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| 內容簡介： |
职场是员工获得尊重和实现人生价值的平台，面对快速发展的行业产业环境和日趋激烈的职场竞争，如何科学地做好职业规划、如何维持好职场人际关系、如何正确面对职场的成败，等等，都是摆在每个员工面前的难题。每个人都希望找到解决职场问题的方法和钥匙，拿着这把钥匙去获得职场的成功和工作的成就感。
石油化工行业风险程度较高，生产环境高温高压，生产介质有毒有害，生产场所偏远艰苦，石油员工易产生较大工作压力，加之长期野外工作，远离城市和家人，孤独和内疚感常常困扰心理健康。如何帮助员工正确对待职场问题、提升职场获得感，同时促进企业科学合理安排工作时间，更好地执行国家工作时间标准、休假制度，保障员工得到充分的休息，避免疲劳作业，是《石油员工职业心理健康读本（职场篇）》写作的初衷和目的。
《石油员工职业心理健康读本（职场篇）》选取职场自我发展、职场人际关系、职业耗竭等多个真实案例，提炼出每个案例反映出的职场问题，给予客观详细的点评，并提供一些解决问题或缓解冲突的方法。 职场是员工获得尊重和实现人生价值的平台，面对快速发展的行业产业环境和日趋激烈的职场竞争，如何科学地做好职业规划、如何维持好职场人际关系、如何正确面对职场的成败，等等，都是摆在每个员工面前的难题。每个人都希望找到解决职场问题的方法和钥匙，拿着这把钥匙去获得职场的成功和工作的成就感。
石油化工行业风险程度较高，生产环境高温高压，生产介质有毒有害，生产场所偏远艰苦，石油员工易产生较大工作压力，加之长期野外工作，远离城市和家人，孤独和内疚感常常困扰心理健康。如何帮助员工正确对待职场问题、提升职场获得感，同时促进企业科学合理安排工作时间，更好地执行国家工作时间标准、休假制度，保障员工得到充分的休息，避免疲劳作业，是《石油员工职业心理健康读本（职场篇）》写作的初衷和目的。
《石油员工职业心理健康读本（职场篇）》选取职场自我发展、职场人际关系、职业耗竭等多个真实案例，提炼出每个案例反映出的职场问题，给予客观详细的点评，并提供一些解决问题或缓解冲突的方法。
《石油员工职业心理健康读本（职场篇）》语言通俗易懂，所述问题清晰明了，分析由浅入深，适合现代化的碎片阅读。可随身携带，在地铁上阅读；可放置床头，睡前翻阅。每个人或许能从某个案例中找到自己的影子，再随着作者一步步抽丝剥茧，拨开迷雾，从问题聚焦中发现问题的本质，从心灵鸡汤得到心灵深处的安慰和温暖，□后在黄老师点评中找到答案。
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| 目錄：
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□□章 职场问题面面观
职场自我发展篇
她想继续钢琴梦
重新露出笑容的女孩
无法升职的女白领
了无生趣的退休生活
如何摆脱强迫症的困扰
学会欣赏金色的夕阳
一位无法遵守纪律的年轻战士
待岗3年的勘探专业博士
我要重新参加高考
职场人际关系篇
高材生初人职场，遇到了这样的同事
生活不是只有丑陋
与自己相逢
与酒精说再见
归国与海外工作15年
归国3年的海外项目经理
职业耗竭篇
不想上班的神童工程师
恼人的时差
北京户口的纠结与执念
女朋友还是离开了
焦虑工作的男人
真的累了
四处求医的李阿姨
为什么总会踩到香蕉皮
无力努力的财务经理
第二章 职场问题巧解决
第三章 职场问题测一测
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| 內容試閱：
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职场是员工获得尊重和实现人生价值的平台，面对快速发展的行业产业环境和日趋激烈的职场竞争，如何科学地做好职业规划、如何维持好职场人际关系、如何正确面对职场的成败，等等，都是摆在每个员工面前的难题。每个人都希望找到解决职场问题的方法和钥匙，拿着这把钥匙去获得职场的成功和工作的成就感。
石油化工行业风险程度较高，生产环境高温高压，生产介质有毒有害，生产场所偏远艰苦，石油员工易产生较大工作压力，加之长期野外工作，远离城市和家人，孤独和内疚感常常困扰心理健康。如何帮助员工正确对待职场问题、提升职场获得感，同时促进企业科学合理安排工作时间，更好地执行国家工作时间标准、休假制度，保障员工得到充分的休息，避免疲劳作业，是本书写作的初衷和目的。
本书选取职场自我发展、职场人际关系、职业耗竭等多个真实案例，提炼出每个案例反映出的职场问题，给予客观详细的点评，并提供一些解决问题或缓解冲突的方法。
本书语言通俗易懂，所述问题清晰明了，分析由浅入深，适合现代化的碎片阅读。可随身携带，在地铁上阅读；可放置床头，睡前翻阅。每个人或许能从某个案例中找到自己的影子，再随着作者一步步抽丝剥茧，拨开迷雾，从问题聚焦中发现问题的本质，从心灵鸡汤得到心灵深处的安慰和温暖，□后在黄老师点评中找到答案。
本书第三部分为调查问卷，读者可以将其作为测试工具，以了解自己的身心健康情况，并有一些具体心理调节方法。
衷心祝愿读者能从本书获益！
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