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| 編輯推薦： |
＂我想告诉大人的是，那个让你头疼不已的孩子，也许，他需要的就是你一个温暖的眼神，一次倾心的问候，一双路过时可以顺便扶他一把的手。请相信，当他跨越了成长的障碍，会变得比你甚至比他自己想象中的都还要美好--面对生活，永远微笑，无所畏惧。但*重要的就是，你这样做了吗？＂
--饶雪漫
官方*授权，2019全新修订版。
成长中，总有些秘密，无法向大人诉说；总有些痛苦，无法向朋友倾诉。
但请你相信，这个世界上，绝不止你一个人在和自己并不漫长的青春期，做着无休无止的对抗。
青春疼痛作家饶雪漫在多年的文学创作中始终聆听男孩女孩的秘密，用一个个真实的青春故事，给予真挚指导。
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| 內容簡介： |
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饶雪漫历时数年的沉淀之作，搜集了大量女生来信，针对青春期女生独有的心理问题，提出50个有效缓解青春疼痛的私家秘方，从自我成长、人际关系、未来生活以及爱情攻略四个方面来教会女生如何认识自己，学会爱自己，懂得与周围的世界打交道，并在受伤后能不断地自我修复和自己重建，从而获得更为轻松快乐的人生。
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| 關於作者： |
饶雪漫
作家、编剧
十四岁开始写作，著有六十余部作品，有文字女巫之称，是当之无愧的青春文学领军人物，作品多次登上全国畅销书榜。
文学作品代表作 ：
《左耳》《沙漏》《离歌》《雀斑》《那些女生该懂的事》等
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| 目錄：
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自序我想和你们的青春谈谈
第一部分我们和爸妈的那些事儿
［第1封信］我妈就是个人间极品
［第2封信］我能和"第三者"的女儿一起玩吗？
［第3封信］爸爸妈妈辛苦挣钱，不就是为了我吗？
［第4封信］妈妈，请不要去做"第三者"
［第5封信］被父母窥探隐私，我该反抗还是沉默？
［第6封信］这都什么时代了，我们家居然还重男轻女
［第7封信］爸妈要离婚，我以死相逼
［第8封信］我恨不得天天跟我妈吼：我早就不是小孩子了！
［第9封信］他们骂我骂得就像我不是他们亲生的一样
［第10封信］我好害怕有一天要离开爸爸妈妈
［第11封信］父母的唠叨让我的压力不是一般的大
第二部分那个名叫"友情"的东西
［第1封信］为朋友两肋插刀这种事，要不要做？
［第2封信］我的朋友总是向我借钱，却从来没还过
［第3封信］说出真相，会不会失去这份友情？
［第4封信］他们都说叶绿素充满了我的脑袋
［第5封信］我喜欢上了我好朋友的男朋友
［第6封信］到哪里去找真正的友谊？
［第7封信］好朋友之间，就必须完全透明吗？
［第8封信］我不想要这个朋友，但更不想要孤独
［第9封信］我爸妈不要我跟她做朋友，但我真的喜欢她
［第10封信］我居然希望我的好朋友不如我
［第11封信］我该不该和这位"蓝颜知己"断绝关系？
第三部分无伤不青春
［第1封信］休想给我贴上"贱"的标签
［第2封信］我最痛苦的事情就是得不了第一
［第3封信］大家都犯了错，却只有我一人承担
［第4封信］一不小心出糗出成了红人
［第5封信］我的存在感为零，常常觉得自己像空气
［第6封信］我的班主任是个拜金主义者
［第7封信］我有一个臆想中的男朋友
［第8封信］我若生他们就会死
［第9封信］为什么她就不懂得感恩？
［第10封信］我一边减肥，一边暴食
［第11封信］来世我宁愿当一头猪也不愿意再当我自己
［第12封信］我有时会自残，但我还不想死
［第13封信］别骂我虚伪，其实我也不想
［第14封信］每天早晨醒来，我头脑里都有一个很可怕的想法
［第15封信］为什么有些地方我跟大家很不一样？
［第16封信］我到底是哪里不正常了？
［第17封信］哪个我才是真实的自己？
［第18封信］"强迫症"这种病，听听就够吓人的
［第19封信］我们都有偷窥癖？
［第20封信］为什么我不能做我喜欢的事？
［第21封信］姐姐死后我想到的第一件事竟是：我是不是可以回去上学了？
第四部分初恋这件小事
［第1封信］暗恋让我很纠结，很受伤
［第2封信］老师可不可以爱我？
［第3封信］优等生可以早恋吗？
［第4封信］我要找到和小说里一样完美的爱情
［第5封信］一不小心我网恋了
［第6封信］你说他对我有意思吗？
［第7封信］姐弟恋的我们会不会有结果？
［第8封信］我打不打得败真爱？
［第9封信］离开他，就等于离开"家"
［第10封信］我该如何摆脱前男友的纠缠？
［第11封信］我的初恋，是一场彻头彻尾的诈骗
［第12封信］为什么我们的爱总是伤痕累累？
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