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| 編輯推薦： |
多囊卵巢综合征（简称PCOS）是一种伴随女性一生的慢性病，到目前为止，虽然可控但不能治愈。随着社会的高速发展，PCOS的发病率呈现明显上升趋势，它不仅给女性带来月经、生育、内分泌、心脑血管甚至肿瘤问题，还会给其后代带来疾病隐患。
知己知彼、百战不殆，对于PCOS这种疾病，医学界在不断探索，力求发现关键机制，找到彻底控制它的金钥匙。作为已经确诊或极易患此病的普通人群，更多地了解它也是十分必要的，因为你需要与它相伴一生。是和平共处，还是遭遇潜伏暗算，很多时候取决于生活中的点点滴滴，取决于你的态度和决心，更取决于你对它的了解。
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| 內容簡介： |
多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性*常见的内分泌紊乱性疾病之一，其不仅影响育龄女性的排卵功能而致不孕，而且会给女性带来一系列健康问题，如糖尿病、心脑血管疾病和肿瘤等，同时也会给后代带来健康隐患。良好的自我管理和积极的治疗干预是控制PCOS的重要措施。
本书着重就PCOS的相关概念，高危人群筛查与诊断，常见合并症的防与治，临床治疗干预原则，备孕管理与策略，长期随访措施等进行深入浅出的介绍，给予读者科学指导，让她们正确认识疾病，积极主动参与疾病的日常管理。
本书在保证内容科学性的同时，力求表述通俗易懂，附彩色插图和贴士，提供关键信息，利于读者理解和掌握。
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| 關於作者： |
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刘伟：留日博士、教授、博士生导师，上海交通大学医学院附属仁济医院内分泌代谢科主任、糖尿病防治研究中心主任。兼任上海市医学会内分泌专科分会副主任委员及糖尿病教育与管理学组组长、中华医学会内分泌学分会性腺学组以及肝病与代谢和脂肪肝学组委员、中华医学会糖尿病学分会肥胖学组委员、中国医师协会内分泌代谢医师分会委员、上海市医师协会内分泌代谢医师分会委员、上海市康复协会内分泌专业委员会常委、上海市内分泌临床质控中心专家组成员、上海市疾病预防控制中心内分泌专家组成员、上海市黄浦区疾病预防控制中心慢病专家组成员、国家自然科学基金初审专家、《中华内分泌代谢杂志》编委、《中华糖尿病杂志》编委、《上海交通大学学报（医学版）》编委。
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| 目錄：
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初识多囊卵巢综合征 001
一﹑多囊卵巢综合征的典型病例 002
1. 求子心切 002
2. 爱美之心 004
二﹑多囊卵巢综合征是怎样的疾病 006
1. 拨云见日看由来 006
2. 育龄妇女的常见病 007
3. 看似简单，其实复杂 008
三﹑多囊卵巢综合征的发病原因 011
1. 这个病会遗传吗？ 011
2. 后天因素的重要作用 011
3. 火眼金睛识别易患人群 013
四﹑关于治疗的几个重要问题 016
1. 治疗与否可以跟着感觉走吗？ 016
2. 一盒避孕药就够了吗？ 017
3. 注定只能做试管婴儿吗？ 017
4. 摘掉疾病的帽子可能吗？ 018
多囊卵巢综合征的危与害 021
五﹑对女性月经的影响 022
1. 月经本该有的样子 022
2. 多囊的月经能乱成啥样？ 024
3. 月经紊乱的幕后推手有哪些？ 026
4. 什么影响了卵子宝宝的茁壮成长？ 028
5. 不来月经挺省事，但会有危害吗？ 029
六﹑对女性外表的影响 031
1. 高雄激素惹的祸 031
2. 多囊卵巢综合征的患者都会变成胖妹妹吗？ 034
七﹑卵巢多囊到底长什么样 038
1. 显微镜下的卵巢多囊 038
2. 超声看卵巢，方便又准确 039
八﹑代谢问题不容忽视 041
1. 糖尿病的后备军 041
2. 当心肝脏被脂肪组织入侵 042
3. 高脂血症、高尿酸血症都会争相而来 044
4. 打呼噜也是一种病 045
5. 警惕肿瘤风险 046
6. 总是心情低落需要早看医生 047
九﹑关乎妊娠安全和子代的健康 049
1. 孕育宝宝是奢望？ 049
2. 妊娠路上防怪兽 050
3. 子代健康更重要 053
高危人群筛查和确诊标准 057
十﹑高危人群就诊建议 058
1. 什么样的月经要去就诊？ 058
2. 卵巢有小泡泡要复查 059
3. 常年一张痘痘脸别大意 059
4. 体毛和爸爸有一拼须就诊 060
5. 大把脱发多数不正常 060
6. 越来越胖并伴有三高早问诊 061
