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| 編輯推薦： |
※ 自学心理学必备书目，卸下面具，让旁人认识你，接纳你，喜欢你！
※人类个体心理学家阿德勒巅峰之作，让你领悟人生的真谛。
什么是自卑？阿尔弗雷德 阿德勒在此书给出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。”
这种自卑情结自何而来？其实都是来自童年，从小被宠坏、从小被忽视、或者身体有残缺的儿童，长大后往往容易有自卑情结。被宠坏的觉得所有人都该为他服务，被忽视的觉得所有人都不关心他，身体残缺的觉得自己不如别人。
如何超越自卑？——找到生命的意义！
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| 內容簡介： |
生命，从出生的那刻起，就被赋予了某种意义。心灵、肉体、记忆、梦、职业、同伴与婚姻，这些生命中最重要的元素，像是某种神秘的图腾，围绕着你，企图帮助你改变命运。心理学大师阿德勒一生都致力于解密这些元素带给人的重大影响，并首次提出“自卑情结”的概念。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。
全书分12章，论述了生命的三项任务、心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了如何利用自卑感去争取优越感，从而获得成功的。
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| 關於作者： |
亚弗瑞德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）
生于维也纳市郊，犹太粮商之子。之后成为医师，是弗洛伊德学说首批拥护者，认同弗洛伊德为精神病学和心理学发展的开启者。1910年加入弗洛伊德召开的维也纳心理分析学会，担任学会主席。稍后因个人思想与弗洛伊德和荣格出现分歧，之后辞职，与学会分道扬镳。
阿德勒的工作和著作明显受到早期同僚的影响，一开始他即对人类心理问题和解决方式有独见。1912年组织个体心理学学会，强调要对人格采取广泛回应的观点，不能局限于弗洛伊德以科学为基础的学说。第一次世界大战期间担任军医后，阿德勒创立一套辅导小孩的体制，并迅速扩展至整个欧洲。他个人参与训练师资、社工、医师和精神病学家学习心理学技巧的工作。多次在美国巡回演说备受欢迎，由于欧洲反犹太情绪逐日炽烈，1935年逃离欧洲迁往美国定居。1937年，于赴苏格兰演说途中去世。
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| 目錄：
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前言 001
第一章 生命的意义 007
◎生命的三项工作 009
◎社会感 011
◎早期童年经验 015
生理障碍 017
骄纵 018
冷落 019
◎初始记忆与梦 021
◎学习合作的重要性 024
第二章 心与身 026
◎心与身的互动 026
◎感觉的角色 035
◎精神特质与生理类型 042
第三章 自卑感与优越感 046
◎自卑情结 046
◎优越的目标 053
第四章 早期记忆 065
◎人格发展的关键 065
◎早期记忆与生活风格 068
◎早期记忆剖析 069
第五章 梦 085
◎以往的梦的解析 085
◎弗洛伊德学说 087
◎个体心理学的方式 089
强化生活风格 089
象征与比喻 093
◎常见的梦 097
◎一些个案研究 098
第六章 家庭的影响 108
◎母亲的角色 108
◎父亲的角色 115
◎注意与冷落 123
◎兄弟姊妹间的平等 125
◎家庭星座 127
老大 127
老二 130
老幺 132
独生子女 133
第七章 学校的影响 137
◎教育面貌的变迁 137
◎老师的角色 139
人格训练的重要性 139
师生关系 141
◎诱激小孩学习的兴趣 142
◎课堂内的合作与竞争 143
◎评估小孩的发展 145
◎天份VS后天培养 147
◎辨别个性类型 149
◎一些教育观察 153
◎心理咨询部门的工作 155
第八章 青春期 159
◎何谓青春期 159
心理层面 159
生理层面 160
◎成人期的挑战 161
◎一些青春期问题 162
被宠坏的小孩 162
守恋童年 163
小型犯罪 163
神经行为 163
背离期望 164
寻求赞美和认同 165
◎青春期性观念 167
◎雄性主张 168
◎我们成型的年龄 169
期待青春期 171
第九章 犯罪与其预防 173
◎了解犯罪心态 173
人类追求优越 173
环境，遗传与转变 174
童年影响与罪犯的生活风格 175
罪犯的人格架构 178
犯罪，精神错乱与怯懦 181
◎罪犯类型 182
一些个案历史 183
◎合作的重要性 190
人格，生活风格与三项工作 191
◎合作的早期影响 194
家庭环境 194
贫穷 195
生理缺陷 196
社会缺陷 196
◎解决犯罪问题的方法 197
体罚的缺失 198
合作训练 200
一些实用方法 201
一个预防措施 203
第十章 工作问题 206
◎平衡生命的三项工作 206
◎早期训练 208
家庭与学校的影响 208
修正潜在错误 209
天才与早期努力 210
天分的培养 211
◎辨识孩童的兴趣 212
童年时期的志愿 212
早期记忆 213
游戏活动 214
生涯抉择的一些影响 215
正视解决方法 216
第十一章 个体与社会 218
◎人类追求和谐 218
宗教信仰的角色 218
政治和社会运动 220
◎缺乏社会兴趣与参与感 220
自我兴趣 220
精神失常 221
人为疏失罪 226
◎社会兴趣与社会平等 227
第十二章 爱与婚姻 229
◎爱、合作与社会兴趣的重要性 229
◎平等的伴侣关系 232
◎婚前准备 233
生活风格，父母与婚姻态度 233
友谊与工作的重要性 235
性教育 235
伴侣选择的影响 236
◎婚姻的承诺与责任 237
常见遁词 239
◎求爱时期 241
◎成功婚姻 242
婚姻的生理层面 242
一夫一妻制，认真努力与现实 244
◎解决婚姻问题 246
◎婚姻与两性平等 247
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