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| 編輯推薦： |
同样是头痛，为什么老中医给不同人开的药方会不一样呢？
同样是失眠，为什么不同的人要喝不同的药酒呢？
这在很大程度上，是因为人和人的体质不同。病症可能一样，但体质不同，每个人出现病症的原因就可能大不相同。有人属于肾阴虚体质，失眠的话就比较适合喝枸杞子酒，而气郁体质者就比较适合喝女贞子酒。所以说，要依体质，喝对酒。
那有人会问，我到底是什么体质呢？别着急，本书在开篇就通过表格形式简单明了地告诉你怎么辨识9种体质，更在附录中介绍了详细的体质分类，并贴心推荐了适合每种体质的药酒。
这本书对应不同的常见病症，给出了近百个药酒方子，每一个方子都有其出处，或是来自唐代的《千金方》《外台秘要》，或是来自李时珍所著的《本草纲目》，这些药酒方子都经过了上百年甚至是上千年的时间验证。除了对症治病的药酒方子外，这本书的第三章还给大家介绍了不少的适量饮用能够强身健体的保健药酒。
本书的贴心之处在于，细致地列出了每天需饮用的次数和用量，让读者不再纠结每天到底要喝多少才合适等问题，且专门标示出了相应的小图标，简单明了；还将较复杂的药酒所需的各种药材都准确配图，方便读者辨认选购。
本书图文并茂，让读者一看
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| 內容簡介： |
有的人手足不温，有点人手足心热，这就是体质不同的区别。体质不同，适合的药酒就会大不相同。比如，肝阴虚体质者腰膝酸软可以喝地黄酒，而脾虚有湿者喝地黄酒甚至会加重症状，这就说明了辨体质，选药酒的重要性。本书不仅告诉你什么体质适合喝什么药酒，更告诉读者怎么去辨别自己的体质。
市面上各式各样的药酒书不少，有些书药酒方很全，但买回家后真正用的上的也就那么几页；有的书药酒方很精简，但三十几个也还是有些少。本书选取了84个针对常见病症的药酒方和36个保健药酒方，不多不少，刚刚合适做家庭泡药酒指南。
为了方便读者阅读，本书将较复杂的药酒所需的各种药材都准确配图，方便读者辨认选购；加上清晰的描述，四色图文，更直观。
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| 關於作者： |
吴中朝
中央保健会诊专家
中国中医科学院博士生导师
三十余年间，吴教授一直辛勤奋斗在临床、教学、科研工作的第一线，亲自为超过10万患者看诊。在大量临床诊疗基础上，潜心研究药酒，积累了丰富又宝贵的经验。被患者赞为医术精湛、医德高尚。
曾在北京电视台《养生堂》节目、中央电视台《中华医药》《健康之路》等栏目担任特邀嘉宾，出版的《吴中朝补气血养五脏》《吴中朝10分钟艾灸》《养好脾胃更长寿》《经络穴位传统疗法全书》等图书受到广大读者的喜爱。
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| 目錄：
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第一章 自制药酒不败指南
酒通百脉，能使药效加倍
好药材，泡出好药酒
掌握基本的药材鉴别方法
有些人不能喝药酒
喝药酒切莫贪杯
做药酒的工具、方法
做药酒的注意事项
药酒储存不要超过5年
第二章百病消，常饮药酒能搞定
筋骨疼痛
冯了性药酒改善筋骨疼痛、肢体麻木
骨质疏松
强筋壮骨酒主治骨质疏松
腰痛
猪肾酒改善腰痛、头晕耳鸣
腰膝酸软
山药酒主治虚劳痰嗽、腰膝酸软
首乌酒主治腰膝酸软、头昏目眩
地黄酒改善腰膝酸软、面色不华
吴萸地膝酒改善腰膝酸软、筋骨无力
