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『簡體書』小学生心理日记点评——超越自我

書城自編碼： 1662808
分類：簡體書→大陸圖書→童書→励志/成长
作者： 肖军
國際書號(ISBN)： 9787110072745
出版社： 科学普及出版社
出版日期： 2010-08-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 100/150000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 58.7

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編輯推薦：
同学们，请打开这套书，你会找到一把开启心灵六门的钥匙。它不仅会帮你解决心理上酌固惑，还会让你在写作时胸有成竹。
家长们，请打开这套书，您会看见一座神奇的心灵花园。它不仅让您重新认识自己的孩子，还将促使您主动改善亲子关系。
內容簡介：
这是继《中学生心理日记点评》获《中国教师报》等媒体倾情推荐，得到读者普好评之后的又一力作。本书涵盖了亲子关系、师生关系、同学关系、情绪管理、童话心理、自我成长、学习考试、习惯培养、安全教育九大课题。其心理点评主要针对学生——旨在引导同学们理性地认识生活中的成败得失，及时觉察自身的心理状态，传递给同学们面对一切挑战之力量，同时还力求在点评中给家长以必要的指导，给老师以全新的观点，是非常适合父母与孩子一起阅读的作文与心理健康科普读物。
目錄：
第一篇　情绪管理——学会管理自己的情绪　
　学会等待情绪恢复平静
　笑是世上最强大的武器
　我生气了
　我总是对爸爸妈妈大喊大叫
　我真不该惹妈妈生气
　都是罚站惹的祸
　考试了，失利了，郁闷了
　老师一句话让我郁闷了两年
　错误观念带来不良情绪
　冲动是魔鬼
　体检时的哭声
　哭吧哭吧不是罪
　快乐崇拜
　害羞的我如何才能不害羞
第二篇　学习考试——家长辅导孩子的“三个大于”原则
　了解你的学习类型是有效学习的第一步
　当心查智商给孩子造成伤害
　小学三四年级是道坎儿
　如何加“学习”为“好友”
　考94分的孩子该不该有成功感?
　考前像阳光，考后像乌云
　98分和89分的世界
　做考试题，首先要学会整体把握
　考试磨蹭为哪般?
　用平常心对待考试粗心
　挑战马虎有良方
　考试时为什么总是简单题做错难题做对?
　如何正确应对考试压力
　考试时的积极自我暗示很重要
　不爱写作文的我
　考试作弊危害大
第三篇　习惯培养——别让电视控制了孩子
　如厕还读书，值得提倡吗?
　孩子玩的能力也需要从小培养
　很无耻的游戏
　上网的时间要形成规矩
　我是电脑迷
　明天我也要“偷菜”
　按时起床要培养
　我为什么老忘带作业本?
　强迫吃进去的饭不养人
　我终于认识到讲礼貌的重要
　一屋不扫，何以扫天下?
　按时睡觉很重要
內容試閱：
先说一个非常经典的故事：
某个男人在单位受了领导的气，回家就对妻子发脾气。妻子受了丈夫的气，心里不痛快，就训斥自己的孩子。孩子受了母亲的训斥，心里也不好受。这时，一只小花猫跑到了小孩子的身边，想和小孩玩。小孩正在气头上，一脚就把小花猫踢出了老远。这个故事中的大人和小孩都没有学会管理情绪，所以才会出现负面情绪像接力棒一样不停地在家庭成员之间传递的现象。
情绪管理是情商EQ中最核心的内容。可以这样说，情绪管理能力的高低在很大程度上决定着一个人情商的高低，并直接影响着一个人的成功。
那么，我们该如何管理自己的情绪呢?
第一，及时体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：我现在的情绪是什么?例如：当你因为别人推了你一下而对他怒目而视的时候，马上要问问自己： “我为什么这么做?我现在有什么感觉?真的是他的行为让我生气?还是我自己很郁闷正好以他推我为借口来发泄?如果你察觉到自己经常对别人的一点无。意动作感到生气，你就要注意对自己的生气做更好的处理。
学会体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。
……

 

 

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