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編輯推薦: |
自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板自恋狂们的完美生活都是以牺牲周围人的福祉为代价的,生活在其周围的亲人、朋友、恋人、同事,无一不为之感到痛苦、困惑、迷茫。
本书通过对自恋型人格障碍的表现与成因的探讨,帮助人们理解自恋狂种种匪夷所思的思想与行为,走出身边这些自恋狂设下的圈套,学会用一种更加柔和、合理的方式与之相处,重获健康的人际关系和美满的人生。同时,也帮助那些有着不健康自恋倾向的人进行自我审视与人格重建,学会共情,能与社会和谐共存。
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內容簡介: |
自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍,基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是,在这种自大之下,自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊。其表现为:
◎渴望得到别人的关注与赞美,稍不如意,他们就会感到异常受伤。
◎他们幻想自己很有成就,拥有权力、智慧和美貌,在他们眼里,自己是*秀的。因此,遇到比他们更成功的人,他们就会产生强烈的妒忌。
◎不能体察别人的情绪,缺乏同理心,因此人际关系常会出现问题。他们只关注自己的需求,希望别人能围着自己转,并认为自己有权得到这些,因为自己是那样优秀!
与那些有自恋型人格障碍的人共事或者存在亲密关系的人,经常会被他们那令人讶异的行为上的矛盾搞得很困惑和迷茫,而与之形成鲜明对照的,则是其自恋需求潜在持久的一贯性。
本书旨在帮助你搞清楚自恋的表现及来源,并且当有人以损毁你自尊的方式利用你的时候,你能学会保护自己的生存策略:
◎认识自己;自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍,基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是,在这种自大之下,自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊。其表现为:
◎渴望得到别人的关注与赞美,稍不如意,他们就会感到异常受伤。
◎他们幻想自己很有成就,拥有权力、智慧和美貌,在他们眼里,自己是*秀的。因此,遇到比他们更成功的人,他们就会产生强烈的妒忌。
◎不能体察别人的情绪,缺乏同理心,因此人际关系常会出现问题。他们只关注自己的需求,希望别人能围着自己转,并认为自己有权得到这些,因为自己是那样优秀!
与那些有自恋型人格障碍的人共事或者存在亲密关系的人,经常会被他们那令人讶异的行为上的矛盾搞得很困惑和迷茫,而与之形成鲜明对照的,则是其自恋需求潜在持久的一贯性。
本书旨在帮助你搞清楚自恋的表现及来源,并且当有人以损毁你自尊的方式利用你的时候,你能学会保护自己的生存策略:
◎认识自己;
◎拥抱现实;
◎设立界限;
◎培养互惠的关系。
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關於作者: |
桑迪霍奇基斯(Sandy Hotchkiss),持证临床社工
她在美国加利福尼亚州的帕萨迪那市拥有自己的私人诊所,主要在个人、夫妻和家庭方面提供心理治疗。
她是加州临床社工协会的积极分子,并在南加利福尼亚大学教授社工方面的硕士课程。
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目錄:
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第一部分 自恋的七宗罪
003 第 1 章? 羞耻感的丧失
009 第 2 章? 异想天开
014 第 3 章? 傲慢
019 第 4 章? 妒忌
024 第 5 章? 权力感
029 第 6 章? 利用
034 第 7 章? 模糊的界限
第二部分 自恋源自哪里
043 第 8 章? 幼儿期自恋和我的诞生
056 第 9 章? 自恋狂父母
第三部分 保护自己:自恋狂世界里的生存策略
071 第 10 章? 策略一:了解自己
079 第 11 章? 策略二:拥抱现实
085 第 12 章? 策略三:设立界限
091 第 13 章? 策略四:培养互惠的关系
第四部分 特殊人群:你生活中遇到的那些自恋狂
099 第 14 章? 青少年自恋:哪些正常,哪些不正常
119 第 15 章? 自恋和成瘾行为:以羞耻感为中介
133 第 16 章? 爱情中的自恋狂:融为一体的幻觉
157 第 17 章? 工作中的自恋狂:滥用职权
179 第 18 章? 自恋和衰老:镜子破裂
第五部分:只有你能阻止自恋
197 第 19 章? 自恋的社会
207 第 20 章? 做合格的父母
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