益阴酒改善腰膝酸软、须发早白
地黄血藤酒改善腰膝酸软、体倦乏力
核桃酒改善腰膝酸软、肢冷畏寒
石斛酒改善腰脚酸困、行走无力
风湿痿痹
五加皮酒改善风湿痿痹、腰膝酸痛
威灵仙酒改善风湿痹痛、筋骨疼痛
木瓜酒改善风湿痹痛、筋脉拘挛
风湿性关节炎
竹黄酒主治风湿性关节炎、坐骨神经痛
姜黄木瓜酒改善肌肉风湿痉挛
牛膝大豆酒主治久病风湿、腰膝酸痛
凤仙花酒主治瘀血肿痛、风湿关节疼痛
樱桃酒改善风湿腰腿疼痛
类风湿性关节炎
雪莲酒改善类风湿性关节炎
跌打损伤
海马酒主治腰腿疼痛、跌打损伤
三七酒主治跌打损伤
苏木行瘀酒改善瘀阻肿痛、跌打损伤
化瘀止痛酒主治跌打损伤、瘀血在腹
急性腰扭伤
闪挫止痛酒改善闪挫伤后肿胀、疼痛
地鳖红花酒主治急性腰扭伤
阳痿
九香虫酒改善胸膈气滞、肾虚阳痿
仙茅酒改善腰膝酸软、男子阳痿
板栗酒主治阳痿、滑精
排尿障碍
螺蛳酒主治排尿障碍、淋漓不断
高血压
槐花酒降低血压,预防脑卒中
地龙酒改善高血压
冠心病
丹参酒改善神经衰弱，防治冠心病
气滞血瘀型脉管炎
白头翁酒主治气滞血瘀型脉管炎
心力衰竭
侧金盏酒主治心悸、充血性心力衰竭8
神经衰弱
五味子酒改善神经官能症
巴戟淫羊酒改善神经衰弱、风湿痹痛
合欢花酒主治神经衰弱、跌打损伤
失眠
人参三七酒改善劳倦过度、失眠多梦
万寿药酒改善体质、失眠健忘
春寿酒改善精神萎靡、失眠多梦
五味扶衰酒主治气短无力、烦躁失眠
茯苓酒主治脾虚瘦弱、惊悸失眠
女贞子酒养心安神睡眠好
便秘
黄连酒改善烦躁口渴、便秘
食欲缺乏
三仁酒主治头痛身热、食欲缺乏
荔枝酒改善脾胃虚寒、食欲缺乏
消化不良
山楂酒主治疲劳过度、消化不良
参苓白术酒改善消化不良、四肢无力
积食
菠萝酒主治热病烦渴、积食
腹泻
草莓酒改善暑热烦躁、腹泻
茉莉花酒主治脾胃湿浊不化、腹泻
贫血
葡萄酒改善消化不良、贫血
人参枸杞子酒改善面色不华、贫血
风豆羌活酒主治体虚感冒、身痛
感冒咳嗽
金橘酒主治神经性胃炎、感冒咳嗽痰多
头痛
蔓荆酒主治各种头痛
当归酒改善头痛眩晕、神疲乏力
白菊花酒改善头痛久不愈、视物昏花
牙齿松动
齿痛酒缓解齿根松动疼痛
耳鸣
三七花酒主治耳鸣
桑葚酒改善视物不清、耳聋耳鸣
声音嘶哑
竹叶酒改善口渴舌干、声音嘶哑
痰块难咳
绿豆酒改善烦热胸痛、痰块难咳
咳喘
葶苈子酒主治咳嗽气喘、痰多
紫苏子酒主治肺虚咳喘、胸膈不利
经年咳嗽
猪胰酒改善经年咳嗽不愈、咯血
百部酒主治各种新久咳嗽
核桃参杏酒主治咳嗽日久不止
月经不调
姜糖酒改善胃肠功能、月经不调
地榆酒改善月经过多、腰酸腹胀
归芪酒改善痛经、月经不调
红花山楂酒主治月经量少、腹痛、腹胀
玫瑰花酒主治月经不调、瘀血胀痛
闭经
牛膝参归酒主治闭经
红花酒主治跌打扭伤、经闭腹痛
痛经
当归元胡酒改善痛经
凌霄花酒改善痛经、闭经
胎动不安
白术酒缓解妊娠脾虚气弱、胎动不安
赤白带下
鸡冠花酒改善赤白带下、吐血
风疹瘾疹
松叶酒缓解风疹瘾疹
疮肿、痈疽
金银花酒主治疮肿、痈疽
淋巴结核、甲状腺肿大
海藻酒主治淋巴结核、甲状腺肿大
中暑
杨梅酒预防中暑昏厥
第三章保健康，常饮药酒健康自来
补肾壮阳
鹿茸酒改善贫血、性欲减退
巴戟熟地酒滋阴补血，温肾壮阳
补肾益寿
蛤蚧酒改善虚劳咳嗽、腰膝酸软
杜仲酒改善肾虚、腰痛
延年益寿
龙参玉灵酒改善老年体虚、疲乏无力
扶衰仙凤酒增强体质，改善倦怠无力
补肾延寿酒改善身体羸弱、肾虚早衰
菖蒲酒改善老年人早衰健忘、食欲缺乏
一醉不老酒改善中老年精血不足
延寿酒主治身体羸弱、须发早白
乌发益寿酒主治肝肾不足
三仙益寿酒改善精神不振、记忆力衰退
延龄酒主治面色萎黄、失眠多梦
美容养颜
枸杞地黄酒养颜抗衰老
桃花酒面如桃花不衰老
