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『簡體書』恰如其分

書城自編碼: 3095427
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: [瑞典]林内亚·唐恩
國際書號(ISBN): 9787508682075
出版社: 中信出版社
出版日期: 2017-11-01
版次: 1
頁數/字數: /134000
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 66.7

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当下社会,穷忙焦虑是很多人日常的关键词。我们都想获得好的生活,但又常常觉得身不由己。工作的压力,家庭的责任都令人长期处于精神紧绷的状态。
有没有一种生活方式,可以让人既无需脱离现在的轨迹,又能重新找到自己?
我们都知道,北欧是全球幸福指数排名前列的地区,除了经济高度发达,其实更重要的是北欧人普遍具有一种宁静、平和的心态:他们会很认真地做好自己的工作,也会毫无愧疚地捍卫个人时间;他们非常享受为家庭的付出,同时也关心公共事务与大众福祉在瑞典,有一个专门的词用来形容这种既具体又抽象的文化,叫作LAGOM,它在别的语言中都没有非常确切的对应词,我们中文里比较接近的说法是恰如其分:既非不够,也不过火,保持平衡、身心健康、以诚待人、有社会责任感这些都是LAGOM文化的一部分。
在2017年,LAGOM已经成为风靡全球的文化热潮,在Google等各大搜索引擎有上千万浏览量,据BBC报道,仅在三个月之内,Twitter就发布了13,500余条关于LAGOM的内容。《恰如其分》这本书,率先将LAGOM的概念引入中国,带给中文世界这种抵御浮躁环境的力量,帮助我们找回内心的平衡感。通过在日常生活中践行
內容簡介:
当下的世界,经常让人产生被困住的感觉。工作像上紧的发条,生活也从不给人喘息,人际关系充满压力,信息多到令人迷茫
出于对这种状态的反抗,一种叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨,越来越多的人开始尝试LAGOM的方式,并体会到它给自己生活带来的转变。现在,《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国,帮助我们重新思考自己想要什么样的生活,并且在生活中找回平衡感。
在这本美妙的小书中,作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM:比如停下来FIKA一下,效率反而更高不用极简到性冷淡,物品也可以作为家居装饰能走路就不坐车,处处都是健身房感受自己真实的情绪,勇敢表达出来买东西之前数到10,冷静做决定当你学会将LAGOM融入生活的方方面面,将会发现焦虑逐渐远去,内心变得从容,无需奔赴远方,即可享受每一天的日常。
關於作者:
林内亚唐恩(Linnea Dunne),
在瑞典出生和长大,15岁时即开始为当地报纸撰写专栏。林内亚先后在爱尔兰和英国学习创意写作和政治传播,作品见于两国的多家重要媒体。在异国求学、工作的过程中,她意识到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一种多么独特而智慧的力量,从而决定书写并向全世界传播它。林内亚现居都柏林,与丈夫和两个半瑞典血统的孩子一起,试图在文化的碰撞中之中过上一种 LAGOM 式的生活。
目錄
引 言
LAGOM的生活:工作和生活的平衡
LAGOM的饮食:食物、饮品和?ka 文化
LAGOM的风格:设计、衣着和室内装饰
LAGOM的感受:健康和安乐
LAGOM的社交:朋友、社团和邻里关系
LAGOM的环保:环境与绿色生活
LAGOM的一生:通往幸福的真谛
参考资料| 图片来源| 致谢

 

 

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