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內容簡介: |
本书详细探讨了对婚外情的管理和处置,作者运用心理学、行为学等学科的相关知识,着重分析婚外情的生成原因,并提出相对实用的处置方法。作者是国内知名的婚姻管理师,中国婚姻管理学派创始人,其核心理念是,用企业项目管理的思维方法,来管理、经营婚姻。中国性学会副会长兼性教育专业委员会副主任委员、华中师范大学性学教授彭晓辉,中国科学院心理研究所博士、美国丹佛大学访问学者关梅林教授,复旦名师陈果等专家学者共同推荐了此书。
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關於作者: |
作者朱身勇,复旦大学MBA,国家一级婚姻家庭咨询师,国家二级心理咨询师,慧爱家庭婚姻管理机构创始人,中国婚姻管理学派创始人。微信、微博、喜马拉雅等新媒体粉丝多达数千万。
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目錄:
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序言:婚外情时代的婚姻焦虑 iii
第一章 情人来了 001
第一节 什么时候容易产生婚外情 002
婚姻的生命周期:恋爱期、新婚磨合期、婚姻甜蜜期、婚姻平淡期、婚姻冷冻期、婚姻破裂期/婚姻的发展周期:情欲阶段、爱情阶段、同频阶段、伙伴阶段、友爱阶段、和谐阶段、共生阶段
第二节 婚外情人为什么而来?婚外情的分类 004
求感情/残缺的家庭/求慰藉/求钱财/求高帅/求事业/求报复/求婚姻/求怀孕/求疗愈创伤
第三节 婚外情人的爱情是什么样子的 014
你的丈夫/正宫的你/婚外情人
第四节 婚外情人能活多久 019
共存阶段/反依附阶段/独立阶段/共生阶段
第五节 婚外情人之结局 020
你求着丈夫回归家庭/丈夫选择回归家庭/妻子接受丈夫回归家庭/疗愈婚外情伤
第二章 丈夫找婚外情人了 025
第一节 丈夫会找哪些人做婚外情人 027
未了的旧情人/熟人/闺蜜/同学/陌生人/婆婆/非人第二节 丈夫找了婚外情人之后会有哪些表象 033
突然忙碌起来,不回家了/突然和你说,他喜欢某类女生/性爱减少了很多/突然荣光焕发/开始重视隐私/背着家人做事/体味变了
第三节 丈夫会在何时找婚外情人 036
孕期、哺乳期/男人升职发财时/男人价值存在感缺失时/女人变糟时/婆媳关系恶化时/犯花心病时/犯疑心病时/婚后无交集时/异地婚时/性爱不和谐时/婚后成长差距拉大时/婚姻生活平淡时/夫妻冲突不断时/子女教育不一致时/身边哥们有婚外情时/被女人扑倒时/婚后被压抑时/重大事件时
第四节 男人劈腿的15种类型,丈夫的婚外情是真爱吗 049
基因型劈腿,无论他娶谁都劈腿/激情劈腿,偶尔因情或事劈腿,然后及时上岸/暧昧型劈腿,跟熟人因暧昧劈腿能止损/无性型劈腿,因夫妻性事不和而劈/无爱型劈腿,因夫妻感情扯淡而劈腿/冲突型劈腿,因夫妻失和而劈腿/瘙痒型劈腿,因夫妻感情瓶颈而劈腿/夹板型劈腿,因双亲干扰而劈腿/原生家庭型劈腿/孕期型劈腿/创伤型劈腿/补偿型劈腿/觉醒型劈腿/无能型劈腿/生育型劈腿
第五节 丈夫为什么不跟你提离婚 061
社会压力/家庭牵绊/与妻子有感情基础/婚外情并不如希望的那么美好/只是为偷吃/财产损失/内心纠结
第六节 丈夫为什么要跟你离婚 065
无爱无情无望/无性无能无动/爱上了婚外情人
第三章 婚姻怎么了 071
第一节 夫妻俩的爱情 073
漂亮之爱/友情之爱/游戏之爱/占有之爱/实用之爱/利他之爱/痴迷之爱/性欲之爱/冲动之爱/完美之爱第二节 夫妻俩的爱情冲突 081
爱的表达冲突/旧情冲突/生活冲突/性爱冲突/发展冲突/界限冲突/财物冲突
第三节 丈夫向我求婚了 094
怀孕了求婚/闪电求婚/水到渠成的求婚
第四节 妻子的家庭 098
父母感情类型:恩爱稳定型/平淡和睦型/冲突打架型/纠缠不宁型/冷漠僵尸型/分居离婚型
家庭教养类型:权威型,接受 控制/专断型,拒绝 控制/放纵型,接受 容许/忽型,拒绝 容许/混乱型,接受 拒绝,控制 容许个人成长史:忽略抛弃型的成长史/严厉控制型的成长史/否定比较型
的成长史/唠叨无力型的成长史/温暖热爱型的成长史
第五节 丈夫的家庭 111
男尊女卑的家庭/女强男弱的家庭/鸡犬不宁的家庭/出轨隐忍的家庭/离家出走的家庭/异地婚姻的家庭/动荡不安的家庭/和谐友好的家庭/幸福交互的家庭
第六节 夫妻俩的婚姻生活 116
爱的幸福/繁忙的婚礼/婚姻生活来了/一切那么和谐/偶尔吵架/交流少了/他说他其实有点累/婚姻有点烦人/性生活有点少了/家里冷了
第七节 婚姻中的矛盾冲突 126
婚礼冲突/蜜月冲突/怀孕冲突/哺育教育的冲突/事业发展的冲突/婆媳冲突/社交冲突/前度纠缠/感情热度下降/感到空虚寂寞冷/怀疑开始了/他出轨了/你出轨了/你想离婚/你的纠缠第四章 如何面对婚外情人 139
第一节 感觉丈夫有婚外情人 141
丈夫已经很久没有跟自己过性生活了/丈夫经常晚回家,甚至不回家/丈夫与自己没话说/丈夫给手机加密,频繁使用手机聊天/丈夫上缴的钱减少/丈夫的穿着发生了变化/丈夫心情起伏不定
第二节 要不要发现婚外情人 144
为何要找出婚外情人/发现婚外情人,会对你造成哪些影响/丈夫搞婚外情,谁会支持你?谁会支持丈夫/发现婚外情人,对你在法律层面有什么益处/你未来的婚姻打算
第三节 要不要揭露婚外情人 149
你为何不敢揭露丈夫的婚外情/丈夫为何搞婚外情/你的资源/婚外情会伤害哪些人/你的人生规划/你的情绪/为挽救婚姻所做的付出
第四节 发现婚外情人后的应激反应 155
第一反应:不可能/第二反应:天塌下来了,整个人垮了/第三反应:一定要保卫这个婚姻,不能让这个家破了,不能让丈夫跑了/第四反应:你是受害者/第五反应:丈夫不爱你了,甚至是丈夫从来就没有爱过你/第六反应:孩子怎么办/第七反应:你很失败
第五节 如何与丈夫谈婚外情人 158
确定婚姻困局:你们的婚姻现状/梳理你们过去的婚姻生活和爱情/梳
理夫妻双方行为模式
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