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| 內容簡介： |
“高效学习方法全集”是为中学生量身定做的一套优秀学习方法读物，根据中学阶段学习内容、方式和重心的不同，分为初中版和高中版两册。
自2009年出版以来，本书已累计销售逾20万册，稳居中国大图书网站网教辅类五星畅销榜。它在学生、家长和老师当中口口相传，成为多年来中高考状元和尖子生的必读书目。为了适应每一年学习材料、考试大纲、出题形态等的变化，我们在2012年对本书进行了全新修订，此次再度对全书内容进行了进一步的优化，增补了近几年各地中高考状元的学习心得和多所中学一线教师的宝贵经验，使得书中的学习方法更到位、更全面、更高效。
《高效学习方法全集——初中版》分为“提升学习能力”“完善学习习惯”“优化学习方法”“掌握应试技巧”四篇，分别介绍了初中生如何全面提高记忆能力、专注能力、读写能力和计划能力，如何快速完善学习习惯，如何掌握学习语文、数学、英语、物理、化学、历史、政治、地理等科目的实用技巧和有效方法，如何具备备考应试的良好心态和正确的答题技巧。
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| 關於作者： |
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新教育学习研究机构，由多位一线名师参加组成，面向广大中小学生和青少年读者，致力于中小学生教育类读物的策划和出版，先后策划出版了《丁丁上学记》《黄冈小状元学习法》《一分钟优等生》《高效学习方法全集》为代表的多部（套）中小学生学习方法图书，从单品销量、市场占有率、品牌影响力、社会反响等方面在全国图书同类市场中均名列前茅。
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| 目錄：
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《高效学习方法全集：初中版（升级修订版）》
NO.1 提升学习能力
提高成绩，学习能力是关键
第一章 记忆能力是学习的基础
001 记忆应以理解为基础002
002 降低遗忘率，让记忆更持久004
003 遗忘规律也是记忆规律006
004 有比较，记忆才深刻008
005 简单好用的列表记忆法010
006 简化概括，让记忆更简单013
007 通过联想将知识串起来015
008 分组归类，提高记忆效果017
第二章 专注能力比智商更重要
009 学习时需要专心致志020
010 听课要抓住关键内容023
011 注意力的分配要合理025
012 转移注意力，告别不良情绪027
013 杜绝干扰，提高注意力029
第三章 快乐阅读，提高读写能力
014 快速阅读就这么简单032
015 消化别人，读出自己034
016 华罗庚的厚薄读书法036
017 精细读书法让阅读更有效038
018 全方位、多角度进行阅读040
019 做读书笔记的十种常用方法042
第四章 学习计划要统筹兼顾
020 让计划走在学习前面046
021 长短计划结合最有效048
022 突出重点，兼顾一般050
023 学习计划要因科制宜052
024 结合课程表制订周计划054
025 每天都有行动方案056
026 分清主次轻重，统筹安排058
027 灵活应变，及时调整学习计划060
028 总体计划与短期目标相结合063
NO.2 完善学习习惯
高效学习来自好习惯
第五章 抓好关键环节，提高学习成绩
029 预习是听好课的关键066
030 听课要跟上老师的思路069
031 课堂上应多问几个为什么071
032 听课要做到听思结合073
033 因科而异记课堂笔记075
034 高效实用的康奈尔笔记法077
035 课后要及时复习巩固079
036 有效的过电影复习法081
037 质量与数量同样重要083
038 培养做作业的好习惯085
第六章 用好学习工具让学习更高效
039 紧抓课本，重视基础088
040 重视课本目录的作用091
041 参考书在精不在多094
042 把工具书当作复习提纲096
043 课后要及时整理笔记098
044 用错题笔记修复学习漏洞100
045 将试卷与教科书互换角色102
NO.3 优化学习方法
好方法让学习事半功倍
第七章 学好语文要注重积累
046 学语文离不开语言积累106
047 语感是学好语文的关键108
048 从语文学习中找到乐趣110
049 课内外相结合学语文112
