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| 編輯推薦： |
本书*的特色是从传统修身明德文化出发，将农事与修身进行对照，将身内之国与身外之自然界进行譬喻，详细讲解了修身明德过程中的重要规矩法度，以及修身的重点领域和方法要领。
本书为弘扬中华优秀传统文化的学术性专著，主要讲解了节气修身文化的系统观和基础知识，其中包括节气文化的诞生与传承，易理在节气修身文化中的应用，修身求真的系统观、重点领域、主要概念、基础方法，以及节气养生的重要原则等。本书不仅具有较强的学术创新性，而且紧扣当前国人文化和生活需求，具有较高的实践应用价值。
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| 內容簡介： |
《中华传统节气修身文化要略》本书在深度全面把握中华传统道德根文化的基础上，主要讲解了节气修身文化的系统观和基础知识，其中包括节气文化的诞生与传承，易理在节气修身文化中的应用，五运六气，修身求真的系统观、重点领域、主要概念、基础方法，以及节气养生的重要原则等。
中华传统节气修身文化系列书籍的一个重要旨趣，在于将节气的修身内涵，以其本来面貌呈现给现代读者，帮助广大修身养生爱好者，顺四时之度，掌握健康和智慧的主动权，并以此对传统文化进行传承和创新。
在此基础上，本书还重点梳理了古人总结出的每个节气里居家、出行、办事的准则性内容，总结了每个节气的养生要点，介绍了古人具有代表性的节气养生方法，并结合现代营养学知识，讲解了节气饮食知识，附以特色养生食谱。另外，还汇集了全国各地二十四节气的主要特色民俗活动和节气谚语，简要分析了一些特色活动的文化内涵。
人之一生，就像天地之一年，也有四时之春夏秋冬。不负年复一年的四时二十四个节气，使我们的生命状态都能够从春满花开起步，结出金秋的累累硕果，这是节气修身文化系列书籍寄予每一位读者的美好祝愿。
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| 關於作者： |
熊春锦，男，1948年生，湖北麻城人。现任中国下一代教育基金会德慧智教育文化基金管委会总顾问，北京市希望公益基金会名誉会长，教育部战略研究培育基地对外经济贸易大学中国开放经济与国际科技合作战略研究中心研究员，中华炎黄文化研究会理事。2009年被中国关心下一代工作委员会、中华传统文化诵读工程授予中华国学公益形象大使称号。
主要著作有《中华国学道德根》《老子德道经》《东方治理学》《简帛五行经释解》《中华传统节气修身文化四时之春》《国学道德经典导读》《道德教育贵修身》《德慧智慧性图文思维教育》《龙文化的文明与教育》《老子人法地思想揭秘》《道医学》《太极修身》等书，以及《老子思想在当代》《五德益智养生》等音像作品。
主编著作有《德道行天下》（丛书）《德慧智经典诵读教材》（上下册）《德慧智经典诵读操作指导手册》《德慧智教育辅导答疑汇编》《中华德慧智教育方法与实例汇编》，中华德慧智教育经典读本系列。
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| 目錄：
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第一章节气文化探秘
第一节节气文化的诞生与传承
一、节气与节气文化 003
二、节气文化的诞生 004
三、节气文化的内涵 008
四、节气文化是内文明的产物 010
五、节气文化的发展与变迁 012
第二节节气文化是天人合一的文化
一、人类文化形态的发展 016
二、节气文化与龙文化有不解之缘 018
第三节节气文化的修身治事意义
一、二十八星宿 022
二、八卦 023
三、十二生肖 025
四、四象 027
五、三垣天 030
六、埶术 030
七、欲相境与色象境 032
第二章易
第一节执一明三定二
一、度、数、信 041
二、天道治理的自然法则天执一明三定二 042
三、明三是定二的前提 045
四、定阴阳、晦明、短长 047
五、《易经》的执一明三定二 048
第二节软焦易理思维
一、软焦思维是立体系统思维 051
二、建立软焦易理思维 055
第三节易理与节气修身养生
一、十二消息卦 058
二、节气中的能量卦象变化规律 069
四、运用《易》而修身明德求真 073
第三章天地
第一节外天地与内天地
一、自然界的天与地 081
二、身国内天地 083
第二节把握体内的黄道
一、什么是体内的黄道 087
二、黄道的意义 088
第三节内天地的风雨雷电
第四节修身效法天地法则
一、效法天地，执一守德 093
二、明三定二，天长地久 096
三、不辱以情，天地自正 097
第四章日月
第一节日月运动的规律和意义
一、日月能量的升降 101
二、日月与心肾 103
第二节日月躔度与交会度数
一、掌握日月躔度和能量交会点 106
