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編輯推薦: |
★思维导图发明人、“世界记忆导师”东尼·博赞2018年新作
★500强企业员工推荐的思维方式
★成为“学霸”:记笔记、解题、写作文、备考;玩转职场:汇报工作、项目策划、工作复盘
★3个核心用法,一本书说清思维导图:1. 如何用一个关键词头脑风暴 2. 如何整理、记忆信息 3. 如何关联、创造故事
★10幅大佬手绘图,细说各行各业高手常用的全脑思维法
★98个运用场景,覆盖工作、学习、创意、健康、记忆等六大方面
★附赠一:《思维导图实践手册》,博赞亲传弟子、思维导图锦标赛冠军刘艳著,手把手教你如何用思维导图沟通谈判、管理时间,以及背诵古诗词
★附赠二:66元课程优惠券,大脑派明星讲师姬广亮精品课
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內容簡介: |
思维导图的概念由英国人东尼·博赞于20世纪60年代创造,曾用来帮助英国查尔斯王子提高记忆力。时至今日,牛津、剑桥、哈佛等名校早已将其纳入必修课,微软、IBM(国际商业机器公司)、迪士尼、花旗银行等大型企业不断地培训员工用思维导图工作。
《思维导图完整手册》是东尼·博赞2018年的集大成之作,他基于思维导图的设计初衷和发展乱象,为读者呈现了一个原汁原味的思维导图。作者分析了思维导图的98个应用场景和3个核心用法:
1. 如何用一个关键词头脑风暴
2. 如何整理、记忆信息
3. 如何关联、创造故事
《思维导图完整手册》一书中还列举了来自各行各业的成功人士,以及他们如何用画图引导思考。作为博赞在中国的亲传弟子之一,刘艳亲自为本书解读,从沟通谈判、时间管理和古诗词背诵的角度,手把手教读者用轻松、高效的方式完成思考。
作为大脑和学习方面的世界专家,东尼·博赞已出版100多部作品,其“思维导图”系列作品被翻译成35种语言,遍布200多个国家,销量突破1000万册。
信息焦虑时代,人人都需要一个能分析信息和内化知识的思考工具。如果你正苦于思维混乱、表达缺乏逻辑、学习不得法,那么你应该来看看这本书。
名人推荐:
我对东尼深表感激,感谢他发明了思维导图,也想把他的新书推荐给每一个想要改善思维和掌握思维导图的人。
——多米尼克·奥布莱恩,热销书作家、8届世界记忆锦标赛冠军
思维导图能够将众多的知识和想法连接起来,并有效地加以分析,从而极大限度地实现创新。
——比尔·盖茨
媒体推荐:
东尼·博赞对大脑开发的贡献,如同斯蒂芬·霍金的《时间简史》对理解整个宇宙所做出的贡献一样伟大。
——《时代》周刊
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關於作者: |
东尼博赞Tony Buzan
1942年生于伦敦,拥有心理学、英语语言学和数学等多个学位。
大脑开发、快速记忆、快速阅读和创新思考方面的专家,创建中国记忆锦标赛、世纪思维导图理事会和大脑基金会。
畅销书作家,所著思维导图系列书籍销量多达1000万。合著或专著100多部作品,被翻译成35种语言,畅销200个国家。
世界知名高等学府的客座讲师,全球500强企业的商业顾问,曾受邀在18个国家发表演讲。
媒体公众人物,在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。
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目錄:
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推荐序
前言
引言
改变人生的创新思维工具
超实用新笔记法
发散思维:天才的关系逻辑
模仿大脑操作规律
传统笔记法vs思维导图
风靡世界的思维导图
如何使用这本书?
第一章
什么是思维导图?
全脑思维升级训练
三招七步构图法
5个法则轻松制图
思维导图的思维简史
视觉思维:高效决策的科学
有效解决十大人生难题
取之大脑,用之大脑
第二章
如何构建思维导图?
不要陷入固化思维
理解规律,遵循规律
形成自我风格
11个步骤,从入门到精通
高手必经的3个阶段
图解思维导图六大应用
掌控生活:轻松搞定日常琐事
职场精英:商务问题的终结者
超级学霸:建立自己的知识体系
创意高手:打造丰富的幸福体验
快乐人生:做自己的健康教练
记忆大师:充分挖掘大脑潜能
第三章
如何识别真假思维导图?