050 活学活用文言文115
第八章 学习英语要坚持不懈
051 多记一个单词，就是不一样118
052 多管齐下，攻克英语听力120
053 培养语感，融入语境122
054 学习英语重在积累125
055 背范文，勤写作127
第九章 学好数学的关键：勤思考，多练习
056 抓住课本，夯实基础130
057 记忆＋理解，掌握概念与定理132
058 抓好例题，提高解题能力134
059 解题过程比结果更重要136
060 提高做题速度的三种好方法138
061 将单一的知识串联成知识网络140
第十章 触类旁通，灵活运用理化知识
062 开拓思路，理论联系实际144
063 重视基本概念，力求融会贯通147
064 物理学习要重视实验，勤于实验150
065 掌握化学用语，强化基础知识152
066 对比 归纳，巧记零散知识154
第十一章 巧记活记，轻松掌握史地政
067 熟读课本，增强记忆158
068 灵活记忆，轻松学好历史160
069 图文结合巧学地理162
NO.4 掌握应试技巧
考试靠实力，也讲技巧
第十二章 学会自我调节，保持良好的心态
070 考前要抓住两点：重点和薄弱点166
071 考前不再做题是个误区168
072 考前冲刺，快速提分有技巧170
073 用平常心对待考试172
074 根据生物钟规律安排学习174
第十三章 掌握应试技巧，轻松获取高分
075 拿到试卷后，不要急着做题178
076 规范答题，不无谓丢分180
077 科学地分配和把握答题时间182
078 准确率比答题速度更重要184
079 答完题后一定要检查试卷186
080 解决记忆堵塞的三个小技巧188
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| 內容試閱：
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NO.1提升学习能力
提高成绩，学习能力是关键
第一章记忆能力是学习的基础
记忆技巧是初中生学习的关键因素，记忆能力也直接影响着初中生的学习能力。好的记忆方法可以让我们记得更快，学习效率更高，学习成绩更优秀。
001记忆应以理解为基础
一说到记忆，很多同学认为只有一字一句地死记硬背才能记得牢。其实，用这种机械记忆的办法死记硬背，不仅很难记住，而且忘得快。事实上，理解是记忆的前提，只有理解透了知识，才能抓住实质，记准记牢。所谓理解，就是要懂得记忆内容的实际意义，对某些知识不仅要知其然，还要知其所以然；不仅能回答是什么，还能回答为什么。只有理解了，记忆才能更持久。反过来，记忆又能促进理解。所以说，知识渊博的人也往往是理解能力很强的人。
高效学习经验
先理解，后记忆
【赵兰昕】2014年重庆市中考状元
我觉得自己学得轻松，并不是大家常说的那种学霸。初中三年，我把很多时间花在了自己喜欢的、非学习方面的事情上。比如看电影，只要是我喜欢的大片上映，我就会抽周末时间去电影院一饱眼福。之所以能腾出时间来发展自己的兴趣爱好，是因为我的记忆力好，学得快。当然，并不是说我自己多聪明。我的学习窍门就是：先理解，后记忆。例如背古诗，如果不把古诗的意思弄懂，一味地死记硬背，那就会像背天书一样，非常吃力，而且忘得快；如果把古诗的意思掌握了，并将诗句中的实词和虚词都弄懂了，在理解的基础上记忆，背起来就快得多，印象也深刻得多。
正如教育学家苏霍姆林斯基所说：记忆那些没有理解的规则，会导致肤浅的知识，而肤浅的知识是不能保持在记忆里的。那么，大家怎样做到先理解，后记忆呢？
1．抽象记忆与形象记忆相结合
这一点有助于我们轻松记忆，而不至于背得心烦意乱。在背历史时，我们可以想象那些历史故事，把自己置身于一个历史大环境，在这样的环境下再来领悟其中的内容与道理，岂不简单？在背政治时，我们可将社会事实、国际大事相联系来背诵，既做到理论联系实际，又有助于背牢、背活。
2．善于总结要点
面对一大堆文字材料，如果选择一字不差地去死记，不仅花的时间长，而且容易遗忘。因此，我们应在理解的基础上对记忆材料进行加工整理，删繁就简，分清层次，归纳要点。归纳后的知识变得有条有理，思路清晰，再集中精力去攻克要点，自然会使我们的记忆量大大减少。
高效锦囊
千万不能逐字逐句地背
面对记忆内容，应先背诵大方面、大点，再背诵每个大点下的小点，最后逐步深入到每个小点下的具体内容，这样背诵不仅能牢记内容，而且使我们头脑清晰，掌握的知识有条有理，知识结构有了固定的框架，记住的知识就不容易遗忘。
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