《摄生三要养生三要》 - [明]袁了凡，[清]袁开昌 - 中华书局 - 香港大書城

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『簡體書』摄生三要养生三要

書城自編碼： 2236510
分類：簡體書→大陸圖書→古籍→子部
作者： [明]袁了凡，[清]袁开昌
國際書號(ISBN)： 9787101090482
出版社：中华书局
出版日期： 2013-02-01

售價：HK$ 103.4

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正本清源
传世经典原汁原味养生养心
养生是一门人人必修课。
养生就是认识生命规律，把握生命本质。
养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。
养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。
“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。

內容簡介：

《摄生三要
养生三要》：《了凡四训》作者袁了凡总结的养生精要；清代名医袁开昌的养生指南
《摄生三要》作者袁了凡，名黄。本书将摄生之要归纳为“聚精、养气、存神”三端，从医学角度对精、气、神进行论述，有理论、有方法，而且时有心得披露，不同于道家的玄学，实为养生学说之总纲。
《养生三要》作者袁开昌。本书分为“卫生精义”、“病家须知”、“医师箴言”三部分，摘引自二十余种医学名著，及近三十位名医论述，集清以前养生说之大成，并附以袁氏本人的心得体会，成为大众养生指南。

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