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| 內容簡介： |
《我这三十年》是沈醉回忆录（我的特务生涯、我这三十年、人鬼之间、军统内幕、战犯改造所见闻）中的一本，全套书主要讲述了沈醉作为国民党军统机构人员在其中的沉浮经历以及解放后的经历。沈醉曾以《红岩》中大特务严醉的现实原型而家喻户晓。
本书讲述了沈醉在解放后的三十年间的经历。作为军统大特务，沈醉在解放初期被作为战犯关押改造，从一开始的担心受怕到后来接受改造，走过了一段艰难的心路历程。终于在1960年以第二批特赦战犯的身份出狱，迎来新生。那之后他一直心向光明，经历住了文革的考验，并于文革后确认了起义身份，成为了全国政协委员。一个曾被人民所痛恨的大特务，历经三十年，转变成了能够代表人民的政协委员，世事沧桑，莫过于此。
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| 關於作者： |
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沈醉，长期服务于军统，深得军统长官戴笠的信任。在军统局素以年纪小、资格老而著称。先后担任少校行动组长、稽查处上校处长、军统局总务处少将处长、保密局云南站站长、中华民国国防部少将专员、云南专员公署主任、中将游击司令。1949年12月9日被卢汉扣押，后参加云南起义。1960年被特赦，任中国政协文史资料委员会文史专员。历任第五、第六、第七、第八届全国政协委员。
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| 目錄：
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身陷囹圄，反感抵触
军管会接管监狱后，没有释放我，我便开始胡思乱想起来，后悔不该参加起义，不但没保住自己，还连累了部下和朋友。
押迁重庆，一波三折
一个月后，档案整理完了，大家正焦急地等待下文，突然一个看守人员兴冲冲地跑进来，说：恭喜啦！你们的好事来了。听到这句话，我们一时都愣住了。因为过去在监狱里，恭喜就等于是要处死。
春风化雨，开始认罪
有一次，我和一个管理人员刚走到由原中美合作所大礼堂改建的烈士陵园附近，突然有几个人把我揪住，要我还他们的父兄，说：生要还人，死要还尸。面对这些愤怒的被害者家属，我羞愧难当，只好一个劲儿地向他们认罪道歉。
真诚相待，接受改造
杜聿明的这番话，使我非常感动。我想，倘若不是共产党改造政策的英明、正确，不是共产党的胸怀宽阔、真诚相待，杜聿明这个赫赫有名的国民党司令官、忠心耿耿效命蒋家王朝的将军，怎么会说出这样一番话？怎么会发出这样的感慨？
战犯所内，趣事连篇
如果没有那高墙、铁窗，我会觉得这里是养老院或者是幼儿园。因为大家生活轻松、精神愉快，似乎都是无忧无虑的样子；也是因为他们生活上完全不会自理，确实像一群需要别人照顾的孩子。
劳动改造，净化心灵
初到农场，一切都是那样新鲜、那样陌生。许多人指韭菜为小麦，指青草为玉米苗。特别是廖耀湘，看见地里长的胡萝卜就喊道：看，这么多的香菜呀，我最爱吃了！管理员告诉他说：这是胡萝卜。他还不信，坚持说：我们湖南老家的香菜就是这个样的！
首批特赦，榜上无名
随着法官那时起时落的声音，我的心像闪电一样交织着两种感情，一是喜，二是忧喜的是自己熟悉的好友、同学得到新生，忧的是还没有听到念自己的名字。改恶从善，终获新生
没想到叫到第九名时，居然叫到了我。我不敢相信这是真的，旁边的管理员推了推我，说：叫你啦！我才大梦初醒般地站了起来。
总理教诲，没齿难忘
周总理说：你在军统那么多年，跟在戴笠身边那么久，你把军统的内幕如实地写出来，不论是你自己干过的，或是看到和听到的那些阻碍革命、屠杀革命人士的等等见不得人的东西，都揭露出来，让后人知道革命的艰难和反革命的残暴
爱妻别抱，五内俱焚
她一个弱女子，在那弱肉强食的社会里，不改嫁又如何生存呢？我可怜雪雪，也怨恨自己，当初我就不该把家人送到香港那个鬼地方去。
政府关照，温暖如春
那是1963年的11月10日中午，周总理和陈毅副总理在人民大会堂的福建厅接见了我们在京的四批特赦人员及其家属。在酒席宴上，周总理对我说，他看过了我写的东西，并希望我把自己知道的都写出来。自由天地，冤家路宽
我到全国政协以后，在许多场合，遇到过许多过去直接或间接受到过我和军统特务迫害的民主人士。
化敌为友，握手言欢
我并不希望分配到全国政协，因为在全国政协的许多领导和委员们，不少是受过我或军统特务迫害的。当时我认为，民主人士的气量不可能和共产党员一样宽宏。
旧地重游，感愧万千
火车一到上海，我就感到心跳得很厉害。上海是我开始反共反人民的地方，也是我曾经干过罪恶活动最多的地方。现在我既怕到上海，又想到上海。
西北参观，心悦诚服
延安的人们对杜聿明也很感兴趣，无论到哪里参观，许多单位的负责人都爱用陕北话和杜聿明夫妇交谈。杜聿明激动地对我说，他真没有想到，家乡人会这样热情地接待他。风云突变，不祥之兆
1966年6月3日，上午天气还是晴朗的，下午开始转阴，傍晚下起雨来。这一天气的变化，真仿佛是预示着当时时局的变化一样。
文革初期，溥仪病故
在他病重垂危时，我再也忍不住了，便趁中午休息时溜进了医院。只见他鼻孔里插着氧气管，脸色难看极了。当他发现我站在他身旁时，两眼泪汪汪地看了我一下。
宾客盈门，要写材料
找我写材料的越来越多，有时一天十多批，几十人。我住的地方小，房里坐不下，许多人便站在院子里。
二度入狱，重返秦城
我想，要是那些过去和我在一起改造、现在还没有得到特赦的战犯们看到我又二进营，真不知作何感想！
无中生有，疲劳轰炸
我越装模作样地表示难受，他们当然就越开心，越认为这样一来，不消多久，我吃不消时，就会苦打成招了。而我却暗暗好笑：你们这些家伙，就这么几下子想整倒我？还是好好跟我学上几年再说吧！
旧敌新友，情同手足
一看他的面貌、身材，特别是听到他那一口湖南话，我就仿佛又回到了当年的上海。但眼前活生生的事实告诉我，过去曾被我监视甚至准备逮捕的革命人士，今天却和我同被囚禁在一个牢房内。
单身牢房，度日如年
我一个人被关在单人房间内，那种苦闷就甭提了。就是四个人关在一起时，也还要受到不少折磨。一天到晚，不是写材料，就是被提审。
总理逝世，山河同悲
我长这么大，什么稀奇古怪的场面都见过不少，可像这种一个人死去会使得人人哭、家家哭、全城哭、全国哭的事，不用说看，连听也没有听到过。揪出罪魁，中国得救
大难不死，必有后福，这倒不一定。可是四人帮被粉碎后，特别是党的十一届三中全会以后，凡受过四人帮迫害而幸存的人，都能翻身，这却是事实。
香港探亲，共叙天伦
一些人听到我即将与我的前妻见面，便认为一定会发生一场全武行的打斗，而且是可以轰动一时的好新闻，都争着要抢拍这一消息。然而我和我的前妻及其后夫见面时，却大出他们意料
苦海无边，岸在北京
我不想再在香港待下去了。女儿也看不惯、过不惯那种生活。两人一合计，还是早点回去。又赶上心脏病在慢慢发作，我怕万一死在香港，我这一辈子就说不清了。
尾声
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