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这是一本每个孕妈都特别需要的全新概念轻知识手账书。全书分成52周，周周提醒孕妈*应关注的自身和胎儿健康事项，简单及时，一读就懂，便于操作。每周的记事日历还能帮助孕妈记录下怀胎生宝宝的心路历程，和各种趣事。这是一本值得全家珍藏的育儿手账书。
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| 內容簡介： |
◎这是一本孕产必读书
浓缩孕产52周疑难杂症，专家周周有解答。
◎这是一本日历轻手账
记录孕产52周珍贵点滴，孕妈周周有回忆。
◎这是一本手绘书
原创孕产52周插图，串连出十月怀胎的美妙。
◎这是一本孕产必读书
浓缩孕产52周疑难杂症，专家周周有解答。
◎这是一本日历轻手账
记录孕产52周珍贵点滴，孕妈周周有回忆。
◎这是一本手绘书
原创孕产52周插图，串连出十月怀胎的美妙。
◎这是一本考题书
每周考一题，答案尽在52个移动阅读二维码中。
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| 關於作者： |
编著：妈咪Jane（黄静洁）
中西合璧亲子专家，著名音乐家谭盾夫人。作为两个孩子的母亲，妈咪Jane在上海纽约两地生活和工作，兼容并蓄了中西方不同的育儿理念，被全国妇联、中国家庭教育学会评为全国百名好妈妈，新浪2016母婴金牌专家。出版亲子教育专著《父母的格局》，在家庭与学校之外找到成就孩子的第三种力量。
自2007年以来，妈咪Jane在全国各大母婴杂志和育儿网络平台开设个人育儿专栏Askjane，以自身经历为父母们解答孕、产、育的相关问题。2012年创办父母堂微信育儿平台，汇聚全国百位专家，服务孕产-10岁家庭，提供养、护、教国际化育儿新视野。2015年父母堂被评为上海十大社会类科普公众号。
顾问医师：陈磊编著：妈咪Jane（黄静洁）
中西合璧亲子专家，著名音乐家谭盾夫人。作为两个孩子的母亲，妈咪Jane在上海纽约两地生活和工作，兼容并蓄了中西方不同的育儿理念，被全国妇联、中国家庭教育学会评为全国百名好妈妈，新浪2016母婴金牌专家。出版亲子教育专著《父母的格局》，在家庭与学校之外找到成就孩子的第三种力量。
自2007年以来，妈咪Jane在全国各大母婴杂志和育儿网络平台开设个人育儿专栏Askjane，以自身经历为父母们解答孕、产、育的相关问题。2012年创办父母堂微信育儿平台，汇聚全国百位专家，服务孕产-10岁家庭，提供养、护、教国际化育儿新视野。2015年父母堂被评为上海十大社会类科普公众号。
顾问医师：陈磊
本书顾问医师，美国妇产专业认证的妇产科医师，曾在美国宾夕法尼亚州圣玛丽医院中心担任妇产科专家，美国纽约布鲁克林医院中心妇产科担任临床教授，现就职于北京美华妇儿医院。陈医师是美国医师等多个专业协会会员，曾获美国杰出专家称号。
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| 目錄：
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【孕产全程索引】
{备孕}
测孕 快速尿检 P4
孕前口腔检查P7
补叶酸 P10
促排卵药 生双胞胎P13
TORCH 检验P14
{孕期怎么吃}
每日饮食金字塔 P28
油脂 蛋白质 钙 蔬果每日量 P28
五谷杂粮搭配 P28
咖啡禁忌 P34
补钙时间P67
食物补钙P115
巧克力功效P121
{孕期生活}
染发／烫发 P10
洗桑拿 P10
乘飞机 P16
孕期性生活 P2226
孕妇鞋P31
洗澡水温P37
体重管理 P40
运动 散步 游泳 有氧操 P46P50
剪发P49
缓解疲劳 P52
空气净化 空气湿度 P52P148
孕妇睡姿 P56P116
失眠 P148
胎梦 P152
选妈咪包P175
骨盆底肌肉锻炼 P176
准备婴儿房P181
{孕期保健}
感冒 P20
补孕酮P25
孕吐 P58P62
预防妊娠期糖尿病P61
先兆流产 P64
吃中成药P73
便秘 尿频 P76
胃胀气 P80
用药准则 P82P86
贫血影响 红枣补血P85P109
防妊娠纹P97
胃烧灼 腹股沟疼痛 P106
鼻充血 牙出血 P112
防妊娠期高血压综合征 P118P122
宫颈机能不全 P124
副乳处理 P134
腕管综合征 P142
小腿抽筋P145
流感疫苗P151
痔疮 P154
腰背痛 P158
坐骨神经痛 P160
孕后期皮疹 P160
水肿 P166P170
尿失禁 P172
{产检知识}
异位妊娠P44
孕期B 超检查 P70P74
甲状腺功能检查 P92
羊膜穿刺术 P100P104
二维B 超 三维B 超 彩超选择P103
妊娠期糖尿病筛查 P146
{胎儿与安全}
辐射危害WiFi 影响P19P157
生男生女P55
各时期胎动 P94P136
胎位不正 转胎位P130P133
胎儿打嗝 P164
巨大儿P187
{临产与分娩}
假临产 真临产 P178
胎儿入盆P220
胎膜早破 破水 P184P226
见红 P226
阵痛 P226P230
三大产程 分娩体位 自然分娩P190P196P206
产中出血 胎盘早剥 产道撕裂伤P208
会阴侧切P217
剖宫产 P202P218
准爸爸陪产 P212
{产后保健}
产后发抖 出血量 宫缩痛 体温升高 P214P242
排尿 排便时间 P238
出虚汗P241
恶露 P244
身体肿胀 P262
痔疮防治 P262
产后抑郁 P274
42 天检查 P278
{产后生活}
产后洗浴 P250
均衡饮食 P268
瘦身方法 P280
产后掉发 P286
产妇饮水要求 P292
产后阴道松弛 性生活 避孕 P290P298P302
记忆力变差 P304
月经恢复 P308
{母乳喂养}
珍贵初乳 P236
乳腺炎P247
奶涨 奶管堵塞 奶结 P256
防回奶P259
母乳检测P265
催奶 P266
母乳营养P271P313
运动后哺乳 感冒后哺乳※ P277P283
母乳加热P295
夜间哺乳 P296
选低钠盐P307
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