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法国百年经典名社拉鲁斯出品
拉鲁斯出版社成立于1852年，至今已有150多年的历史，它以出版优秀的百科全书和辞书而闻名于世。对图书品质的追求使得拉鲁斯成为行业典范，拉鲁斯的品牌和出版物已经成为法兰西文化遗产的一部分。《拉鲁斯儿童心理小百科》是拉鲁斯出版社经典畅销书籍之一，专为6-12岁儿童打造，帮助孩子解决成长过程中常见的心理、情绪问题，让他们茁壮成长。
孩子来提问，心理学家来回答。
孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易。
解决孩子的成长问题，儿童心理学家有妙招！
法国心理学家整理出60个儿童常见的心理、情绪问题的答案，这些回答会让孩子在了解自己、发现世界与人生运转奥秘的同时，找到自身使命与成长动力，向着梦想前行。
亲子教育畅销书作家、《中国教育报》副编审张贵勇作序推荐！
书中罗列的60个帮助儿童成长的人生大问题，都是作者在工作中遇到的、实实在在来自儿童的真问题，中国孩子在日常生活中同样也会遇到、问及、思考、求解这些问题，因为它们具有普遍性与代表性。
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| 內容簡介： |
- 如何才能找到真正的朋友？
- 为什么妈妈更喜欢小妹妹？
- 我的父母为什么会生气？
- 我长大后会变丑吗？
- 为什么我害怕在全班同学面前讲话？
- 为什么害怕考低分？
……
孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。
大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！
本书收集了60个儿童提出的问题，这些问题涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰……
本书提供的答案可以算作一个出发点，每个人都会找到更适合自己的答案。因此，我们在生活中还要继续一遍又一遍地思考这些问题。也许今天找到了一个觉得还不错的答案，但明天又找到了一个更好的答案。其实，重要的是去思考、分享、发现、娱乐……
希望这本书能够对你有所帮助，并让你保持对生活的好奇心。
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| 關於作者： |
卡琳?西蒙妮 著
法国临床心理学家，心理治疗师，毕业于巴黎心理学学院。曾接受过家庭治疗方面和ACT（接纳与承诺疗法）方面的培训。
她在儿童精神保健中心与患病儿童相处长达25年之久。工作期间，她鼓励父母和儿童群体，并监督指导负责幼儿的相关专业人士。现居巴黎。
伊莎贝尔·玛格瑞 绘
居住在里昂，曾在埃米尔·科尔美术学院学习，如今为儿童读物和女性杂志创作插画。
译者简介
孟艳，毕业于大连外国语学院法语系，取得全国翻译专业资格考试法语笔译二级证书。曾获得由中国外文局、国务院新闻办公室与中国作家协会联合主办，中国翻译协会承办的“2013年中国当代优秀作品国际大赛”法语组三等奖。
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| 目錄：
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6——7岁
为什么相爱的人会亲吻彼此？…4
为什么妈妈更喜欢小妹妹？…6
自信的秘密是什么？…8
为什么爸爸妈妈要分开？…10
为什么不喜欢一个人睡呢？…12
人为什么会做噩梦？…14
人为什么会死呢？…16
白色幽灵真的存在吗？…18
人为什么会有想死的念头？…20
什么是异父或异母兄弟？…22
是否该向自己喜欢的人表白呢？…24
为什么我不喜欢读书？…26
为什么男生总喜欢打架？…28
