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| 編輯推薦： |
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小川叔把自己的经验和教训分享给读者，尤其是毕业在即、初入职场，前路不明朗的年轻人，还有一想到未来，种种负面情绪就根本停不下来的人。本书非励志鸡汤文，在毒舌之下，是小川叔多年亦步亦趋的尝试与经验，大到人生规划、心态理想，小到职场人际、面试离职，无一不是沥血之后的总结。
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| 內容簡介： |
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豆瓣最励志的麻辣大叔小川叔带着一张犀利小毒嘴，讲职场的故事，实用坚强不做作。来北京十年，从小正太走到大叔，小川叔把自己的过往像一个个人总结报告一样，用故事的形式分享给你看。把自己在职场里的一点点得到，都写成文字来和你分享，教你如何在残酷的世界里骄傲地活着。
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| 關於作者： |
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小川叔北漂十年，在各个领域换了七份工作，善于自我总结与剖析，以平实语调犀利的文笔总结职场经验，被豆瓣网友称为带点“麻辣口味”的温暖大叔。
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| 目錄：
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自序：其实我要谢谢你 ／ 005
01 你懂的，你说的那些都只是情绪
工作和专业不想关，我要如何不焦虑？／ 003
想要变强可又害怕被冷落／ 007
不要为自己所谓的负面情绪找借口／ 011
坚持往前，哪怕碰到墙壁都是好事 ／ 014
情绪的波动可以改正么？／ 021
写信是个自问自答的过程／ 024
做个平凡人，也没什么不好／ 029
所有的未来都是被委屈撑大的／ 034
哪怕走了一小步，都是向前／ 037
学会欣赏他人，是生活的第一课／ 040
给所有还没有强大的妈妈／ 045
选什么不重要，重要的是你肯不肯坚持，敢不敢放弃／ 052
个子很矮的我没有优势怎么办？／ 056
没梦想的人活得最辛苦 ／ 064
放弃总是需要勇气的 ／ 068
02 给你鸡汤，还给你勺
给自己找点事儿，有那么难么？／ 075
川叔，我到底要不要辞职？／ 080
不想虚度大学的光阴，但是又不知道能做什么／ 083
工作四年，如何找到职场自信／ 091
一年一个工作，这是个死循环么？／ 101
前路其实有太多，只是你不想而已／ 106
离不离开的都不重要，重要的是你要知道自己向哪里走／ 111
不论回头还是向前，都要记得为什么出发／ 119
别把问题做加法，自己烦自己 ／ 125
三十不能立的困扰 ／ 128
要怎样才能让理想照进现实／ 132
毕业面对两条路，我要如何选择？／ 136
梦想不足以为生，工作又不喜欢怎么办？／ 139
你喜欢什么和你适合什么是两回事／ 151
领导是奇葩，我要如何忍？／ 154
03 道理知道得再多，没行动依旧过不好一生
没目的的吃苦就是傻／ 163
去一个傻逼的地方拿苦逼的工资有意义么？／ 166
饱暖之后还要如何？／ 171
对自己狠一些，因为这就是成长的代价／ 177
得罪了领导，我要转行么？／ 182
无论任何时候都要感恩自己的收获和得到／ 185
工作后的第一次选择 ／ 190
一直都想走出去，这是不成熟么？／ 194
凡事我们总是喜欢看结果／ 198
你的人生就在你手里攥着／ 201
毕业回老家没什么不好，但是……／ 204
成长的目标不是希望做到最好，而是学到更多／ 208
我想要工作也想要生活／ 213
与人沟通是一种什么技能？／ 217
坚持自己，不等于不合群／ 220
工作很难找，是因为行动不对位／ 230
不做销售我还能干啥？／ 238
04 一番连珠炮，忍忍，也许答案就在里面呢
你之所以苦恼就是因为读书太少想得太多／ 245
新人没什么了不起 ／ 250
妹子，醒醒吧！别做梦了 ／ 253
这些屎都是你自己拉的，除了你，没人会替你收拾／ 256
别再让我看不起你了／ 260
道理比谁都懂，却就是过不好这一生／ 268
你总是想得太多，付出太少／ 277
你凭什么让领导教你／ 282
你那么优秀为什么还是被辞退／ 286
别老拿自卑当你的借口／ 290
辞职有很多借口，但人生没有借口／ 293
承担不了后果就别去做／ 297
每个行业都有发展，关键是你有没有本钱／ 301
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| 內容試閱：
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自序：其实是我要谢谢你
当我把所有的书稿从头到尾看完一遍的时候，我的后背上全是冷汗啊！
这么多？都是我写的么？这么犀利……真的是我么？
