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| 編輯推薦： |
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卡耐基作为美国著名的心理学家和人际关系学家，一生致力于人性和人生问题的探索。他创造性地运用心理学、社会学等专业知识，针对不同人的心理特点和生活模式，在心理健康和发展、追求事业成功、完善人际关系、改善口才等方面都提出了独特的见解，指导了千千万万的普通人。很多人从卡耐基的思想中受益。
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| 內容簡介： |
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在现代社会，情商对成功起着决定性的作用。情商对于每一个人来说都至关重要，一个拥有良好情商的人不仅能承受各种心理压力，更能够坦然面对竞争，创造成功的机会。著名成功学家卡耐基曾经说过，成功是由15%的专业技能与85%的为人处世构成的。本书结合卡耐基对情商的研究精华，从提高情绪控制能力、提高情绪智力、调控情绪力量等方面入手，结合实际案例，深入浅出地讲解如何提高情商，帮助读者更好地生活。
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| 關於作者： |
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庄云鹏，男，山东人，现为日照海川文具有限公司文心品牌销售总监。有多年管理和沟通经验，善于将心理学、口才表达等技巧运用于具体的公司管理之中，成效显著。代表作品有《麦肯锡经典管理法》《金融学常用实务百科》。
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| 目錄：
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第一章 如何调控自己的情绪，做情绪的主人
第一节 卡耐基告诉你如何调控自己的情绪
1. 情绪与情商，不可分割的两位一体 002
2. 了解人的基本情绪，体察并接受它 004
3.认识常见的负面情绪 006
4.增强自我意识，冷静处理情感 008
5. 做情绪的调节师，拒做情绪的奴隶 010
6. 掌握控制情绪的方法，才能活得快乐 013
第二节 调控情绪的案例
1.对失业的另一种看法 015
2.原谅别人就是原谅自己 016
3.学会善待他人 017
4.驱散不良情绪 018
5.走出焦虑 019
6.转移注意 020
7.学会忍耐 021
8.收敛你的喜悦 022
9.拒绝被他人带坏 023
10.心静的力量 023
11.克服拖延 024
12.不掩饰自己的错误 025
13.面对谣言 026
14.临危不乱 027
15.镇定地把握住每一次机会 028
第二章 如何提高情商，为成功助力
第一节 卡耐基告诉你如何提高并发挥自己的情商
1.高智商不等于高情商 032
2.认识情绪智力，做自己命运的主宰者 034
3.稀释愤怒，别让愤怒摧毁你 036
4.告别忧郁，才能积极地生活 038
第二节 拥有高情商的案例
1.所谓的聪明人 040
2.一张纸片 041
3.了不起的萧伯纳 042
4.爱迪生的回应 043
5.霍桑的太太 043
6.爱因斯坦的同情 044
7.肯尼迪的冷静 045
8.里根的父亲 046
9.身材矮小的音乐家 047
10.美貌与才华 048
11.机智的律师 049
12.林肯的朋友 049
13.第一排的女孩 050
14.了不起的探险家 051
15.曼德拉的幽默 052
16.聪明的回信 052
17.埋伏诱敌 053
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| 內容試閱：
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情商，对一个人的人生起着至关重要的作用，是对人类智慧的一个新的评价标准，能在很大程度上影响一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系
情商，即情绪商数（EQ），指的是人们在情绪、意志、承受挫折等方面的品质，是心理学家提出的和智商相对应的概念。
从定义上来看，人和人之间的情商在先天上并没有比较明显的区别，之所以每个人的情商高低不同，和后天的培养是息息相关的，因此提高情商就变得尤为重要。
提高情商，就是将不可控制的情绪变成可以控制的情绪，让自己的同理心、交际能力以及应对困难挫折的能力不断提高。
如今的人们生活节奏很快，承受着高负荷的工作以及复杂的人际关系，没有一个很高的情商，是很难取得成功的。
高情商的人总是能够得到众人的拥护和支持，拥有良好的人际关系，为自己的人生发展储存重要的资源，从而让自己获得更多的成功机会，情商对一个人事业的成功起着决定性的作用。
古今中外的很多名人并没有很高的学历，但是他们却凭借自己的情商、毅力和能力，开创了一番事业，如马云、乔布斯、比尔盖茨等人。但在现代社会，有很多还未断奶的高智商大学生，他们是天之骄子，是人群中的佼佼者，拥有过人的智商，却连生活都不能自理。有些人已经上大学了，仍然需要父母陪读，衣食住行仍然需要父母打理，遇到一点困难就受不了，总是会情绪失控，做出让自己后悔、让家长伤心的事情。这样的人，怎么能放眼大局，做出一番伟大的事业呢？当今社会，情商比智商更重要。
人生在世，总是会遇到各种各样的不如意。在面对这些不如意的事情时，有的人会出现意志消沉、愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪，严重影响学习和工作，甚至会损害身心健康，产生扭曲的心理。
而有的人在面对困难的时候，能够积极主动地采取行动，将不利的条件变成有利的条件，摆脱困难，最终走向成功的巅峰。
卡耐基作为美国著名的心理学家和人际关系学家，一生致力于人性和人生问题的探索。他创造性地运用心理学、社会学等专业知识，针对不同人的心理特点和生活模式，在心理健康和发展、追求事业成功、完善人际关系、改善口才等方面都提出了独特的见解，指导了千千万万的普通人。很多人从卡耐基的思想中受益。
本书引用了很多卡耐基的思想，在人际关系、处事态度、工作态度等方面详细阐述了如何才能具备高情商，让你的人生更加辉煌。
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