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『簡體書』养骨能救命（姚明骨科医师、全国名老中医告诉你：骨骼不老，健康无恼。CCTV、人民日报争相采访）

書城自編碼： 2068940
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 韦贵康
國際書號(ISBN)： 9787807639169
出版社： 广西科学技术出版社
出版日期： 2013-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 208/146000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 84.8

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編輯推薦：
国宝级中医骨科大师告诉你——骨骼不老，健康无恼作为姚明的骨科专家组成员，早在2008年，就预言了姚明的退役“骨骼出现问题，巨人也会倾然倒下。”从医50年，从骨科圣手到红墙国医多年来为多名国家领导人、奥运冠军提供医疗心梗后，7年没有复发，工作如常韦氏养骨操
+ 韦氏食疗方，老院长治愈疾病的独门秘方特别赠送 价值20元的脊柱相关疾病示意挂图
內容簡介：
国宝级中医大师50年行医心得
解密身子骨硬朗的终极法门
新加坡、澳大利亚、美国、俄罗斯、日本、德国、奥地利、瑞典、泰国、越南、阿联酋等10余个国家狂热追捧
中央电视台、《人民日报》、《健康报》，美国、德国、奥地利、新加坡、赿南、阿联酋、中国香港、中国台湾等数十家新闻媒体，争相采访与报道他的养骨健康方法。
★敲打脊椎5-6次，精神大提振
★做好“米字”颈部保健功，降低心绞痛
★胸背部拍打法，养肺又养胃
★脊椎调养好，糖尿病自然消
★颈椎不僵硬，远离头痛、失眠、血压病
★骨盆养得好，心肾不烦幸福到
★经常敲敲腿，利胆健步飞
我们身体的绝大多数疾病都与骨骼有密切的关系，他们的病根是出在了骨骼。调理骨骼，便能将其治好。
本书的意义就在于，揭示疾病与骨骼之间的联系，并阐述其治疗方法。
运用好韦氏养骨操和韦氏食疗方两大法宝，就能打败疾病，获得健康。
關於作者：
韦贵康
1938年生于广西宾阳县。国际著名骨伤专家、教授、博士生导师、主任医师。历任广西中医学院第二附属医院院长、广西中医学院院长、骨伤科研究所所长。
韦教授享受获国务院特殊津贴，被评为全国名老中医、全国骨伤名师、桂派中医大师、世界手法医学与传统疗法大师。
曾应邀到新加坡、澳大利亚、美国、俄罗斯、日本、德国等10多个国家和港、台地区进行讲学及学术交流。……中央电视台、《人民日报》、《健康报》，美国、德国、奥地利、新加坡、赿南、阿联酋、中国香港、中国台湾等数十家新闻媒体争相采访与报道，被海外誉为中国的“国宝级”骨科大师。
目錄：
序言 听韦院长谈健康
第一章 养生之计在于骨
1.生命源于健康的骨骼
2.养骨从中轴线开始
3.脊柱如何影响我们的健康
4.骨骼是支起身体能量的网络
5.求医不如先求家人
6.补钙和运动，不是养骨的全部
7.讲究饮食，增强骨骼，延缓衰老
第二章 胸椎相关疾病的治疗与预防
1.养护胸背部，体质不再虚弱
2.心脑血管疾病——请给发动机充足的空间
3.肺病——关爱身体里的两扇窗
4.养胃，从胸背部开始
5.糖尿病——靠脊椎整复来调节胰岛素分泌
6.抑郁症——理疗改变情绪
第三章 颈椎相关疾病的治疗与预防
1.颈椎病，最典型的颈椎疾病
2.有一种高血压与颈椎有关
3.打败顽固性偏头痛的妙方
4.老是失眠，不妨查查颈椎
5.记忆力减退，别光冤枉大脑
6.耳鸣、听力不好，不要忽视颈椎
7.保养颈椎，治好鼻窦炎
8.巧治打嗝
9.容易与颈椎病相混淆的肩周炎
10.黄金三小时，抢救中风
第四章 骨盆相关疾病的治疗与预防
1.骨盆是贯通身体上下的枢纽
2.骨盆是身体里的能量之库
3.腰酸腿痛的根本原因在骨盆
4.骨盆还是性福的发源地
5.孕育新生命独一无二的地方
6.产后妈妈，别忘了关上你的幸福之门
第五章 腰腿疾病的治疗与预防
1.腰和腿密不可分
2.补肾先养腰
3.维持体型从腰部开始
4.腰椎间盘突出症的非手术疗法
5.腰椎与男性性功能障碍
6.腰酸背痛不是准妈妈的必经之痛
7.防胜于治的膝关节炎
8.别对小腿上的“小青蛇”视而不见
9.为“第二心脏”添活力
第六章 孩子的骨骼需要我们悉心呵护
1.分娩过程中伤及孩子的骨骼怎么办
2.良好的姿势绝不仅是外形问题
3.运动得当，才会长高
4.跌倒了就站起来——事情没那么简单
5.视力减退，请帮助孩子及时挽回
6.养好骨骼，孩子更聪明?
7.身心健康的孩子才可能骨骼强健
8.小孩骨骼未成熟，不宜过早扶走路
第七章 身子好，骨才硬朗
1.全身器官积极工作，回报骨骼有力的支持
2.得到新鲜能量，骨头才能更加强健
3.骨质疏松，身体罢工的信号灯
4.现代生活方式暗含的危机
5.准备好，健步如飞吧
后记 向饮食起居要健康
內容試閱：
1．生命源于健康的骨骼

到底是先有蛋，还是先有鸡，这个问题争了几千年，一直没有定论。那么，孕育生命之初，究竟是先形成心脏，还是先有骨架呢?这个答案是肯定的，生命之初，骨架先造形。
　
现代医学研究表明：胎儿在母体4周左右，脊柱的雏形已经开始长成，而这个时候，心脏细胞才是一个小疙瘩。而后各种器官逐步发育。
　
既然上帝为我们的生命源起作了如此安排，当然是有他的道理的。正如所有的植物在成长过程中必定先长枝干，后长叶，接着开花一样，人体只有在长好了脊椎这一“枝干”之后，才能生长出茂密的分枝和树叶。
　
换言之，如果在胎儿时期，脊柱没有得到足够的营养成分，就必然会造成它的发育不良，进而影响出生婴儿的体质健康。……

 

 

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