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『簡體書』成长到死

書城自編碼： 3019235
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者： [美] 布琳·布朗[Brené Brown] 著；靳婷婷 译
國際書號(ISBN)： 9787508664583
出版社： 中信出版社
出版日期： 2017-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 304/230000
書度/開本： 32开 釘裝： 精装

售價：HK$ 71.1

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《成长到死》是著名TED 演讲人布琳布朗的*力作。2010年，布琳布朗做了名为脆弱的力量的TED演讲，这也是TED网站上人气*的演讲之一，目前其点击率已超过3000万次。作为脆弱及勇气方面的*研究专家，布琳布朗顺着寻找内在勇气的主线，一路进行深入思考，并创作出了《成长到死》这部精彩的佳作。
每个人都会经历人生的低谷，无论是情感、事业、健康、人际关系，挫败几乎让我们无处可逃。在命运安排的挑战面前，我们该如何应对？如何战胜内心的抗拒与脆弱，让自己更加勇敢、不断成长？
《成长到死》给我们提供了*方案：做自己。全力以赴。跌倒，爬起来，再试一次。
人生苦短，我们没有时间犹豫，我们没有停滞不前的理由，生活仍要继续。拿起这本书，静下心来读，从中汲取能量，继续成长吧。
內容簡介：
本书为著名TED演讲人布琳布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。
我们知道，人生的挫败是不可避免的，大到失业、失恋，或是至亲的离开，小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还是职场，成长之痛都是相似的。
作为一名扎根于理论的学者，布琳布朗博士通过12年的潜心研究，在大量真实案例的基础上，用她自己的真实生活穿针引线，向我们揭示了一个惊人的事实：如果你想得到更多的爱、归属感、快乐、创意等积极体验，就要直面内在的脆弱与痛苦，勇敢应对所有的人生挑战，才能不断成长、更加强大。
直面痛苦也许会让你感到不安，但是，它能让你在挣扎中找到新的支点，让你鼓起勇气重新打造自己的人生观、价值观。首先，你要辨识自己的感受，然后挖掘感受背后的故事，直抵故事的真相看看故事中哪些部分是事实、哪些部分是虚构，并且下决心改变自己的心态，转换自己的思维模式。同时，你还要不断重复这个过程，直到养成习惯，这样才能带来彻底的改变。
正如她在书中传达的：
做自己，
本书为著名TED演讲人布琳布朗继其超级畅销书《脆弱的力量》之后的又一力作。
我们知道，人生的挫败是不可避免的，大到失业、失恋，或是至亲的离开，小到与亲友或同事之间的矛盾或争吵。无论是生活还是职场，成长之痛都是相似的。
作为一名扎根于理论的学者，布琳布朗博士通过12年的潜心研究，在大量真实案例的基础上，用她自己的真实生活穿针引线，向我们揭示了一个惊人的事实：如果你想得到更多的爱、归属感、快乐、创意等积极体验，就要直面内在的脆弱与痛苦，勇敢应对所有的人生挑战，才能不断成长、更加强大。
直面痛苦也许会让你感到不安，但是，它能让你在挣扎中找到新的支点，让你鼓起勇气重新打造自己的人生观、价值观。首先，你要辨识自己的感受，然后挖掘感受背后的故事，直抵故事的真相看看故事中哪些部分是事实、哪些部分是虚构，并且下决心改变自己的心态，转换自己的思维模式。同时，你还要不断重复这个过程，直到养成习惯，这样才能带来彻底的改变。
正如她在书中传达的：
做自己，
全力以赴，
跌倒，爬起来，再试一次。
關於作者：
布琳布朗博士是美国休斯敦大学的研究教授，多年来，她在勇气、脆弱、羞耻和同理心方面进行了深入研究，并著有《脆弱的力量》《活出感性》等畅销书。
2010年，布琳布朗所做的TED演讲《脆弱的力量》成为TED*受欢迎的演讲之一，其视频点击率目前已超过3000万次。此外，她还是勇敢领导者股份公司（BRAVE LEADERS INC）的创始人兼首席执行官。目前，她的研究成果已得到了广泛应用。

 

 

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