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編輯推薦: |
这是一份最好的爱的礼物。每天一个练习,33天改变你的爱情磁场。著名情感专家陶思璇,逾十年的研究与实践,游走印度、泰国、意大利、法国、德国、荷兰、西班牙等许多地方拜访名师,成就这本专为女人而写的能量小说。
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內容簡介: |
白领丽人邢美源有一份看起来不错的工作,过着看起来不错的都市生活,也曾经有过很美的爱情,在别人的眼里她近乎于完美,但她自己却很清楚自己的生活已经出现了问题,虽然她并不知道到底哪里出了问题。偶然的机会,美源走进一个奇妙的“3.3聚会”,在那里结识了Joson、Anna等几位灵修上师,成为他们新一年的“爱的接受天使”。此后一年中的33天,几位老师都会根据当天的数字能量为美源安排特别的心灵作业,从发现自我、清理旧伤到创造新生,美源完成了她的生命蜕变重获新生,并邂逅了她理想中的美丽爱情。
美源用她的经历验证着一个真理:心中若无玫瑰,再好的爱情也只会擦肩而过,一切取决于自我的提升与改变。
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關於作者: |
陶思璇,身心灵修行者,一个喜欢分享一切美好事物的快乐小女人。家庭治疗师,催眠治疗师,AAH美国催眠治疗师学会会员。曾为资生堂、美赞臣、辉瑞制药、箭牌、多芬、中国移动、凤凰网等知名企业提供讲座、培训,开办“发现你的潜意识,启动生命能量”身心灵自我成长系列课程,为很多人带去关于幸福、快乐、爱的分享。
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目錄:
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自序:创造玫瑰色的爱情能量
序曲:黎明前是最黑暗的夜
第一篇:发现自己的内在小孩
1、 春天:万物复苏生发的季节-启动3月3日
2、 对镜观照:我有多爱我自己-3月18日
3、 食色性也-4月2日
4、 是什么阻碍了我的成功-4月17日
5、 探索最深层的不安-5月4日
6、 付出背后的行为动机-5月19日
7、 乘着音乐的翅膀飞翔-6月3日
8、 体会片刻的缓慢-6月12日
9、 寻找自己的激情点-6月24日
第二篇:开启内在智慧通道
10、 与身体对话-7月11日
11、 对镜观心,以心映照-7月23日
12、 为情绪做档案整理-7月29日
13、 在别人的故事里寻找自己-8月10日
14、 与美食完美约会-8月22日
15、 夏季的激情绽放-8月31日
16、 做自己的设计师-9月9日
17、 触摸自己的女性能量-9月21日
18、 神奇的清扫力-9月30日
19、 个性化告别典礼-10月11日
20、 改写自己的人生剧本-10月23日
21、 与爱建立内在联结-10月29日
第三篇:与内在小孩共同成长
22、 愿望板,未来与现实的联结桥梁-11月10日
23、 女性意识的复苏-11月20日
24、 美食之美如同性爱高潮-11月30日
25、 感受花精灵的引领-12月9日
26、 柔软手语温柔心-12月21日
27、 完美体验从呼吸练习开始-12月30日
28、 从手印通往宇宙中心-01月11日
29、 时空之旅-01月20日
30、 未来的玫瑰-01月29日
31、 一个人的完美约会-02月7日
32、 创造美丽正向能量-02月16日
33、 我和春天有个约会-02月28日
尾声:每一个生命都是愿望的呈现
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內容試閱:
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1-1春天:万物复苏生发的季节——启动
“邢美源!”一声大吼震得美源从头到脚整个身体都哆嗦了一下,她立刻从绝望的黑洞里返回人间。她看到同事兼好友刘丽莎写满问号的俊俏的脸,那些问号后面是堆积如山的愤怒。
“喂,你到底怎么了?怎么这次看到你总是失魂落魄的,丢了魂儿似的,你到底要不要紧?!”看到美源清醒过来,刘丽莎很不高兴地问,语气里有一些掩饰不住的担心。
“啊,没事儿,太累了,歇两天就好了。”美源说。
“那你干脆回去吧,你这个状态也没法儿继续工作,耗着也没什么好结果。正好晚上我老公有两个朋友要来,我也刚好要时间去买东西提前准备,你就好好睡一觉,咱们明天再做方案,M那边约的是后天下午开会讨论,来得及,你说呢?”刘丽莎征询美源的意见。
“好。那就明天见。”美源说。
“你确定你没事儿?”锁好办公室大门,刘丽莎又不放心地追问了一句,满脸担心。
美源笑了,心底生起一片温暖,很肯定地说:“没事儿,你放心吧,保证明天让你看到一个活生生的整个人。”