缪见和误解:关于思维的本质
5种盛行的伪思维导图
聪明的大脑如何思考
第四章
给所有学习者的忠告
坚持就是胜利
学会提出好问题
用简洁、有力的图像
为观点留白
善待杂乱
种下迷你思维导图
重复不是问题
摆脱犹豫不决
保持足够的耐心
冷静分析,走出困境
第五章
跳出思考边框,创造无限可能
一种直觉和逻辑工具
多维思考:六大领域,98种应用
规划高效率生活
职场必备工作法
非暴力沟通:寻找共同立场
从认知自我到深度学习
激发创作天赋
对抗缺陷,掌控大脑
过目不忘的记忆法
第六章
人工智能将统治思维导图?
机器和算法无法取代
未来掌握在你手中
参考资料
参考文献
致谢
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內容試閱:
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我想找一本关于如何用脑的书。
到那边瞧瞧,图书馆管理员指着一旁的书架说,医学书籍区。
那里没有,我回答道,我已经看过那里的书目了,我不需要关于脑部手术的书,我只想学习如何使用大脑。
管理员面无表情地看着我。这里恐怕没有关于如何使用大脑的书,她告诉我,我们这里只有这些教材。
我沮丧地离开了图书馆。自大学二年级起,课业负担日益增加,通过之前的学习方式实在得不到我想要的结果,于是我开始寻找新的学习方法。实际上,我记的笔记越多,结果仿佛越糟糕。但我还是得感谢线性思维的局限性,因为从那时起,我意识到我所谓的问题实际上意味着绝妙的机会。既然没有书来介绍如何使用大脑,那么这个领域的研究就有很大的潜力。
在随后的几年里,我学习了心理学与科学概论、神经生理学、神经语言学及语义学、信息论、记忆与记忆技巧、感知与创造性思维。我逐渐理解了人类大脑的工作原理,以及使大脑呈现最佳表现的必要条件。
讽刺的是,我的研究也使我自己学习方法中的缺点暴露无遗。我逐渐意识到自己的课堂笔记全是密密麻麻的文字,单调乏味,甚至还不如说,线性形式十分有效地把我训练成了一个白痴!熟能生巧你练习得越好,就会变得越完美。但是,如果你练习的是错误的方法,这种练习只会让你变得更愚蠢。当我开始把线性、单调的笔记练得越来越多时,我越发感到迟钝。我急需改变思维方式和学习方法。
在研究了大脑的结构后,我找到了一直在寻找的突破口。我们的大脑至少有1 000 亿个脑细胞,每个脑细胞都有助于我们的思维,这个事实启发了我。这些神经元的触手(树突)像树枝一样,由细胞核向外辐射,这种形态令我着迷。我还发现可以借鉴这种形态来构图,创造终极的思维工具。
事实证明这个发现对发散性思维(见第28 页)的发展是一个重要的贡献,并进一步催生出了思维导图。
从最简单的角度来说,思维导图是一幅精细的示意图,通过参照脑细胞的结构,呈现出由中心向外辐射分支的形态,并通过关联形式逐渐演变。然而,自20 世纪60 年代中期思维导图创立之初,它就被证明不单单是一种极好的记笔记的方法,也是一个有效的、能够深刻启发思维的工具,用于锻炼我们脑力、智力和精神力。随后,思维导图取得了迅猛发展,也正如你将在本书中看到的那样,思维导图可用于多种用途,从培养创造力、增强记忆力,到防治阿尔茨海默病。
多年来,一直有人对思维导图存在着误解,甚至是歪曲,但我的愿景从未改变:世上所有人,无论老少,都知道什么是思维导图,知道思维导图怎样发挥作用,以及如何将思维导图运用于生活中的各个方面。
本书的目的就是告诉你,思维导图对于你个人而言有什么益处,以及思维导图自身是如何不断地成长、扩展、演变,以应对人类面临的新挑战的。
如今,随着我们进入21 世纪,思维导图也采用了新的形式,反映出蓬勃发展的新科技带来的无限可能。思维导图依旧可以徒手来画,当然也可以通过电脑程序生成,通过互联网使用;有的被画在北极的雪地上,有的被画在山坡上,有的甚至被无人机画在天空上。
跟我一起加入这场伟大的冒险吧,准备好释放你的脑力,到达前所未有的极限。
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