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| 編輯推薦： |
让1000个人的房子和桌子变整洁的日本首位“整理师”
透彻解析“各个场所”的整理诀窍，
内容具体详细，
一学即会，轻松实践。
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| 內容簡介： |
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本书融合了整理的神奇功效整理的基本技巧让整理成为一种习惯三方面逐步展开，让你真正掌握一分钟整理法。理论实践相结合，从家庭生活到办公地点，从空间和思维方式，全面介绍一分钟整理术为人们的生活带来的神奇功效！书中介绍的方法简单易行实用，看后的人唯一想到的就是自己动手来实践看看。包括一些整理的小技巧，也让人看后不禁醍醐灌顶，拍手叫绝。本书在教授技巧的同时，最强调的还是要将整理作为习惯这一理念，干净有序的环境绝对能够提高你的工作效率和生活品质!
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| 關於作者： |
日本首位整理师。
1969年生。在高崎经济大学读书时，曾赴爱尔兰交换留学。在那里，受到“一个行李箱，就可以生活!”的冲击。回国后，开始探求人与物的关系。
于2005年9月在银座创办了整理咨询公司“整洁工作室”。面向个人或公司开展咨询、学习班、讲演等活动。迄今为止，已经为上千人担任过整理顾问。而且，整理师的工作还被日本东京电视台“地球的黎明”，NHK“纪录20分钟”、“争当公司之星”等节目报道，引起了极大反响。
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| 目錄：
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Lesson 1 玄关是机会的入口
1.“为何要整理”“为谁而整理”是关键
2.时刻想着“今后会怎么样”
3.信箱是“人生的窗口”,需要时常保持清洁
4.对于“需要”和“不需要”的邮件,要当场做出判断
5.养成整理信箱的习惯有助于钱财的积累
6.到处堆满鞋子和伞的玄关,会让好运气逃走
7. 雨伞多,是生活漫无计划的表现
8.玄关没有“余地”,生活也不会游刃有余
Lesson 2 家居状态是你人生的缩影
9.房间杂乱无章,如同人“血流不畅”
10.起居室是家的“心脏”。它的干净整洁使家中充满活力
11.给所有物品安排“住所”,“物无定所”是房间杂乱无章的源头
12.地板上不能乱放东西,要放就放到垃圾桶里
13.莫让沙发沦为第二个衣橱
14.信息好比新鲜食品,最好趁鲜品尝
15.厨房是家的“胃”。它的干净整洁有利于改善饮食生活
16.切记冰箱不是“食品库”,而只是“临时保管箱”
17.餐具架也遵循“八成满规则”。餐桌不是“置物台”
18.卧室简单最好。尽量不摆放容易落灰的东西
19.不断增加的“衣服”是整理的大敌。只留下想穿的衣服
20.书架、书房的状态,即是大脑中的状态
21.把书桌当成工作台,上面不放任何东西
22.并非没时间所以不整理,而是不整理所以没时间
Lesson 3 办公室整理,让你成为能干的人
23.善于整理的人,也会把工作处理得井井有条
24.为每天的工作画上“句号”
25.公司入口尤其需要保持整洁
26.整理贵在及时!从小事做起
27.最坏的状况莫过于“地板上放纸箱”
28.会工作的人,电脑桌面上的图标很少
29.要经常清空收件箱
30.将想不起来的人的名片扔掉
Lesson 4 整理随身物品,让人生变得轻松
31.随身物品少的人,活得更潇洒
32.钱包的简化是为成为有钱人做准备
33.随身包是家的缩影。凡事有预见,使其变轻便
34.善于整理的人,也擅长购物
35.这个时代并非“信息越多越好”
结语
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| 內容試閱：
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整理需要“动机”
在分别介绍各种场所的整理方法之前，我想谈谈最关键的事情。那就是，整理是需要“动机”的。
