 \\ 304
品牌名录 \\ 313
参考资料 \\ 343
致谢 \\ 345
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內容試閱:
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“纯净”的污垢
┃┃“纯净”这两个字不管在护肤业,还是女性健康产业都值钱得很,甚至价值连城。
在过去的数年间, 护肤品牌和零售商开始使用诸如“纯净” “绿色” “排毒” 等类型的关键词来强调自己的产品特点,用以表明他们的产品比“化学” 产品更安全。从目前态势来看,这种走向有愈演愈烈之势,说实话,这让我颇为“审美疲劳”。
作为消费者,如果你知道自己对某些成分过敏,大可不用,这是最好的解决方法。但是,这些词的反面是“污浊” “危险” “毒素”,谁又愿意将自己置于危险境地呢?
瞧,这就是销售手段。
一些大牌和零售商挖空心思地暗示消费者,这些化学护肤品会对你的健康造成伤害——实际上,这并不是基于科学研究基础上的事实,这么说无非就是想推销自己的产品而已。
现在的情况是,那些所谓的“纯净” 品牌在广告和包装上宣传自己“不含某些成分”,至于包含哪些成分,似乎全然忘记说明了。所以,作为消费者,我们需要清醒处之,只有了解产品的核心—成分,才能不被忽悠,也才能找到真正适合自己的产品。
┃┃他们甚至会把一些根本不会用于护肤品的成分列在“禁用”成分清单里,还装出一副立了大功的样子。
┃┃这就像一脸骄傲地宣布:“本款酸奶未添加胡萝卜”。
结果呢?顾客被骗得团团转。每当真正关心皮肤的人得知自己用的护肤品含有“六种可疑成分”、“十二种受污染的成分”,以及其他“禁用” 成分,便会心生恐惧、愤愤不平。
┃┃好在科学是真实的,不管你信与不信
—奈尔·德葛拉司·泰森
真正的科学和科学家被忽视了,零售商靠着自创的“伪科学” 大肆捞钱,而合法的、实证的安全性评估却显得毫无意义。大名鼎鼎的品牌丝芙兰(Sephora)现在就有一个“纯净”专区,他们声称专区内的产品是“安全的”“无毒” 的,那难道专区外的其他上百种产品都含“毒素” ?我很难相信此种言论出自拥有高科技实验室的丝芙兰之口。讽刺!
杂志 Allure( 《魅力》)有自己的一套 “Allure 标准”;创立不长时间、但很快便声名鹊起的品牌Credo Beauty2 有所谓的“肮脏清单”(是的,真的有);高喊致力于保护人类与地球、制定最“纯净” 护肤标准口号的美国品牌Beautycounter 有“绝对禁忌清单”,列出了近1800 种他们不会用的成分,但其香水却仍然会用精油作为香料——护肤界公认的过敏原——作为基本调和油。
“排毒” 市场的营销广告主打:“绿色美容品牌,为生活排毒”,好像我们整天都生活在砒霜中似的。而Goop2 公然发表文章将个人护理产品中所谓的“有毒”化学物质与过敏、自闭症、多动症、可怕的癌症联系起来。实际上这些观点背后没有任何科学依据作为支撑。
“纯净” 行业会想尽办法告诉你:任何人为的、人造的东西都不好,对环境有害,也不利于人体排毒,会威胁到你和家人的安全,必须坚持用纯天然成分的产品,尽可能杜绝人工“合成” 成分。
……
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