长时间看电子屏幕会影响大脑发育吗？…30
为什么挨打的总是我？…32
为什么总觉得自己像个隐形人？…34
为什么爸爸责骂我的时候，我更加不会做作业？…36
8——9岁
为什么我们都会自以为是？…38
我生气了怎么办？…40
人为什么要忍受痛苦？…42
朋友会因为我的诅咒而死掉吗？…44
我长大后会变丑吗？…46
为什么鲁本生病后就像变了一个人？…48
为什么我害怕说“不”？…50
为什么老师总是抓狂？…52
为什么妈妈不在意我的害怕？…54
我的父母为什么会生气？…56
收养是什么意思？…58
为什么我不喜欢努力？…60
我必须爱我的妹妹们吗？…62
为什么我不喜欢失败？…64
笑真的对身体有好处？…66
为什么我不喜欢无聊？…68
为什么我待人友善时，自己也感觉很好？…70
为什么我很后悔一个人把糖果吃掉了？…72
为什么会对父母撒谎？…74
真的会因为压力大而肚子疼吗？…76
为什么大人也会焦虑？…78
为什么不该说伤人的话？…80
人为什么有灵魂？…82
为什么雨果和我们不一样？…84
时光飞逝，我如何能够留下它？…86
10——11岁
什么是快乐？…88
我们为什么活着？…90
人为什么有情感？…92
我聪明吗？…94
真的能穿越时空吗？…96
我会有成功的人生吗？…98
如果我爱的人离我而去，我该怎么办？…100
为什么害怕考低分？…102
如何找到一生挚爱？…104
为什么没有人无所不知？…106
死亡意味着什么？…108
为什么我害怕在全班同学面前讲话？…110
如何才能找到真正的朋友？…112
为什么有些人总喜欢嘲笑小孩？…114
爷爷为什么会自杀？…116
为什么男孩不能流泪？…118
朋友之间会亲如兄弟吗？…120
为什么我看不得朋友难过？…122
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| 內容試閱：
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“天问”的解法
“爸爸，宇宙有没有边儿？”“为什么我一伤心就想哭？”“为什么你不爱玩《我的世界》？”“人的灵魂和肉体可以分开吗？”……从小到大，儿子哲哲很喜欢问我问题，这些问题在我看来近乎“天问”，成为我既欢喜又畏惧的存在。
欢喜，源于乐见哲哲一以贯之地爱思考；畏惧，则是对他的“天问”无法回答。对于孩子提出的问题，不同的父母有不同的应对方法。我曾听一位校长说起自己的亲身经历：他的孩子曾问他这个世界上有没有鬼，他觉得“这个问题有问题”，于是顾左右而言他，孩子没再追问。本以为这件事就此过去，没想到孩子考上大学后，有一天，他在收拾孩子的物品时，突然发现很多讲解鬼神的书，一刹那，他的内心五味杂陈。
爱问问题是孩子的天性，他们在成长的不同阶段都很好问。若问题得不到回应，或找不到靠谱的答案，他们往往会像心理学家埃里克·埃里克森所说的一样，“自我同一性受阻”，不断求索，徘徊于此间。因此，直面孩子的“天问”，和孩子一起去寻找答案，才是正确的教育之道。这一理念很鲜明地体现在《拉鲁斯儿童心理小百科》一书中。书中罗列的60 个帮助儿童成长的人生大问题，都是作者在工作中遇到的、实实在在来自儿童的真问题，中国孩子在日常生活中同样也会遇到、问及、思考、求解这些问题，因为它们具有普遍性与代表性。
这些大问题被贴心地分为6—7 岁、8—9 岁、10—11 岁三个年龄段， 从日常生活中的困惑，逐渐过渡到儿童对自我、对世界、对生命终极目的的哲学思考，并伴随着他们从童年期走向青春期。
不同的人生阶段，意味着不同的心灵观照，反映出儿童知识、关注点、眼界和思考深度的实质变化，是一个孩子对自我、他人、世界由浅到深， 由简单到复杂，从“形而下”到“形而上”的思辨。现实中，孩子就是通过提出问题以及思考问题来反观自我、发现世界的。因此，为了更好地应对孩子的“天问”，作者卡琳·西蒙妮做了一个很好的示范，她的引导方式与回答能给父母一定的启发——先接纳和赞赏孩子的问题，在情感上认同他们的积极思考，在知识上予以恰切的点拨，在方法上进行循循善诱的启发，在价值观上给予积极正面的引导。