善于整理的人，往往有明确的整理动机。他们在理解“为何”要整理的基础上，进行整理。并且也明确地意识到“为谁”而整理。相反，不善于整理的人，不仅整理动机不明确，也没有意识到是“为谁”而整理。事实上，为了养成整理的习惯，想清楚“为何”而整理，“为谁”而整理，明确整理的动机非常重要。
小时候，妈妈常对我说：“在门口脱鞋后，要将鞋头向外摆放整齐”。一开始我并不理解这其中的意味，为什么要特意将
目的意识让我十分惊讶。
每次做整理指导前，我都会问“为何整理”这个问题。
当我向公司职员问及这个问题时，他们一般只会回答：“会使心情舒畅”“提高工作效率”。而护士们的回答则更明确。
当被我问及“为何要整理护士室”时，她们为我列举了以下两个原因。
一个是，“为了避免医疗事故”。
另一个是，“通过提高工作效率，来增加陪伴患者的时间”。
当然，为避免发生医疗事故，这家医院的护士们从平时就带着危机感而工作。然而，像医疗设备的老化，输液设备并排放置的空间狭窄局促等问题也是存在的。
通过对上述场所的整理，最大限度地降低医疗事故发生概率，使之接近于零。并通过提高工作效率，腾出更多的时间陪伴患者。护士们正是在这种明确动机的指引下，来进行整理的。
让我们多留意一下物品的“进出”吧
在开始整理之前，还有一件事情想向大家确认。那就是每个人对自己的物品“进出”状况的管理问题。
善于整理的人，一直留意物品的“进出”状况，对于“需要的东西”和“不需要的东西”，能瞬间做出判断。并且，会当场将“不需要的东西”扔掉。
而不善于整理的人，却对物品的“进出”漫不经心，也无法分辨哪些东西需要，哪些不需要。结果，所有的东西都被留下来，越积越多。
以信箱为例。
信箱相当于“进出”中“进”的地方，从外部接收很多邮件。善于整理的人，会每天准时查看信箱，绝不会让邮件在信箱滞留几天。
“整理能力”反映你“对未来的预测能力”
在物的“进出”管理方面，善于整理的人和不善于整理的人的想法与行动为何有如此大的差异呢？这与他们“对未来的预测能力”有关。
善于整理的人，往往考虑着未来而行动。试想，一味任由信箱里的邮件堆积下去，结果会怎么样呢？稀里糊涂看漏了付款通知单，等察觉时，可能需要交滞纳金了。善于整理的人，会每天准时查看信箱，以避免这种情况的发生。
而不善于整理的人，对未来的预测能力比较差。
他们往往抱着“即使不每天查看，也没什么大问题吧”的侥幸心理，任由邮件堆积，而使自己时常陷入支付滞纳金的窘境。
养成整理的习惯，从整理信箱开始
前面我们列举了信箱的例子，你家的信箱一直保持着干净整洁吗？
在接受我整理方面指导的人当中，信箱里乱七八糟地塞满邮件和传单的不在少数。并且，他们虽然“想整理房间”，却对信箱漫不经心。
不料，我们时常想不起来要“整理”的地方，却是信箱。
然而，实际上最容易使我们养成“整理习惯”的，也恰恰是信箱。如果能做到每天查看信箱，把邮件取回来，那就表示你前进了一步。
不善于整理的人，首先从整理信箱开始吧。
信箱是“人生的窗口”
首先，让我们考虑一下整理信箱的动机。
不每天查看，甚至会耽误人生。
还有一点，对于住在公寓等集体住宅的人们来说，整理信箱也是为了其他的居民着想。信箱塞得过满，会导致邮件散落到地上。
这样，也会给其他的居民带来麻烦。因此，需要每天查看。
所以说整理信箱不仅是为自己，也是为了其他的居民。
不每天查看导致整理加倍费力
避免信箱里邮件堆积的诀窍就是“每天查看”。当然，
如果不每天查看，次日整理量就会翻倍。还有，查看信箱的时机要选在“每天回家的时候”。当拿着很多行李时，你可能会觉得“好麻～烦啊”，
然而一天的邮件量是极其有限的。最多也就两三个文件，两三个信息广告或传单。无论有多少行李，这些量总归
首先要打开信封
好容易每天查看邮箱，拿进屋里后就“砰”地一声扔在桌子上不管不问，那也没有任何意义。
典型的不善于整理的人，总会想“过会再说吧”“下次休息的时候再说吧”，就这样一直都不打开信封而任由邮件堆积。
桌子上邮件渐渐堆积如山，打开信封也会让你觉得越来越麻烦。
为避免这种情况的发生，请大家按照以下（1）～（3） 的步骤迅速处理。
（1）
将邮件放在桌子上之前，先把“需要”和“不需要”的邮件分开。
（2）
对于“不需要”的邮件，将写有收件人信息的部分揭掉后，丢进垃圾桶里。
（3）对于“需要”的邮件，当场打开信封，确认里
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