迄今为止我真的没统计过到底自己回复了多少封来信，豆瓣邮件页面一屏只能显示20 封信，我回复了40 页，加上那些进入垃圾邮件的、那些负能量太大的、那些充满了人生不幸和抱怨，回复之后直接删掉的，加在一起差不多有近千封来信了吧？平均每封信按照一千字算，一千封就是一百万字。按照百分之八十的概率算，我回复了八百封，按照每封信来信一千字、回信一千字计算，我又看又写地弄完了一部一百六十万字的“史书”？！
这堪比长篇连载小说的回信，想想就觉得不可思议。
当然，最不可思议的是，我带着一张犀利小毒嘴，张口蠢货，闭口笨蛋的，居然没被人家回骂和吐槽？我现在想想依旧都冷汗直流……我凭什么啊！
我把最近收到的这些感谢整理了出来，他们的这种感谢有一种窝心的温暖，有人终于自己跨过了那个坎儿后，跑过来告诉我，川叔！
我已经有勇气自己一个人走下去了……我忘记是给谁的报喜来信的回复里我写，谢谢你告诉我这些，它让我觉得，我做回信这件事儿似乎还有那么点意义。
这真好。
感谢这些朋友的支持，虽然很多道理我自己都说的罗里吧嗦，但是还是有人说，叔的当头棒喝很酸爽！谢谢你。
其实是我要谢谢你，谢谢你们。
谢谢你们包容我的暴脾气，真的做到看到川叔发脾气、骂人，你不会骂回来。
谢谢你能耐着性子把我的回信看完。
谢谢你能说，我好像你的叔叔或者哥哥一样和你说的那么直接、坦白。
有时候我常常想自己别人心目中是不是一个很可恶的形象，明明混的不咋地还整天好为人师。
我从来不敢说我给你的是正确答案，我一直在重复那句你的人生要靠你自己做主。
我每天会花两个小时在回信上，但是其实我是一个非常没耐性的人，我之所以每天带着新奇和厌烦交织的心情去打开回信，只是因为我知道那些背后写信的人，他们曾经和我一样，所以我理解那段青春迷茫期里，不论是鼓励还是骂醒都是安慰，因为他们只是想找一个人说说话。
来北京十年，从小正太走到大叔，我在这个城市没有任何亲人，初来乍到的那几年我没有朋友，日子过得苦闷、迷茫、不得志，想找个人说说，却发现拿起电话都不知道应该打给谁，只能自己忍！
我记得我来北京的第三年有一次在网上遇到了一个网友，他说他来北京找工作，找了半个月觉得倍受打击，最后决定放弃回家。
我印象特别清楚，我那天和他通了快两个小时的电话，最后还是无法安慰他。
我觉得很沮丧，仿佛是自己的一种失败一样。
我问自己，为什么这么做？别人的生活和我有什么关系呢？
那一刻我才发现，原来我在这个城市一直渴望有个人说说话，而不知道从什么时候起，我自己就变成了那个和人说说话的对象。
后来我开始做了网络广播，再后来我误打误撞地出版了第一本书。
直到现在我都时常在问自己，出书，我凭什么？
我就是一个普通的平凡人，没什么大本事，爱写点字，嘚吧点儿事儿。
所有我能做到的你都可以，那么我有什么值得说的？
这个问题困扰了我很久。
被许多人关注的那段日子我一度很恐慌，我甚至在熟人面前提起自己出书会觉得有点不好意思。
我的文章没什么文采，我已经过了用太多修饰词语来装点自己的年纪。
有句话叫做“没吃过猪肉还没见过猪跑么？”
这种想当然的逻辑让很多初入职场的大学生有点找不到北。
看别人工作都觉得挺好的，怎么一到了自己就不是那么回事儿了呢？
我想我最大的价值大概就是，我乐意做那只被你看到的“猪”。
我乐意把自己的过往像一个个人总结报告一样，用故事的形式分享给你看。
我乐意把自己在职场里的一点点得到，都写成文字来和你分享。
我乐意把也许你明天就能明白的道理，在今天和你说说。
我想，如果说我的书有什么价值，这大概就是我的价值吧！
当然，被人喜欢是无上荣幸也是无上苦恼的事。
因为你会免不了被人期望，害怕被人失望，你也会生出一种莫名的责任感，觉得仿佛有些事你不得不去做。
我曾经因此有过犹豫，好在后来就更随性坦然地处理了这个问题。
成熟是一个自然的过程，它可能很快，也可能很慢。
在别人还乐意和我聊天的时候，只要我时间允许，我自身乐意，那就聊聊嘛！
改日你想明白了，或者他日我没心情了，那就不聊了。
人都喜欢诉苦和抱怨。
我虽然嘴上不承认，但是事实的确是很多人喜欢把给我写信当是个垃圾桶。
我明白，这个世界上永远不缺那些懂道理的人，一定会有很多人看了回信也做不出决定。
没关系，因为那本来就是你的人生。
我从来没想过自己可以伟大到可以改变谁的一生，我觉得那不现实。
我很渺小，我能做到的也只是，空下来的时候，和你喝杯茶，聊上那么几句，更多的时候是听你说说你自己。
如果倾诉能让你看清你自己，那是最好的事情。
写信是一个最好的自我总结的方式，有些答案也许写着写着就出来了。
当然，如果你觉得倾诉并不能带来什么，那么消解一下你紧张的情绪压力，也是好的。
有网友说，东野圭吾出了一本书叫做《解忧杂货铺》，看完觉得川叔好像里面那个写回信的大叔，我心想我哪有那么伟大。
每个人的人生都由自己负责。
每个人的内心里都有各自的答案。
我只是个陪你聊天的大叔，脾气还不是特别好。
我并不知道什么才是真正的正能量，我只是觉得，人活着就要活得好一点，活下去！我每走一步其实都只是这样的一个目的。
最后我要谢谢我的责编清雅，没有她的发现和极力推荐不会有这一本书的促成，更要谢谢所有给我写信的你们，谢谢你们的信任与包容。
也许那些回答并不见得一定可以帮到你什么，但是这些来信和苦恼也许会成为你青春里一个最好的证明。
让自己记得，那些迷茫和委屈，我是怎样的度过。
BY 小川叔
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