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| 編輯推薦： |
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心态在很大程度上决定了我们人生的成败：你用什么态度去看待世界，就会得到什么样的世界。
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| 內容簡介： |
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从追求成功、抵御挫折、积极乐观、拥有自信、不断学习、懂得养生、学会平和、把握幸福、修养自身、感恩一切十个方面对哈佛人的心态进行了全方位的介绍，使读者通过了解哈佛人心态的智慧精华，提升自己的素养，增强自身的能量。无论你现在处于人生的哪一个阶段，这本书都可能会带给你新奇的感受，让你得到受益一生的智慧。
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| 關於作者： |
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穆臣刚，吉林大学硕士，青年学者，心灵专家，对哲学、历史学、心理学研究均有所建树。著有《沉与静的人生修行课》、《生活如此无奈，你要足够淡定》、《西点军校男子汉训练课》等书。
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| 目錄：
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LESSON 1 成功心态：人生态度决定事业的高度
什么样的心态，什么样的人生
想要追求卓越，就要坚持梦想
成功不是想出来的，而是做出来的
为自己设定一个高目标
多做一点，成功才会近一点
只有脚踏实地，才能成就自己
不给自己设限，让脚步追上梦想
LESSON 2 抗挫心态：阳光总在风雨后，把挫折看成财富
换个角度看待人生中的挫折
经得住磨难，才能经得住挑战
人可以被打败，但不能被打倒
不对苦难妥协，就不会成为悲剧的主角
有突破困境的信心，就不惧怕黎明前的黑暗
人生只有一种失败，那就是中途放弃
就算是输了，也没什么大不了
过去的挫折都是纸老虎，没必要心有余悸
LESSON 3 乐观心态：世界上从不缺少快乐，只是缺少发现
在乐观的人看来，痛苦无需大惊小怪
拥有旷达的情怀，不为小事而纠结
工作烦我千百遍，我待工作如初恋
凡事有利弊，压力不见得都是坏事
让自己具备点“精神胜利法”
没有绝望的境遇，只有绝望的内心
LESSON 4 自信心态：每个人都是奇迹，你比自己想象中更棒
相信自己，不为他人的目光所左右
无论何时何地，自己都要看得起自己
肯定自己，才能散发钻石般的光芒
告别怯懦，才会找到真实的自己
鼓起勇气，打开那扇虚掩的门
遭人嘲笑没啥大不了，关键要有自我认知
LESSON 5 学习心态：别满足于现状，不断学习才能不断进步
向优秀的人学习，自己才能更优秀
有病不怕治，有错不怕改
多读书自受益，腹有诗书气自华
术业有专攻，精通专业才是永久通行证
学习是一个不断持续的过程
让学习成为一种习惯
LESSON 6 养生心态：拥有健康的身体，才会拥有一切
没有健康的体魄，一切都无从谈起
崇尚科学文明 摒除吸烟陋习
有规律的生活是保障健康的防火墙
运动是生命的力量和源泉
会享受生活，快乐和成功才会更多
释放压力，才会活得更有质量
LESSON 7 平和心态：不完满才是人生，你只需顺其自然
美玉亦有瑕，接受自己的不完美
给别人欣赏和尊重，人生之路更顺达
月有阴晴圆缺，笑看输赢得失
改变不了环境就适应环境
想要心随所愿，就要随遇而安
清空你的杯子，把过去“归零”
不求轰轰烈烈，只愿从从容容
LESSON 8 幸福心态：不自寻烦恼，幸福就在我们身边
活在当下，不向明天预支烦恼
与别人比较不如与自己比较
学会和欲望相处，是幸福的开始
善于忘记，不计较的人生才幸福
快乐和幸福只是一种心境
平凡的生活酝酿真正的快乐
LESSON 9 自修心态：驾驭自己是一生的功课
学会忍耐，练就你的气量
懂得低头，才会少走弯路
得理也让人，宽宏大气也是一种美
自制力也是一种力量
用淡定的心“驾驭”生活的路
逆耳的忠言要多听
摒弃偏激，保持一颗理智的心
将嫉妒化作动力，让人生多点快意
