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編輯推薦: |
全国儿推奠基人孙德仁教授献给广大家长和孩子的一份厚礼。3个保健项目,让孩子少生病、家长少操心;6个亚健康项目,结合中医治未病的理念,将小儿疾病消灭在萌芽状态;9种常见病推拿调理,孩子生病了,在相关穴位上做推拿,就能减轻病痛。
书里没有深奥的医理,更多的是教给读者实用有效的方法,再与专家在临床工作中的医案相结合,简洁明了,没有医学背景的读者也能轻松看懂,学会。
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內容簡介: |
本书针对家长蕞关心的问题,给出简单有效的小儿推拿方法,包括三大日常保健推拿强身、增高、益智;六种亚健康推拿容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视;九种常见病推拿感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频,帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。
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關於作者: |
孙德仁
中医主任医师,山西省名中医,北京中医药大学中医临床特聘专家,河东少儿推拿流派主要传承人和代表人物。
现任中华中医药学会少儿推拿传承发展共同体主席,全国百项亚健康中医调理技术专家评审委员会成员,山西省中西医结合医院名中医工作室师带徒指导老师,山西省河东中医少儿推拿学校校长。
擅长推拿治疗小儿呼吸、消化系统疾病。致力于中医少儿推拿科研工作,首次提出少儿推拿概念,独创少儿亚健康推拿调理分支学科。参与编写相关著作、教材十余部。
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目錄:
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小儿推拿入门知识
为什么历代名医给小儿治病首选推拿
认识小儿的经络和穴位
推五个手指,就能养护孩子五脏
如何让宝宝轻松愉快地接受推拿
推拿方向、力度不同,调理作用不一样
常用的小儿推拿介质
小儿推拿注意事项及禁忌证
PART 1 德仁儿推特色手法
4 大手法特色
轻快
柔和
平稳
着实
8 种常用推拿手法
运法稍重的环形运动
摩法较轻的环形运动
擦法直线往返,温暖肌肤
推法有清有补,泾渭分明
......
神阙静振法,呵护小儿元气
神阙穴与人体生命活动密切相关
神阙静振法的操作
德仁儿推调理8 法
汗法
清法
消法
......
专题 给孩子推拿,别用大人手法
PART 2 固命根,防百病,身体有妙药:图解德仁儿推特效穴
头面颈项部特效穴
开天门主治感冒发热
推坎宫外感发热不用愁
运太阳缓解头痛
推运耳后高骨预防风寒感冒
......
上肢部特效穴
推胃经健脾胃,化积食
推大肠经清肠道,润气色
推小肠经通利小便
推掐四横纹清热除烦,健脾和胃
......
下肢部特效穴
按揉足三里健脾胃,消化好
按揉三阴交活血通络,健脾胃
揉太冲清肝火,促睡眠
揉涌泉强壮筋骨长高个儿
胸腹部特效穴
揉天突快速止咳,催吐
揉膻中宽胸理气,化痰湿
摩中脘健脾和胃效果佳
......
腰背部特效穴
揉大椎清热解表效果好
揉肺腧补肺气,止咳嗽
揉心腧益智安神
揉脾腧让孩子胃口好
......
PART3 推拿首选脾胃,护好后天之本
宝宝脾常不足,健脾胃,少生病
脾胃强大,孩子的抗病能力才强大
宝宝脾胃很娇气,最容易受伤害
小儿脾虚10大危害
推拿宝宝这些部位,让脾胃变强大
常捏脊,宝宝消化好
揉揉肚子,宝宝能吃能睡不便秘
常揉足三里,比吃老母鸡还补脾胃
小胖墩不要愁,肚子上有两大减肥开关
脾与肺母子相生,健脾也要养好肺
运外劳宫,祛体寒、防感冒
补肺经,肺气不虚咳喘少
按风池、神阙、涌泉,宝宝少感冒
专题 家长要明白的小儿生理病理特点
PART 4 3大日常保健推拿:强身、增高、益智
小儿强身推拿法
图解特效穴位
基本推拿方法
特效调理食谱
生活护理
小儿增高推拿法
小儿益智推拿法
专题 孩子四季保健推拿
PART 5 应对9种多发病:一推就见效
感冒
常见类型及表现症状
图解特效穴位
基本推拿方法
咳嗽
发热
鼻炎
扁桃体炎
哮喘
肺炎
腹泻
遗尿
PART 6 远离6 种亚健康:强体质,少生病
容易感冒
判断标准
发生原因
预防护理
图解特效穴位
基本推拿方法
特效调理食谱
食欲不振
睡眠不安
口有异味
大便干燥
假性近视
PART 7 小儿不同体质特效推拿
正常体质
痰湿体质
气虚体质
内热体质
气阴两虚体质
专题 从头到脚按一按,孩子一身轻松
附录1 小儿强身保健手指操
附录2 小儿推拿常用复式手法
附录3 循经推拿法
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內容試閱:
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河东少儿推拿流派,发源于黄河岸边的山西运城(古称河东)地区,据有关史料和现存文物考证,战国时期名医扁鹊曾经在这里用推拿、针灸为百姓治病,深受欢迎。扁鹊的推拿医术为河东少儿推拿流派始祖,有着数千年的历史。河东少儿推拿流派的操作方法与其他流派有所不同,独富特色。
作为河东少儿推拿流派的当代代表人物孙德仁,承上启下,继承该流派任化天、杨钊两位前辈的手法技术,博采众长,汇通创新,首创德仁儿推,是小儿推拿业内知名品牌,成为古中国、新运城的健康名片。
德仁儿推有五大特色:第一,重视脾胃调理,通过推拿打开孩子的胃口,孩子吃饭就香了;第二,独创足部四大特效穴推拿法用止咳、消食、镇惊、止泻四大穴调理小儿常见病;第三,善于运用中医经络原理,从小儿十二正经和任督两脉上选取特效穴,并擅长运用河东流派的特色穴位,调理小儿常见问题和疾病;第四,独创神阙静振法,在孩子的肚脐上按一按,通过调养使孩子气机通畅、少生病;第五,轻、快、柔、实的手法特色,无疼痛感,让孩子在轻松愉快中享受推拿的益处。
在30多年的临床实践中,孙德仁教授独创了小儿推拿十八般武艺,即三个保健项目:强身、增高、益智;六种亚健康调理:容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视;九个常见病调理:感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。这十八般武艺,易学易掌握、科学有效,让孩子免受打针用药的痛苦。
为了让德仁儿推的独家绝活走进千家万户,我们编写了本书。该书针对0~14岁孩子易发、多发的不适和疾病,详细介绍了德仁儿推的特殊疗法,给出对症推拿调理方案。
为了让父母轻松掌握推拿方法,书中附有推拿手法演示图,一看就能上手操作。用一双手呵护孩子的健康,为广大家长朋友解忧,是我们最大的心愿。
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