刘丽莎也忍不住笑了,和美源拥抱道别。
看着刘丽莎渐渐远去的背影,绝望如黑影一样再一次悄悄涨潮,向美源弥漫过来。美源禁不住打了个寒战,浑身像堕入冰窖一样透心的寒凉。已经是春天了,美源依然在继续使用厚厚的羊绒披肩,和周围的人明显相差了一个季节,即使这样她还是觉得透心彻骨的寒。她用外套裹紧整个身体,快速向酒店的方向走过去。
“嗨。”一个温暖的声音从身后传来,不知道为什么,那个声音让美源的鼻子酸了一下,想流泪的感觉,无限的信任。她转过身向后面看过去,却并没有看到任何人,只看到远处有一点晕黄的灯光,隐约有一些音乐传过来,每一个音符都暖暖的充满了爱,像天使一样。
美源再次有了想流泪的感觉,眼睛里却平静如水,美源甚至记不起来从什么时候开始她就再也没有流过泪,无论心里有多难过脸上都只有平静。
美源看了看四周,一个完全陌生的地方,不知道从什么时候开始她又一次神游太虚,错过了自己的酒店,走到了这个完全陌生的地方。四周只有安静的树木,在星空下很安静地和她在一起。
山脚下很远的地方一片辉煌,应该是她所在的那个城市,其中有她所停留暂住的酒店。
美源看了看酒店的方向,又看了看丛林深处的那一点灯光,像是被什么吸引着,情不自禁向那点灯光走了过去。
“嗨。”开门的是一个男生,瘦高,脸上洋溢着灿烂的笑,声音温暖如春日午阳,正是刚刚美源想像中听到的那个声音。美源再次感觉到内心深处被重重地撞击了一下,想流泪的感觉。
“请进,欢迎加入我们的‘3.3’
Party。”男生笑着说。看到美源一脸的疑惑,男生又接着说:“每年的3月3号,我们都会举办一个主题Party,今年的主题是‘冲出限制’,一起来玩吧,祝你玩得开心,我是Joson。”
“Moly。我的名字。”美源说。
Joson把美源带入人群中,每个人都向美源做了自我介绍,每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容,天使一样纯净,美源身上的寒凉在他们的笑容里悄悄消散。
游戏开始,每个人都在介绍自己小时候父母老师曾给过自己哪些限制,例如要听话不许捣乱之类,轮到美源,她脱口而出说了句“不要打扰别人。”“自己的事情要自己做,不要打扰别人。”美源又做了一点补充。Joson微笑着看着她点了点头。
游戏进入第二个环节,Joson要求大家大声重复自己刚刚说过的限制,删除“不”字。大家争先恐后地说起来,声音此起彼伏非常热闹。美源笑着看着听着,内心开始有一些小小的冲动,也想加入这个快乐的无所顾忌的群体,却又被什么卡住卡在一个似乎并不存在的空间里,整个身体都只是安安静静地坐在那里,脸上挂着安安静静的微笑。
“嗨,Moly,大声说你刚才说过的那个句子,去掉前面的‘不’字!”Joson突然对美源大声地说,所有人都停下来一起看着美源,用笑容等待她的声音。
美源依然只是很安静地坐着,很安静地微笑。胸口那股冲动越来越强烈,她的身体开始感觉到燥热,她很想大吼一声,大声说出那句话,可她就是像被什么牢牢地控制住,仿佛那个身体不是她的,只是一座美丽的石头雕塑。
“Moly!Moly!Moly!……”所有人开始有节奏地呼喊美源的名字,目光热切注视着她,为她加油鼓劲。
“要打扰别人!”一个声音猛然冲了出去,完全不受任何的控制。音未落地,强烈的愧疚罪恶感立刻涌满美源的内心,仿佛她已经做了很多打扰别人的事,让她羞愧不已,她的身体不由自主倒向一边,试图藏匿在另外一位女生的身后。
由Joson带头,所有人一起为美源鼓掌,笑声震天,Joson看着美源的眼睛开心地说:“Moly,你看你有多快乐啊。你们看,那个打破限制的小孩子多开心啊。”
美源坐直了身体,和大家一起笑着,她真的开始感受到一些喜悦如丝线般时有时无地丝丝缕缕悠荡在她的身体里面。一种陌生而奇特的感觉。美源惊讶地体验着,渐渐地竟然看到了刚才自己的那些羞愧背后是儿时母亲对自己的严厉责骂,母亲的鄙视如刀子一样肆意切割着她的尊严。
一行泪悄悄流了下来。胸口的疼痛尖刀雕刻一样越来越剧烈。
一双温暖的手悄悄放在了她的肩上,清新柔和的香水味道相伴而来。美源同时感受到的还有来自这双手的信任与支持。Mike不知什么时候悄悄走了过来,此刻正坐在美源的身边,他就是这双手的主人。美源和他相视一笑,和他一起进入下一个练习。
第三个阶段,两人一组,玩词句。每人先想出一系列的自我否定句,选出其中的一句,开始用不同的动词来玩这个句子。例如:我很笨。玩的时候可以说:我吃笨,我踢笨,我打笨,我撕笨……诸如此类。
第四个阶段,4人一组,选择一个共同认可的自我否定句,一起大声玩句子。
第五个阶段,所有人共分成3个大组,继续做玩句子的练习,Mike和美源一起去打扰所有的人。
美源在嬉戏中笑出了眼泪,她可以异常清晰地看到许久以来一直层层包裹着她、束缚着她的那个厚重坚硬的外壳在她一次又一次的“打扰”中分崩瓦解碎片层层跌落。
她爱上了这个地方。不可救药、深深地爱上了这个地方,她的人间天堂。
……
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