LESSON 10 感恩心态：拥有感恩之心，幸福才能触手可及
拥有感恩的心，就能时时触摸幸福
即使折磨过自己的人，也要心存感恩
感恩对手，才会你好我也好
把老板当恩人，视工作为礼物
感谢逆境，是它唤醒了我们的潜能
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| 內容試閱：
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想要追求卓越，就要坚持梦想
“此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦”，这是哈佛大学流传着的经典名言之一。从中不难看出，要想追求卓越的人生，就要不断地克服惰性，让自己全心地投入到学习中。换句话说，只有时刻牢记自己的使命，坚持自己的梦想，才能实现美好的愿望，才能获得成功的人生。
无独有偶，英国文明之父爱默生曾说：“一心向着自己梦想奔跑的人，整个世界都会给他让路！”爱默生旨在告诫人们：只要你坚持梦想，没人能阻止你奔向伟大前程。
纵观古今中外，在成功者的身上，我们不难发现一个共同的特质，那就是自己认准了的事，一定要坚定到底。当有了这股子咬定青山不放松的精神头时，很多摆在面前的问题就会迎刃而解了。
对于曾经的美国总统林肯，我们都不陌生，但很多人并不知道他在成为总统之前，经受了怎样一番“现实与梦想的角逐”。林肯出身贫寒,是鞋匠的儿子，但是他一直坚持自己的梦想，从一介平民到了总统的位置上。
1832年，林肯遭遇了失业的打击。不过，他没有因此消沉，而是很快振作起来，并决定当政治家，当州议员。然而糟糕的是，他在竞选中名落孙山。接下来，林肯又开始“转行”，开始创办企业。可是上天偏偏不眷顾这个屡屡倒霉的年轻人，他的企业不久便倒闭了。
俗话说“福无双至，祸不单行”，幸运之神非但没降到这个经历诸多磨难的年轻人身上，反而继续给他上着一堂堂艰辛的课。在之后的几年里，林肯先后遭遇了妻子的去世和自己的神经衰弱以及议会议长的竞选。
不过，在这么多失败和挫折面前，林肯依然坚守自己的梦想。终于，在1846年林肯再一次参加竞选国会议员的时候，他当选了。1856年，林肯竞选美国副总统提名，结果被对手击败。终于，在1860年，林肯经过不懈的努力，当选为美国总统。
从一个普普通通的平民，最终坐到了总统宝座上，这其中不能忽视的是林肯始终坚持梦想所带来的力量。虽然我们会感叹：林肯真是太不容易了！但从中我们也能够看出，林肯的心里始终有一种不放弃的精神。正是在这股精神的强力支撑下，让他屡战屡败，屡败屡战，一直坚持不懈，奋斗到底。
其实，类似林肯遭遇过的失败和挫折，我们或多或少也都会遇到过。反观我们自身，又是怎样做的呢？如果我们也能够像林肯这样，能够抵抗住失败的打击和不幸的遭遇，那么我们的人生或许就会呈现另外一副色彩。
对此，哈佛的学子们早就深谙其中的道理了，他们把困难看成弹簧，想要让弹簧弱下去，自己就必须先强起来；要让自己变强，对梦想坚持的力量是不可低估的。
一位哈佛大学的教授就曾对他的学生们说：“当人们不想做某件事的时候，最容易找的理由就是‘我做不好’；当人们发现一件事很困难，不想继续坚持时，最容易想到的借口依然是‘我做不好’。很多人会为未来定下宏图大计，但他们往往在第一步就败下阵来，对别人说‘我做不好’。而另外一些人，当他们确定了自己的目标，就会一直说‘我试试’、‘我再试试’。遇到困难，一个选择退却，一个选择坚持，究竟哪种人能够到达目的地，答案不言自明。”
诚然，任何一个人的能力都是有限的，因此很多事我们做不好，但事关理想，“做不好”就成了一种托词。要想追求卓越的人生，我们必须认清这个现实：一定要坚持“做好”，有困难就克服，有问题就解决，不然等待自己的只有放弃。不可否认，前进的道路上总会出现各种各样的困难和障碍，让我们对前途产生怀疑，动摇最初的决定，这时候，能否坚持梦想就成了成功的关键。
哈佛箴言
关于梦想和命运之间的关系，哈佛学子们常常用这段话进行解读：“生命的历程实际上是介于过去和未来之间的一瞬间。往往在很多时候，一个梦想的火花的闪现或许就能成为获取成功的契机。对每个人来说，梦想是我们生命中最大的希望，要想实现它，不但需要知识、技能及高瞻远瞩的目光，也需要一双善于跋涉的双脚。它会带着我们一步步走向胜利，靠近成功。”
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