二、月亮周期律与人体对应关系 108
第三节效法日月明修身
一、法天阳与法天阴 113
二、能量交合与四时之度 114
第五章四时
第一节天文与历法
一、北极紫微星系天与四时 122
二、年周期律的三垣四象二十八宿 123
三、历法演变概述 125
四、十二月别称（古清明） 130
第二节天人合一时序有度
一、四大时序周期律 132
二、生命周期律（身中时综合周期律） 138
第三节修身求真的四时之度
一、身中四时 148
二、年度周期律中的四时 149
三、月度周期律中的四时 151
四、日度周期律中的四时 152
第四节四时之度的综合运用
一、日中之时与内天地 153
二、四时八节与内天地 154
三、修身重时 157
第五节四时之风
一、年周期律中的四时八风 160
二、音与八风 162
三、八风与人体健康 164
第六章五行
第一节五运六炁（气）简介
一、五运 173
二、六气 179
三、五运六气的动态法则 182
四、运气发病 187
五、甲午年五运六气分析 189
第二节五运四行五行与五德
一、四行 198
二、五行 199
三、五行与五德修持 203
四、五行与四时 205
五、五臟的夫妻关系 209
第七章水火
第一节水
一、上善治水要知水 216
二、生命之水的量变与质变 218
三、上善治理生命之水 222
四、金津玉液 227
第二节火
一、治人事天要识火 233
二、水火平衡 238
三、三火调炼 239
四、风调雨顺论水火 243
第八章抽添
第一节身国内的三车六种
一、三车六种 250
二、龙骨水车的作用 251
第二节水车与河车形名探究
一、水车与河车的定名 257
二、三车三成 259
第三节抽添解密
一、抽与添的概念浅析 263
三、天地、日月以及人身能量的抽添 270
第九章进阳火退阴符
一、进阳火与退阴符概念浅析 276
二、进阳火、退阴符的四时之期 283
三、进阳火与退阴符的层级 285
附： 290
《周易参同契》论进阳火 290
第十章火候
第一节修身成真火候概述
一、年周期律中的八节火候 295
三、先天无为应火候 299
第二节七返九还中的度、数、信
一、七与九数的本义 302
二、返与还的周期律应用 304
三、七返九还与攒簇五行的关系 308
第三节重点时段火候详析
一、二月与卯时大壮卦期间的火候天机 311
二、三月辰进阳火的度与数 315
三、冬季修身明德知火候 317
第十一章龙虎
第一节龙
一、龙的真义 321
二、修身明德实践中对龙的内用把握 323
第二节虎
一、虎的真义 328
二、虎向水边生 334
三、肺金的特征 337
四、运火用候煅真金修命造身 339
第三节铅汞与龙虎
一、铅汞喻龙虎 340
二、修身实践中的铅汞关系 341
附： 346
古籍中论龙的有关内容 346
第十二章养生
第一节养生修身基本理念
一、树立正善治的养生保健观念 351
二、养生学的应用 353
（一）道德能量养生：智识的正善治 354
（二）精神能量养生：意识的正善治 355
（三）命体行为养生：身识的正善治 356
（四）口识饮食养生：口识的正善治 356
第二节药与病的分类
一、药的概念与分类 357
二、病的概念和分类 359
三、内药与外药的差别 360
第三节音韵养生
一、经典诵读 363
二、四季的音韵养生 367
（一）春季用音 367
（二）夏季用音 368
（三）秋季用音 370
（四）冬季用音 371
第十三章黄老修身求真实践系统观
第一节修身实践的原则
一、为学者日益提升 375
二、执一明三通道理 376
三、执一定二方法随 377
四、遵守修身实践的规矩 379
五、居贱处下勤检细 380
第二节建立生命一元系统论认知
一、生命的双重结构系统 382
二、修身求真的系统层级 386
三、修身实践的施工模板 388
第三节修身的三乘三术
一、三乘 392
二、三术 395
三、大道一理法有三乘 396
第三节用易理解析修身实践见验层级
一、初级阶段修身实践 399
二、中级阶段修身实践 401
三、高级阶段修身实践 403
第四节修身实践方法
一、修身正善治想象力训练 406
（一）存想 407
（二）想象力训练方法 411
二、慧识内观的分析与应用 420
三、三调 422
（一）三调的意义 423
（二）三调的总原则 424
（三）三调的内容 425
四、呼吸调炼 426
五、鼓琴招凤 429
六、修身妙用火候要知风 435
（一）风火生胎息 435
（二）初级阶段实践要领 437
（三）第一阶段实践要领 439
（四）第二阶段实践要领 440
七、调驯白虎 444
八、缘督为经 452
（一）地涌金莲 455
（二）天花乱坠 459
九、腹中复临泰诵读观想训练
459
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