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『簡體書』沟通分析的理论与实务——改善我们的人际关系（万千心理）（TA的经典之作，世界上最有影响的心理书籍之一，国际沟通分析协会沟通分析教师及督导欧嘉瑞博士倾情推荐）

書城自編碼： 2008535
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人际交往
作者： [美]哈里斯
國際書號(ISBN)： 9787501990245
出版社： 中国轻工业出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 221/140000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 84.8

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編輯推薦：
1. 本书是一本关于沟通分析（TA）的经典之作，由美国精神病学家托马斯?哈里斯（Thomas A. Harris）所写。
2.
本书不仅适合咨询师阅读使用，也适合大众读者阅读。本书向我们展示了个体人格中的“父母”、“成人”和“儿童”三种自我状态是如何改进我们与周围人的关系的。
內容簡介：
沟通分析（TA）是一种人格理论，它也是促使人格改变和成长的方法。《沟通分析的理论与实务：改善我们的人际关系》是使TA在20世纪60年代得以流行的两本著作之一。它向我们展示了“父母”、“儿童”和“成人”三种自我状态如何改进我们与周围的人的关系，通过使用我沟通分析（TA）是一种人格理论，它也是促使人格改变和成长的方法。本书是使TA在20世纪60年代得以流行的两本著作之一。它向我们展示了“父母”、“儿童”和“成人”三种自我状态如何改进我们与周围的人的关系，通过使用我们全部的自我状态与他人互动以达到“我好—你好”！本书不仅是TA的经典之作，也是世界上最有影响力的心理书籍之一！们全部的自我状态与他人互动以达到“我好一你好”！《沟通分析的理论与实务：改善我们的人际关系》不仅是TA的经典之作，也是世界上最有影响力的心理书籍之一！
關於作者：
Thomas A. Harris，毕业于美国天普大学（Temple
University）医学院，是一位在海军中工作的精神科医生。在他完成第一次海上任务——珍珠港之战后，他成为海军精神医学部主席。1956年，他在萨克拉门多市开设私人门诊，成立沟通分析研究院，并成为国际沟通分析协会主席。哈里斯博士师从沟通分析理论的缔造者埃瑞克，伯恩博士，并在伯恩的理论观点之上写出了本书。
目錄：
第一章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩
脑外科医生的探索
一个基本的科学单元：沟通

第二章 “父母”，“成人””和“儿童”
“父母”
“儿童”
“成人”

第三章 四种心理地位
我不好——你好
我不好——你不好
我好——你不好
我好——你好

第四章 我们能改变
解放了的“成人”
什么促使人们改变
人是否具有自由意志

第五章 沟通分析过程
“父母”对“儿童”的沟通
“儿童”对“成人”的沟通
“成人”对“父母”的沟通
非互补或交错式沟通
如何保持“成人”

