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『簡體書』3分钟经穴美颜按摩术

書城自編碼: 2920953
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 臧俊岐
國際書號(ISBN): 9787538890280
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2016-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 168/120000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 44.7

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內容簡介:
经常进行自我按摩能够使苍白、松弛、干燥的面部皮肤变得红润并且富有弹性,令肥胖者的身体变得灵活,使瘦弱者体重增加、身体强健,使肺气肿患者的呼吸功能得以改善,增强机体免疫能力,进而防止发病。本书介绍如何按摩经穴来达到美颜的效果,每天只要3分钟,长期坚持,就能达到目的。希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。
關於作者:
臧俊岐,主任中医师,著名针灸、中医药保健养生专家。业医50年,医术精湛,乃我国中医界温和派代表人物。多次参加科技攻关,荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果(金)等国进行医疗和学术交流,荣获卫生部授予的全国援外优秀医疗队员称号。在国内外发表学术论文50余篇,独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《国家级名老中医崔玉衡临床经验集》《中国灸法集粹》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。
內容試閱
爱美是人的天性,尤其对于女人,每个女人都想拥有美丽的容颜和优美的体态。现代女人工作繁忙、生活压力大、精神紧张,容易引起免疫力下降、内分泌紊乱、毒素积存,进而导致皮肤问题。不少女人脸上长斑,就到美容院做护理,听从美容顾问的建议,使用祛斑产品;身材走形就节食或者服用减肥药来瘦身;乳房下垂就用丰胸油;等等。也许刚开始可以看见微小的效果,但久而久之就会发现,这只是治标不治本,自内而外的调养才是健康与美丽的根本。按摩是一种有效的美颜方法。《素问邪客篇》曰:补其不足,泻其有余,调其虚实,以通其道而去其邪。自我按摩是患者通过自我刺激穴位,增强其扶正、祛邪的功能,从而促进自身的消化吸收和营养代谢,保持软组织的弹性,提高肺活量等。经常进行自我按摩能够使苍白、松弛、干燥的面部皮肤变得红润并且富有弹性,令肥胖者的身体变得灵活,使瘦弱者体重增加、身体强健,使肺气肿患者的呼吸功能得以改善,增强机体免疫能力,进而防止发病等。本书介绍如何按摩经穴来达到美颜的效果,每天只要 3 分钟,长期坚持,就能达到目的。希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。

 

 

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