身为心理学专家，卡琳·西蒙妮很好地掌握了回答的度，有的是点到为止，有的是侃侃而谈，既让孩子看到解决问题的关键所在，也有被实践证明了的有效行动建议。例如，当孩子有沉重的心结难以打开时，作者劝慰孩子，“要相信自己，你总会找到解决办法的。但是，当你像雪球一样被摇晃得东倒西歪，你就不会看到解决办法。你应该耐心地等待事情过去。太阳总会照常升起！”如此建议饱含浓浓的接纳和爱的力量，这本质上是帮助孩子走出困惑的金科玉律，是帮助孩子战胜自我、完善人格的奥秘所在。
儿童心理学是一门复杂的学问，父母都应该学一些，不为自己成为心理学家，而是为了能更好地帮助孩子成长，使其顺利度过每一个关键阶段。有理念、有方法、有智慧的父母，会和孩子一起直面、求解那些看似无法回答的“天问”，他们已在无形中成为孩子童年的守护者，而孩子也会在了解自己、发现世界与人生运转奥秘的同时，找到自身使命与成长动力， 向着梦想前行。
——张贵勇
亲子教育畅销书作家、《中国教育报》副编审
作者的话
我是一名心理学家，工作中常与像你一样的孩子接触，我从事这份工作已经25 年了。
孩子是通过自己思考问题以及向大人提出问题来发现世界的。大人能够妥善地回答这些问题，很重要，但这做起来并不容易！
在这本书中，我收集了60 个小学生提出的问题。这些问题你可能也会遇到，涉及生活、亲情、爱情、友情、死亡、学校、家庭、社会交往、恐惧、信仰……
我提供的答案也是我在和小学生交流的时候给出的意见。这可以算作一个出发点，每个人都会找到更适合自己的答案。因此，你和你的父母还要继续一遍又一遍地思考这些问题。
也许今天找到了一个觉得还不错的答案，但明天又找到了一个更好的答案。其实，重要的是一起去思考、分享、发现、娱乐……
我希望这本书能够对你有所帮助，并让你保持对生活的好奇心。
——卡琳·西蒙妮
为什么妈妈更喜欢小妹妹？
阿莉西亚6岁
阿莉西亚，你认为妈妈更喜欢妹妹，那是因为妹妹比你小，需要更多的照顾。
你之所以这么想，也许是因为嫉妒妹妹，你觉得她拥有比你更多的关爱。
嫉妒是一种正常的情感，向你证明你还活着，还很健康。尤其是面对自己所爱的人时，这种感受会更加强烈。
但是要当心，嫉妒也会给你愤怒的“玉米粒” 加热！
我向你保证，阿莉西亚，妈妈的心是有弹性的，当她拥有更多的孩子时，她的心也会变大。
也就是说，在妈妈的心中，你始终保持着同样的位置，你的妹妹也拥有同样的位置。
也许妈妈需要花费更多的时间来照顾妹妹，因为她有很多事情还做不好，比如：穿衣，吃饭。但是，并不能因此就断定妈妈更喜欢妹妹。因为爱不是通过时间来衡量的。
你要知道，阿莉西亚，你出生的时候，是非常幸运的，那时候的爸爸妈妈只有你一个孩子。但是，你的妹妹就不曾享受过这种待遇。不过，妹妹有另外一种福利，那就是她有幸拥有你。有一个像你这样的姐姐，对她来说是一件多么好的礼物啊！
当感到嫉妒令你发狂、无法控制时，你可以去找妈妈或爸爸，把自己的感受告诉他们。他们会给你一个大大的拥抱，你就会沉浸在“在一起”的快乐时光中。
你也可以时不时站在大人的角度考虑一下。阿莉西亚，父母真的很难将爱平分给每个孩子，并且确保每个人都能感受到。通过这种换位思考，你将会坚实而有力地成长起来。
告诉自己，你是的，父母对你的爱也是的！
自信的秘密是什么？
马克西姆 7 岁
这确实是一个好问题，马克西姆！的确，经常有人对我们说：“要自信一些！”但是，我们该怎么做才能更自信呢？
自信就像一座城堡，是你一点一点建造起来的。这需要花些时间，甚至可能需要花费一生的时间。
你父母和周围其他成年人给予你的爱，就是这座城堡的地基。你积攒的所有积极的经验，都是建造城堡所需的石头。
每一块“石头”都很重要，每一天都很重要。为了帮助你建立自信， 我建议你选择一个自己喜欢的包包，用来装你的“自信之石”。