第六章 我们之间有何不同
污染
排斥
不会玩的人
缺乏道德感的人
失效的“成人”
总是很沉闷乏味的人，
“父母”-“成人””-“儿童”内容的差异

第七章 我们如何使用时间
第八章 “父母”-“成人””-“儿童”模式和婚姻目标的建立
第九章 “父母”-“成人””-“儿童”模式和儿童
从何处开始
学龄儿童
青春前期少年的治疗
……
第十章 “父母”-“成人””-“儿童”模式和青少年
第十一章 何时需要治疗
第十二章 “父母”-“成人””-“儿童”模式和道德价值观
参考文献
內容試閱：
沟通分析（Transactional
Analysis，TA）是一种人格理论，它也是促使人格改变和成长的方法。本书是使TA在20世纪60年代得以流行的两本著作之一，另一本是由埃瑞克·伯恩撰写的《人间游戏——人际关系心理学》（Games
People Play: The Psychology of Human
Relationships）。伯恩是一名精神病学家，他是TA的创始者。在《人间游戏》一书中，他描述了人与人之间如何通过互相争吵以及玩刻板、可预期的“心理游戏”而为自己制造了痛苦。很多读者从这本书中看到与自己类似的破坏性倾向，该书在1964年成为国际上最流行的著作之一。
三年后，在1967年，美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告：每一个人都是可以改变的，每个人无论对自己还是对他人，都可以实现一种真正的“我好—你好”的态度。从那时开始，哈里斯的这本书在世界范围内被翻译成许多种语言，销售量高达几百万册。如今这本书能够在中国得以翻译出版，中国读者有机会仔细研读这本极其成功又具有广泛影响力的著作，实在是一件值得祝贺的事。
至今，TA已经发展了50多年。在20世纪70年代，人们把它作为美国的一种流行心理学而狂热崇拜，现在它已经摆脱了当初的形象。TA获得了国际上越来越多的认可，人们将之看成一种关于个人成长和改变的专业理论和方法，它可以广泛地运用在四个领域：心理治疗、心理咨询、教育及组织发展。TA在全世界范围内得以广泛运用，对那些愿意成为获得资格认证的沟通分析师或者更高水平的沟通分析督导师的人，国际沟通分析协会（ITAA）已经建立了完善的培训和考试体系。关于TA培训的信息可以通过国际沟通分析协会获得，网址为：http:www.itaa-net.org。
如今TA仍像20世纪60年代那样，是一种非常优秀的促进自我了解与自我成长的工具。当很多人通过阅读TA书籍或参加TA培训接触到TA后，他们确实感到TA触动了自己的生活。不久前，一位中国学员在《中国青年报》上描述了自己的体验：“只是突然感觉自己居然可以是主动的了，可以‘决定’自己的命运了！这种‘发现’，让本已经‘绝望’的我又想笑，又想哭……”
从个人角度来说，我与这位学员也有相似的体验。从专业角度来说，我是一位临床心理学家和持有执照的心理治疗家。我为来访者进行心理治疗，为其他工作于人类关怀领域的工作者进行督导，同时从事教学工作。我获得沟通分析师资格已经有30年了。这些年，我运用TA与成千上万的欧洲人、亚洲人一起工作。现在，我仍旧使用TA，因为我觉得对我来说TA是行之有效的工具。当我与很多来访者或学生工作时，当他们的眼睛中或者脸上突然闪现出领悟与理解的光芒时，我真的分享了那宝贵、快乐的一刻。我丰富的个人经历使我知道：TA是一种宝贵且有效的理论与方法。现在，我感到很荣幸，也很高兴能够在中国教授TA，并且帮助中国的专业及非专业人员有机会接触到TA。
TA概念中最重要的就是“我好—你好”（I抦 OK，Yor抮e
OK），它表达了TA的基本哲学假设。它是对人性的一种信念，即相信人类本性的善良与尊严。“我好”意思是说，仅仅因为我生在这个世界，我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福；“你好”的意思是说，我知道其他任何人都和我一样拥有同样的权利。因此我好，同时，你也好。人类自然的倾向是彼此依赖、彼此亲近且彼此信任。我们终生都需要彼此，都需要从彼此那里获得认可和安抚。这样，我们才能在和平与爱中生存。
孟子在2000多年前就曾说过，人性本善，每个人都有善的倾向，这种倾向就如水往低处流一样。我想孟子在很久前所阐明的也就是TA的核心假设。
然而，哈里斯在本书中所持有的不同观点却有些讽刺的意味。哈里斯认为，新生儿或年幼的孩子总是感到他们比父母卑微，因此最初必定会形成“我不好—你好”的心理地位。这与伯恩最初的观点是背道而驰的，伯恩认为“我好—你好”的心理地位是最初的、也是健康的心理地位，如果幼儿的生长环境是支持性的，那么，他会很自然地以这种心理地位成长；如果生长环境不是支持性的，那么，幼儿可能会通过其情绪体验形成消极的心理地位。无论对伯恩还是对现代大多数TA教师来说，坚持人类好的本质以及拥有信任的能力十分必要。每一个人天生都准备好与父母和照顾者进入充满爱的关系，他们与父母和照顾者以“我好—你好”的心理地位互动。哈里斯不同意幼儿有能力感受到“好”，但是，哈里斯和伯恩都同意，在生命的过程中个人永远有可能改变。无论何种原因导致一个人对自己或他人持有“不好”的态度，他永远都有可能改变为“我好—你好”的心理地位。
自哈里斯《沟通分析的理论与实务》一书之后，TA在理论与实务方面都有了很大的发展。现在可能有更好、更全面的介绍TA的书，但过去数百万的读者并没有错：本书确实是一本鼓舞人心且令人开阔视野的著作，它向我们展示了“父母”、“成人”和“儿童”三种自我状态如何改进我们与周围的人的关系。究竟如何才能改变呢？通过使用我们全部的自我状态与他人互动以达到“我好—你好”！本书不仅是TA的经典之作，也是世界上最有影响力的心理书籍之一。它为世界上任何地方的读者都打开了一扇门，帮助读者与朋友、家人和谐相处，过上更快乐、更满意的生活。
（瑞典）欧嘉瑞博士（Thomas Ohlsson, Ph.D）
国际沟通分析协会沟通分析教师及督导

 

 

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