7. 一年都没怀孕要警惕 062
8. 家人确诊PCOS是警示 062
十一﹑自我医院评估方法简介 063
1. 排卵异常和卵巢多囊怎么查？ 063
2. 外表和验血对确定高雄激素血症都重要 066
3. 代谢问题面面观 066
4. 判断肥胖方法多 067
十二﹑国内外确诊标准有不同 069
1. 国际诊断标准 069
2. 中国诊断标准 071
3. 青春期PCOS和更年期PCOS诊断标准 072
及时干预，自我管理 073
十三﹑医学营养是治疗的基础 074
1. 营养策略巧制订 074
2. 得了妊娠糖尿病怎么办？ 079
3. 得了妊娠高血压怎么办？ 086
十四﹑运动治疗很重要 088
1. 为什么要运动? 088
2. 有氧运动和无氧运动大不同 088
3. 最佳运动告诉你 089
4. 制订完整的运动方案 090
5. 运动也需要讲科学 091
6. 抓住点滴运动机会 092
7. 管理体重123 093
十五﹑心理行为干预助力疾病控制 096
1.心理行为干预真的有必要吗？ 096
2.如何判断治疗时机？ 096
3. 有哪些方法可以采用？ 097
十六﹑个体化、综合药物治疗策略 099
1. 一定要用药吗？ 099
2. 需要终身用药吗？ 100
3. 小姑娘能用避孕药吗？ 101
4. 避孕药会让我变胖？ 103
5. 降低雄激素的其他方法 104
6. 处方糖尿病药是因为有糖尿病吗？ 106
7. 颈部黑斑有办法改善吗？ 110
8. 年纪轻轻就离不开降压药了吗？ 111
9. 靠饮食控制能解决高血脂吗？ 112
10. 脂肪肝有药吃吗？ 113
11. 没发痛风，尿酸高还要治吗？ 113
12. 还有什么方法可以帮助减重？ 115
13. 做手术减肥靠谱吗？ 117
14. 中医药也是一种治疗手段 119
十七、科学制订妊娠策略 120
1. 妊娠前需要充分准备 120
2. 促排卵药物可能并非必需 123
3. 辅助生殖何时选？ 124
4. 妊娠期间记着监测这些指标 124
5. 重新评估药物治疗方案 125
6. 怀孕后二甲双胍可以继续用吗？ 126
7. 合并糖尿病要打胰岛素吗？ 127
8. 饮食控制的度如何把握？ 128
9. 胖妈妈还要继续减肥吗？ 129
长期随访和预防措施 131
十八﹑长期随访的必要性 132
1. 孩子生好就万事大吉了？ 132
2. 月经规律就肯定没事了？ 134
3. 担心患糖尿病，要多久去复查？ 134
4. 血脂、尿酸初查正常，还要定期复查吗？ 135
5. 为什么要做血管超声？ 136
6. 人体成分分析对PCOS意义何在？ 137
7. 体重控制是一辈子的事业 138
8. 脂肪肝需要密切随访 138
十九、高危人群如何预防PCOS的发生 140
1. 管住嘴、迈开腿是硬道理 140
2. 学会管理你的情绪 143
3. 不要让你的睡眠被偷走 145
4. 早期筛查是预防的关键 148
附 录 149
附录一 多囊卵巢综合征诊治内分泌专家共识 150
附录二 PCOS常用的检验指标及注释 163
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| 內容試閱：
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多囊卵巢综合征（简称PCOS）是一种伴随女性一生的慢性病，到目前为止，虽然可控但无法治愈。随着社会的高速发展，PCOS的发病率呈现明显上升趋势，它不仅给女性带来月经、生育、内分泌、心脑血管甚至肿瘤问题，还会给其后代带来疾病隐患。
知己知彼、百战不殆，对于PCOS这种疾病，医学界在不断探索，力求发现关键机制，找到彻底控制它的金钥匙。作为已经确诊或极易患此病的普通人群，更多地了解它是十分必要的，因为你将与它相伴一生。是和平共处，还是遭遇潜伏暗算，很多时候取决于生活中的点点滴滴，取决于你的态度和决心，更取决于你对它的了解。
健康所系、性命相托，当你生病时，最希望你恢复健康的人当中一定有为你医治的医生，阻止疾病危害继续扩大是我们共同的愿望。所以，如果你努力成为医生最好的战友，我们的组合就一定可以所向披靡，取得最大的胜利。成就你的健康，也成就我们的职业理想，这是我们编写本书的初衷。我们期待你能全副武装地加入抗击PCOS的战斗。
在本书中，我们从女性生殖内分泌的基础理论开始，一直深入到PCOS的流行现状、发病机制、临床表现、治疗手段、远期并发症及随访管理。对于易患人群，我们同样做了知识汇总，帮助大家尽早识别危险，积极预防疾病的发生。我们没有雄厚的文学功底和幽默诙谐的语言能力，但是希望通过努力，能将晦涩难懂的医学知识传递给我们的战友你们，让你们更强大，尽可能地远离疾病的危害，保全健康。
由于能力有限，本书中定有不妥之处，还请广大读者及业内人士批评指正！
刘伟
2020年7月
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