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您好！我是您大脑的边缘系统，负责控制情绪和做出决定。为什么您在计划一件事情时总是抗拒不了拖延的诱惑？为什么您的任务清单总是完不成？为什么您总感到不快乐，不愿意面对未完成的任务？我将告诉您拖延症也是一种情绪，而控制情绪的正是我。
內容簡介：
为什么我们在计划一件事情时总是抗拒不了沙发、拖延的诱惑？为什么我们的任务清单总是完不成？为什么我们总感到不快乐，不愿意面对未完成的任务？本书将告诉你拖延症也是一种情绪，而控制情绪的是我们大脑的边缘系统，它也是可以被管理、欺骗，甚至是控制的。快乐、乐观、积极的情绪会让我们在做事情时变得高效、事半功倍，从而更好地控制自己的情绪、时间、快乐和幸福感。
關於作者：
维尔纳蒂基屈斯滕马赫
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