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| 編輯推薦： |
自我管理：懒癌患者的自救指南
拖延症？效率低？时间少？找到破题切入点，掌控你的命运锦鲤。
自我管理一个撬动成功的支点。
有不少人共同的哀叹是有志气，没时间，没有效率看着迅速发展的形势，激动得不得了；看着他人的进步，羡慕得不得了；看着自己的差距，着急得不得了。其实事情没那么难，可你就是不会提高效率。
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| 內容簡介： |
现实中有不少人共同的哀叹是有志气，没时间，没有效率。看着迅速发展的形势，激动得不得了；看着他人的进步，羡慕得不得了；看着自己的差距，着急得不得了。他们常常想干一番事业，又感到没有时间。为了对读者有所启迪，我们把一些有关中外名人在成长过程中如何提高办事效率的经验归纳整理出来，在自我管理这个有重大意义的问题上作一点探索，与你共勉。
《你比别人差的不是时间，而是自我管理》，带给你*实用的自我管理技巧，帮助你开启美好生活，教会你与时间和平共处。想过怎样的生活、 怎样的人生，你，想好了吗？
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| 關於作者： |
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王晓菲，热爱生活，热爱文字，在生活中发现人与社会的相互关系；分析人们的行为、想法。通过文字向读者讲述修身的意义，为读者带去积极向上的正能量。
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| 目錄：
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[第1章]时不我待 自我管理让你乘风破浪
在这个讲究效益和效率的社会，要求我们对自己的时间、生活掌控有更高的
水平和能力;你要懂得如何成功进行自己的时间运筹，让效率最大化;为美好的
将来和成功，打下一个坚实的基础。
自我管理，把生活谱成乐章3
只减不增，认识时间的价值5
自强自信，你也能有高效率10
未来规划，效率也是想来的15
化繁为简，善用懒人的智慧23
[第2章]确定目标 动力是提高效率的基础
一个人只有树立明确的目标，才有成功的可能。没有目标的航船，任何方向
的风对它来说都是逆风。现实生活中，做对的事情比把事情做对更重要。另外，
正如有句古话所说：凡事预则立， 只有事先规划才能确保顺利。
别让时间跑偏 29
向着目标方向前进32
确定一个可行性计划35
认识自己，描绘人生蓝图43
凡事预则立49
[第3章]勤于动脑埋头 苦干前的头脑风暴
清楚地洞察一件事情的要点在哪里，哪些是不必要的多余工作，然后用合理
的方式把它们简单化。这样不知要节省多少时间和精力，从而还能大大提高我们
的效率。
好好工作，不如会好好工作55
懒惰也在推动时代进步 56
四体要勤，头脑更要勤60
学会创造性地解决问题 64
生活中的简化方法67
[第4章]合理分配 条理清晰， 办事才快
现代人时常会在这样的事情上面临抉择：当一件重要的事情等待着你去做的
时候，突然出现了另一件紧急的事情需要你去处理，这时你应该怎么办?你会因
为事情的紧急而暂且放下重要的事情，还是因为重要的事情关乎着什么而暂时不
管紧急的事情?别忙着做决定，先来看看下面的方法吧。
要先做必须做的 75
奇妙的8020法则82
有趣的工作分类法 86
艾森豪威尔法则89
与众不同的工作规律 92
[第5章]专心致志 集中精力帮你提高效率
许多人工作不可谓不努力，工作时间不可谓不长，但就是成效不大。而他们
自己也清楚，效率不高的原因是他们的精力没有得到有效的集中，这常常是他们
自责的原因。他们一直在忙活着，而实际上，工作、学习的内容没有多少进到他：
们的脑子里。这实际上是工作方法的问题。
将时间用在刀刃上 97
别纠缠于细枝末节 103
自己的时间自己做主 106
想效率倍增，先排除干扰项 109
做事需有好习惯 116
[第6章]积累点滴 在零碎的时间里提高效率
大豆不挤不出油，时间不挤会白溜，俗语中的道理总是诙谐又让人难忘。
时间就像海绵里的水，只要肯挤，总是有的。鲁迅先生把人类应该对待时间
的态度描述了出来。你是一个对时间心慈手软的人吗?你总是觉得娱乐时，时间
也会欣然愉悦吗?如果你这样想，时间是不会领情的，它会愤怒地朝你屁股踢去。
从时间中寻找时间125
间隙中的不息意识 128
不变的时间，变化的效率 132
零碎的时间，做零碎工作 134
计划中的每分每秒 139
[第7章]速战速决 拖延最终会压垮你
人的一生就是和时间竞赛，时间是直线向前的，是稍纵即逝的;如果你做不
了它的主人，那么它就会做你的主人。在竞争日益激烈的今天，谁能做时间的主人，
谁就能在最短的时间内，做出最大的效益，真正优秀的人也是一个善于把时间运
用到极致的人。
时机不会总是刚刚好 145
千万别错过今天 148
磨蹭等于白做计划 152
不是做不好，而是不去做 156
[第8章]张弛有度 劳逸结合才能事半功倍
并不是工作时间越多，工作效率就越高，获得的利益就越大。在工作和忙碌
的同时，我们更需要休息。在忙碌中，安排思考的时间。记住：别忙得连思考的
时间都没有。
工作狂人变工作达人 161
放一放，在别处寻找灵感165
休息是忙碌中的缓冲 168
好心态，高效率170
恰到好处地放松 173
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