美容酒改善容颜憔悴、须发枯槁
桃花白芷酒改善面色晦暗，消除黑斑
参桂酒改善面黄肌瘦、中气不足
驻颜酒改善皮肤色素沉着、青春痘
红颜酒主治肾虚咳嗽、容颜憔悴
滋补强身
西洋参酒改善肺气虚、阴虚
熙春酒改善容颜憔悴、虚劳咳嗽
固本酒改善气血两亏、失眠健忘
松花酒改善体质虚弱、头晕目眩
归圆杞菊酒改善体质虚弱
巨胜酒改善体质虚弱、神衰健忘
补气补血
人参酒改善气短、四肢倦怠
八珍酒改善气血亏损、脾虚不振
固精酒气血充足精神好
补血顺气酒改善气血两亏、须发早白
桃子酒改善气血两亏、面黄肌瘦
红枣酒改善气血虚弱、劳倦神疲
桑枝酒主治湿热痹痛、口渴心烦
健脾益胃
青梅煮酒排毒通便助消化
桂花酒健脾益胃食欲好
吴萸桃仁酒主治肝脾不和、胁肋疼痛
附录：不同体质选择对症的泡酒药材
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| 內容試閱：
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桑葚酒 改善视物不清、耳聋耳鸣
药方
桑葚500克，白酒500毫升，也可选用度数稍低的米酒或黄酒，但浸泡时间要延长，以药香味浓郁为宜。
药方来源
《饮食辨录》
制作方法
药材加工：将桑葚去杂洗净，用家用搅拌机将桑葚搅碎或捣烂，放入干净带盖的容器中。
药材浸泡：加入白酒，摇晃均匀后密封瓶口，7天后开封。
酒成：有清香扑面，收取上面的澄清液饮用。
解读药方
每种药材的功效：桑葚性寒，用桑葚来做酒，正好中和桑葚的寒性。桑葚酒具有补肝益肾、利水消肿的功效，适用于因肾阴不足、水热内阻而引起的水肿、目眩、耳鸣、口渴、小便不利等病症。在宁原《食鉴本草》中有类似于一些补五脏，明耳目的说法。又有《本草纲目》曰：治水肿不下则满，下之则虚。
药酒功效：补益肝肾、养血明目、利水消肿。
适应病症
长期饮用能改善视物不清，耳鸣、耳聋，须发早白，听力减退，口燥舌干，腿脚水肿，小便不利等症状。
适量饮用
用法用量：每天2次，每次10~20毫升，饭前空腹饮用。需坚持饮用，效果才明显。
禁忌：孕妇忌服。
辨体质喝对酒
桑葚酒体虚便溏者不宜饮用。
竹叶酒 改善口渴舌干、声音嘶哑
药方
鲜淡竹叶100克，糯米300克，酒酿适量，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。
药方来源
《本草纲目》
制作方法
药材加工：将淡竹叶加水煎，用纱布滤取药汁；糯米煮半熟后沥干，与药汁混匀。
药材浸泡：将糯米蒸熟，待凉拌入酒酿，装入瓦坛内保温密封发酵。
酒成：味甜即成。
解读药方
每种药材的功效：淡竹叶是禾本科植物淡竹的叶子，味甘淡，性寒，入心、肺、胆、胃经，有清热除烦、生津利尿的功效。现代研究表明，淡竹叶提取物有效成分包括黄酮、酚酮、内酯、多糖、氨基酸、微量元素等，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、预防心脑血管疾病、保护肝脏、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑、促进记忆、改善睡眠、抗癌、美化肌肤等功效。
药酒功效：祛风热、畅心神。
适应病症
长期饮用能改善时有烦躁兼有口渴舌干、声音嘶哑、咽干不适等症状。
适量饮用
用法用量：每天2次，每次15~30毫升，饭前空腹饮用。需坚持饮用，效果才明显。
禁忌：孕妇忌服。
辨体质喝对酒
阳虚内寒，症见怕寒、肢冷、下利、水肿、脉沉者忌服。
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