但需要注意的是，并不是什么“石头”都要装进包包里哟！当条件允许的情况下，你可以装入：
——成功之石。例如：自己系鞋带，取得好成绩，完成一个拼图……
——努力之石。无论成绩大小，都能让你感到自豪，例如：熟练背诵乘法表，学会演奏一个难度很大的乐曲，整理床铺……
——品质之石。例如：耐心、友善、勇气和你获得的称赞……
你也可以顺带记录一下令你感到快乐的事情，例如：拥有好父母、好朋友、漂亮的卧室……描述一下你喜欢的、给你带来快乐的事物。
将它们都记录在一页纸上，或者把一些纪念品放入包包中。
你的包包会被塞满，你的信心也会增强。
在你感到悲伤、生气或者没有什么事情发生的日子里，你可以把包包放在胸口，从中随机摸出一些“石头”，这样做可以使你想起自己拥有的品质和能力。
你要知道，自信的秘密在于它会使我们变得更好，更容易亲近他人， 对美丽的世界敞开怀抱。
人为什么会做噩梦？
阿德里安 7 岁
阿德里安，噩梦就是令你感到痛苦的梦。这种梦会让你感到害怕。因为你觉得自己在梦里经历的事情都是真实的。当你醒来时，你不知道自己是在现实中还是在梦里。
也许你的心脏正在快速跳动，感觉自己刚刚跑了很远或者被揍了一顿，你需要一点时间才能平静下来。此外，夜晚视线不是很好，我们辨不清方向，这也增加了你的不安。
我建议你打开灯，确认你的房间并没有发生任何变化。
你的身体会慢慢平静下来，你也会意识到自己还在被窝里，安全无虞。如果这个时候你需要父母，他们就在不远处，会马上出现在你的面前。
让我来给你打个比喻：噩梦就像在电视上看到的恐怖电影，并不是真实存在的。如果不想再看到它，你可以切换到另一个频道，或直接关掉电视！
跟看电影一样，发现自己做噩梦时，你也可以命令你的大脑切换频道。
当你恢复平静之后，集中精力去想那些让你感觉良好的画面。例如： 你和朋友们一起讲过的笑话，或者你刚刚赢得的网球比赛。详细回顾每一个细节，重新去感受同样的积极情绪，你就可以平静地重新入眠了。
也许未来几天里，你都会想起这个噩梦。但是，过不了多久，它终将会消失于你的思想洪流之中。
人为什么会死呢 ?
安娜 7 岁
我们会死，是因为总有一天我们的生命会结束，安娜。
我们一般会活到85 岁。根据个人身体情况，或多或少会有些偏差。随着年龄的增加，我们的身体开始老化，身体各个部件的运转情况越来越糟，连医生也无法修复它们！
动物和植物也会死亡。生命是有节奏的，随着时间的流逝，生命周期的变化，季节的更迭，所有的生命都会更新和死亡。
我们之所以会死亡，也是为新的生命腾出空间。如果我们不死，地球上的人将会多到无法容纳。
我听你说，死亡是一件很可悲的事情。
但是，试想一下，如果我们永远不死，会是什么样呢？你难道不认为想达到永生是非常困难的，我们可能无法忍受吗。
知道自己会死去，这会使你意识到必须利用好生命中的每一刻。这便赋予了生命意义。
因为知道自己会死，所以生命变得更加重要。
为什么男生总喜欢打架？
伊奈斯 7 岁
的确，男孩大多喜欢玩打架的游戏！但是，你要知道，女孩也一样， 打架游戏并非仅限于男孩。
有时候，男孩认为要成为真正的男人，必须强壮，而且要向大家证明自己的力量。于是，他们错误地选择了通过打架的方式来证明。
男孩喜欢玩打架游戏、战争游戏。他们模仿电影或动画片里的英雄。他们与其他人较量，看看自己的肌肉是否强壮，当然，他们希望比其他人拥有更多的肌肉！
通过这种方式，他们能看到自己有能力做什么，到底能走多远。他们会重新确定自己的界限，并学会遵守游戏规则。
你看，玩打架游戏并不一定是件坏事。
你告诉我，这种打架游戏令你感到烦躁不安，因为你认为这些男孩玩疯了之后，就会变得比较激动。这会令你们这些女孩感到害怕，因为这些男孩实在太粗鲁了。你说得有道理。有时候，他们由于不熟练、笨手笨脚导致在游戏中越界，让自己受伤或伤到别人。他们还没有学会控制自己的力量。这个时候，大人就要阻止他们，吹响比赛结束的哨声！
