新書推薦： 《
山西寺观艺术壁画精编卷
》 售價：HK$
1680.0
《
中国摄影 中式摄影的独特魅力
》 售價：HK$
1097.6
《
山西寺观艺术彩塑精编卷
》 售價：HK$
1680.0
《
积极心理学
》 售價：HK$
55.8
《
自由，不是放纵
》 售價：HK$
54.9
《
甲骨文丛书·消逝的光明：欧洲国际史，1919—1933年（套装全2册）
》 售價：HK$
277.8
《
剑桥日本戏剧史（剑桥世界戏剧史译丛）
》 售價：HK$
201.6
《
中国高等艺术院校精品教材大系：材料的时尚表达??服装创意设计
》 售價：HK$
76.2
編輯推薦：
★为你量身打造的世界级排毒疗法！
內容簡介：
自从格温妮丝帕特洛、布莱克莱佛利、米兰达可儿等世界知名女星及超模在走红毯的前几天会进行轻断食的消息传出后，全球掀起了轻断食狂潮。轻断食是回归最自然的饮食习惯。蔬菜水果中富含维生素、矿物质、植物营养素和抗氧化成分，不仅能迅速为身体补充营养，还能帮助身体排出毒素与废物，达到减轻体重的效果。一般的减肥会导致身体营养缺乏以及皮肤粗糙等现象，而通过轻断食减肥能使皮肤更加光泽有弹性，达到最好的状态。这也是女明星喜欢通过轻断食来减肥的原因。作者曾亲自到世界各地知名的生食与排毒中心体验轻断食，本书中她向读者介绍了几种周末在家中就可以体验的轻断食排毒疗法。另外，书中还提供了各种排毒效果显著的果昔、沙拉，以及不会增肥的甜点等食谱。这本书可以称得上是一本排毒圣经。
關於作者：
身材有些臃肿的庆美妮，常年被肩膀酸痛困扰，经常感到疲劳乏累，在30岁以后开始关注抗衰老的问题。一次偶然的机会，她接触到了轻断食，从没试过轻断食的她迎来了一个从未有过的清爽的早晨。她的身心被轻断食所征服，决定去体验正统的轻断食疗法。她在纽约市立大学（City University of New York）攻读了健康科学硕士学位，并拜访了多位撰写过轻断食、排毒、生食相关书籍的健康专家。在Alissa Cohen、 Matthew Kenney、 AnnWigmore等世界级轻断食专家所在的教育机构，她努力学习相关料理和理论，体验了各种轻断食排毒疗法。
目錄
Chapter1
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
