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『簡體書』网球入门宝典

書城自編碼: 1813060
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動网球
作者: 网球杂志
國際書號(ISBN): 9787540451264
出版社: 湖南文艺出版社
出版日期: 2011-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 166/
書度/開本: 16开 釘裝: 精装

售價:HK$ 200.6

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花最少的时间学会网球技术,用最小的篇幅尽览网球知识,最适合中国初学者的网球入门教材,李娜、费德勒、德约科维奇、萨拉波娃等众多世界顶级球星演示网球技术的每一个细节。
內容簡介:
本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以各位超级球星的实战技术的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有一定基础者,阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
目錄
第一章网球技术
 1、热身与放松
 2、球感练习
 3、常用步法
 4、快速上手窍门
 5、握拍
 6、预备姿势
 7、球的飞行状态
 8、正手
 9、反手
  双手反拍/单手反拍/反手削球
 10、发球
 11、截击
12、高压球
 第二章网球知识
 1、网球起源
 2、网球场名词
 3、网球场规格
 4、场地类型
 5、网球比赛基本规则
 6、网球规则问答
 7、网球赛事介绍
 8、三大国际网球组织
 9、网球与奥运会
 10、电脑排名系统
 11、美国NTRP网球技术分级栃
第三章网球装备
 1、球拍
 2、网球
 3、球线
 4、柄皮
 5、网球鞋
 6、网球服
 7、网球小配件
第四章功能天地
 1、网球观赛礼仪
 2、均衡网球膳食
 3、网球常见伤病与防治
附:网球英语

 

 

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