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『簡體書』全国青少年校外教育活动指导教程丛书:教你玩俱乐部?少儿假日足球——球性球感

書城自編碼: 2531341
分類:簡體書→大陸圖書→中小學教輔中小学阅读
作者: 王勇川 徐浩 主编
國際書號(ISBN): 9787307120327
出版社: 武汉大学出版社
出版日期: 2013-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 177/193000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 98.1

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內容簡介:
本书利用节假日的余暇时间,积极倡导青少年参与足球活动,以锻炼身体为目的,以足球为内容,围绕着兴趣、快乐设计练习方法。吸纳了足球运动中最具观赏性和技巧性的元素,以健康、自由、张扬、时尚的时代形象出现,通过花式足球的练习可以提高参与足球活动兴趣,兴趣是吸引青少年喜欢和进行足球启蒙的关键,街头花式足球具有很强的参与性和趣味性。根据活动时间的不连续性,设置了课外作业环节,规定了父母参与的亲子内容,促进家庭和谐。
目錄
绪论 校外体育活动的特点和要求
第一章 手控球
 第一节 手滚球
一、手运球
二、手滚球比赛
 第二节 抛接球
一、抛球+击掌
二、抛球+转身
三、身后抛球+身前接球
四、抛球+前滚翻
五、抛两球
六、两人抛接(反应练习)
七、听声音转身接球
八、前后抛接
九、腿下抛接
 第三节 反弹球
一、裆下反弹+转身接球
二、掷反弹球+转身接球
 第四节 手拍球
一、拍球+击掌
二、拍球+推传球
三、互换拍球
 第五节 手传球
一、侧向滑步+手传球
二、进退跑+手传空中球
三、折返跑+手传球
四、小步跑+接球
五、跳栏架
六、直体滚翻360°+接地滚球
七、手传球比赛(压线得分)
八、手传球比赛(两球)
九、圆圈传球
十、接地滚球
 第六节 手转球
一、手指顶转球
二、两人推手
第二章 起球
 第一节 拉球起球
一、同脚拉球
二、异脚拉球起球
 第二节 磕球起球
一、后磕起球
二、内磕
 第三节 提球起球
一、提拉
二、提踩
 第四节 插球起球
一、内插起球
二、插拍
 第五节 夹球起球
一、内夹
二、前后夹球
 第六节 其他起球
一、炒球
二、外手
第三章 控制空中球(站位控球)
 第一节 颠球
一、“一点水”
二、“乒乓球”比赛
三、脚背正面颠球
四、脚内侧颠球
五、脚外侧颠球
六、大腿颠球
七、头颠球
八、小组累计颠球比赛
九、高—低颠球
十、“壁球”比赛
 第二节 吸球
一、脚背吸球
二、大腿吸球
三、前额吸球
四、颈后吸球
 第三节 其他
一、脚尖弹球
二、脚掌拍球
三、绕球(ATW)
四、跨球(Crossover)
五、弹夹

 

 

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