此外，伊奈斯，确实存在真正的打架。跟“假装”的打架游戏不同， 真正的打架会有攻击性和暴力因素。当有些男孩和女孩觉得自己受到了侮辱、伤害或者背叛的时候，就会发生真正的打架。他们已经不知道该如何交流，反应就是通过打架来解决。他们不再能够控制自己的情绪：恐惧、愤怒……
当然，这些真正的打架是被禁止的。不论孩子还是大人，我们每个人都必须遵守规则，这样才能彼此和睦相处，互相尊重，而不是将自己置于危险之中。
为什么我们都会自以为是？
安托瓦内 9 岁
安托瓦内，脱离客观事实而建立起来的对人和事物的消极认知或负面态度，被称为“偏见”。偏见或意见是你针对某一个家人、某一个朋友或某一个亲戚形成的想法，并且你相信自己是正确的。偏见可能源于你从小到大的所学、所见、所闻。
就像你正戴着有色眼镜看着面前的人一样，将在这个人的身上贴上恶毒、懒惰、爱说谎、反复无常或者爱幻想、善良、健谈等标签。
很多时候，当一个人的行为方式不符合你的喜好，你就会给他贴上标签。
例如，当你遇到一个与你不同的孩子时，你可能会感到有些害怕， 然后，很容易给他贴标签，认为他是这样或那样的。
但是，你要知道，另一个人也正戴着有色眼镜看你，对你持有偏见。
和朋友一起玩，他告诉你的事情：可能你觉得他说的是假的；可能你觉得他是错的；可能你会感到惊讶……这些都很有趣。
也许你们可以更好地了解彼此。因为你知道，安托瓦内，偏见常常使我们视而不见和充耳不闻。为了更客观地看到和听到，我们必须放下偏见！
而且，放下偏见是勇敢的做法！
我生气了怎么办？
艾玛 8 岁
艾玛，愤怒是当你的行动受到阻碍时引起的一种情绪。举个例子，当你的父母对你说“不”，当你的好朋友打扰了你，当你发现某种不公平现象时…… 你很难过，却没有说出来。
当你内心充满愤怒时，它会爆炸。那时，艾玛，你看起来就像爆米花！
为什么会像爆米花？因为愤怒就像一粒玉米。当你给玉米粒加热时，它就会爆炸。
当你生气时，你整个人会变红， 脸颊发烫，开始尖叫、哭泣……你的怒气会非常猛烈地爆发。
艾玛，为了让自己看起来不像爆米花， 我建议你，做“斑马线”练习。在过马路之前， 你先在斑马线处停下来，看看是否有汽车驶来，然后再过马路。
当你感到内心有愤怒的“玉米粒”时，你可以停下正在做的事情，然后看看都发生了什么。你可以问自己：“我为什么处于这种状态？”“我能谈谈我的感受吗？”
如果有一个朋友或一个成年人在你身边，他们会帮助你避免“爆炸”。如果你身边没有人，你可以试试带着愤怒呼吸。将所有的注意力都集中到呼吸上。当你吸气时，想一下自己的愤怒，当你呼气时，将这些愤怒呼出体外，慢慢地，尽可能长时间地呼气。
想象一下，你轻轻地将愤怒推到体外。
呼吸可以帮助你平静下来，并让你的愤怒回到“玉米粒”状态。
然后，你将能够穿过马路并继续前行……
为什么会对父母撒谎？
炎 8 岁
炎，说谎通常是对某种事物进行防御的一种方法。说谎的原因有很多种。但是不用担心，这种事情会发生在所有人的身上！重要的是能够意识到自己说谎了。
你会撒谎，可能是因为你做了一件蠢事。为了不被父母责骂，你宁愿选择说这不是你干的。你想父母可能不会注意到到底发生了什么。但如果他们发现了真相，会因为你做的蠢事和你说的谎话而惩罚你。这时，就会有双重惩罚！
你会撒谎，可能是因为你喜欢夸大事实，觉得这样做很有趣。例如， 你会说自己在比赛中得了名，而事实上你是第十二名；为了得到一个礼物，你也可能会说自己这次考试考了一个好成绩；或者为了跟小伙伴一起出去玩，你会说自己已经写完了作业。
还有一种情况，你可能会撒谎，为了避免让他人失望，给他们留下好的印象。
重要的是你要意识到自己的谎言，知道自己正在说谎。否则，事情就会比较严重！你就会是一个有“谎语癖”的人。有“谎语癖”的人，会相信自己所说的谎言是真实的。但是，你的情况明显不同，否则你也不会向我谈论起此事。
你要知道，炎，即使你不是名，即使你把冰激凌滴在了沙发上， 或者推了你的弟弟，你的父母依然会爱你。他们并不要求你做到完美。
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