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『簡體書』陪老婆一起怀孕(“90后做妈妈”系列)

書城自編碼: 3524398
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕期
作者: 马良坤
國際書號(ISBN): 9787518429325
出版社: 中国轻工业出版社
出版日期: 2020-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 63.4

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編輯推薦:
★ 全程解答备孕、怀孕和产后问题,比一般的孕期指导书更全面具体,让你从一开始就做好一个(准)爸爸应该做的。
★ 抛弃各种枯燥乏味的说教,用幽默风趣的口吻叙述,在你笑着读完每一页内容的同时,为你提供实用的信息。
★ 根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化,给出相应的调理方法,准爸爸轻轻松松就能掌握照顾妻子、呵护宝宝的各种技能。
內容簡介:
本书回答了准爸爸这些问题:
准备要宝宝,你该做好哪些方面的准备?
在孕期的不同阶段,你能为妻子做些什么?
妻子出现孕吐、便秘、水肿时,该如何帮她缓解?
妻子临近分娩时,需要你做的事有哪些?

怀孕是两个人是事情,这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,让你既关心妻子,又照顾好胎宝宝。
本书回答了准爸爸这些问题:
准备要宝宝,你该做好哪些方面的准备?
在孕期的不同阶段,你能为妻子做些什么?
妻子出现孕吐、便秘、水肿时,该如何帮她缓解?
妻子临近分娩时,需要你做的事有哪些?

怀孕是两个人是事情,这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,让你既关心妻子,又照顾好胎宝宝。

本书以简单轻松的形式,根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化,给出相应的调理方法,让你轻轻松松就能get好爸爸、好老公的技能。每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动所有准爸爸疑惑的问题,孕产专家都会给你做出权威解答。

熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中;每天和胎宝宝说说话,尽早进入父亲的角色,与孩子建立起良好的亲子关系。如果你真得很关心妻子怀孕这件事,这本书你一定要读!
關於作者:
马良坤

北京协和医院妇产科主任医师、教授
七田真孕期教育科学家
2015-2016年度中国十大妇产医生

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。
目錄
第一章 成为宝宝的守护星
我要当爸爸了
初为人父
你和妻子
你和宝宝
享受新生活
和宝宝共同成长
爸爸的责任
我是家里重要的一分子
宝宝,爸爸一直在你身边
拉近自己与宝宝的距离
忙碌的爸爸
为自己做些什么
你的新家
我懂宝宝和妻子吗
心灵相通
与宝宝最初的交流
照顾好亲爱的她
我的身份变化:从丈夫到父亲
最初的日子
爸爸的自尊心
照顾好宝宝是个艰巨的任务
作为爸爸,我的生活需要什么
在适当的时候寻求帮助
新手爸爸也会出现不稳定情绪
我抑郁了吗
我和妻子的关系会发生变化吗
感到自己被忽视了
妻子需要什么
难熬的 3 个月
抑郁和情感冲突
成为爸爸妈妈的生活
照顾宝宝需要爸爸妈妈的分工合作
随着宝宝的成长,努力做个好爸爸
做好成为爸爸的准备
在妻子怀孕前,我要考虑哪些问题呢
帮助妻子打消生育的顾虑
亲爱的她在担心什么
妻子的爱美之心
妻子的事业心
做好备孕计划
孕期的生活开销
准妈妈的孕产期开销
宝宝的开销
选择合适的避孕方式

第二章 孕前,准爸爸准备好了吗◆
保护好精子宝宝(身体篇)
什么是遗传咨询
犹豫要不要做遗传咨询
导致宝宝不健康的常见原因
孕前检查对于准爸爸也同样重要
准爸爸在备孕期间应该做这些检查
精子质量异常
前列腺炎
性传播疾病
腹腔疾病
备孕期间要小心服药
要小心这些药物
保护好精子宝宝(生活篇)
装修污染有影响吗
改掉不良的生活习惯,让精子宝宝
充满活力
工作环境也可能影响你的健康
不健康的饮食习惯要及时改正
叶酸对于准爸爸同样重要

第三章 孕月,与准妈妈一起播下爱的种子
宝宝的发育状况
宝宝的第 1 周
宝宝的第 2 周
宝宝的第 3 周
宝宝的第 4 周
准妈妈身体变化
第 2 周
第 3 周
第 4 周
作为准爸爸,我需要注意
哪些问题
掌握妻子的排卵日
把握最佳受孕时机
在适宜的时间进行性生活
增加受孕概率的体位
利于受孕的前戏与激素
双方的性高潮增加受孕概率
小公主还是小王子
和准妈妈一起做好心理
准备
面对复杂的情绪
了解准妈妈的焦虑
称职的准爸爸要学会倾听
准妈妈的生活,我来照顾
调整生活,做个居家好男人
我该为宝宝和准妈妈营造什么样
的居住环境
注意妻子的用药安全
准妈妈用药的注意事项
不能一味地拒绝药物
从胎教开始,参与宝宝成长的每一个环节
胎教是什么
著名的斯瑟蒂克胎教法
胎教对宝宝好处多多
我和宝宝最初的互动
斯瑟蒂克胎教法的应用

第四章 孕期,成为准妈妈的坚强后盾
孕 2 月,帮亲爱的她应对孕吐
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要关注哪些问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
孕 3 月,陪亲爱的她一起去做产检
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要注意哪些问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
孕 4 月,关注她的体重
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要注意哪些问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
孕 5 月,一起感受胎动
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要关注哪些问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
孕 6 月,我们去旅行吧
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要关注哪些问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
孕 7 月,为她缓解疼痛
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要重点关注的问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
孕 8 月,与准妈妈一起,克服产前焦虑
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要关注哪些问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
和宝宝一起听音乐
孕 9 月,制定分娩计划
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要重点关注的问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
孕 10 月,宝宝要来啦
宝宝的发育状况
准妈妈身体变化
作为准爸爸,我需要重点关注的问题
帮助准妈妈做好心理调节
准妈妈的生活,我来照顾
做胎教重要的参与者
新生儿早知道:怎样给宝宝喂食

第五章 分娩,和最亲爱的人一起迎接新生命
你需要了解的分娩知识
哪些因素影响分娩难易程度
产妇选哪种生产方式好
两种方式的利弊
根据产前检查理智决定生产方式
自然分娩要做哪些准备
哪些情况需要做会阴侧切术
胎儿在生产过程中的运动规律
助产
妻子分娩需要你做的事
怎样才能知道妻子临产了呢
假宫缩
临产的标志
把握入院时间
哪种情况应及早住院
什么是急产
急产的原因与应对
如果妻子分娩时只有你在身边
到了医院以后你需要做什么
胎先露
帮助妻子减轻阵痛的方法
妻子需要你的支持与安慰
只要医生允许,你应该陪她一起面对
提前了解陪产知识
你适合陪产吗
陪产:一次特殊的经历
了解分娩进程
第一产程:潜伏期
第一产程:活跃期
第一产程:活跃后期
第二产程
第三产程
向亲友宣布喜讯
照顾好家庭的新成员
你的特权
面试保姆
制定基本规则
宝宝的幸福
怎样过渡与宝宝分开的时间
与宝宝分开并不是一件坏事
第二个宝宝
不一样的旅程
亲爱的二胎妈妈
逐渐适应
两个宝宝有最佳年龄差距吗
大宝宝要当大哥哥大姐姐啦
与大宝宝对话
不能忽视大宝宝
大宝宝的反抗期
给大宝宝安全感
妻子临产
爸爸妈妈的担心
妻子的第二次分娩
第二次分娩的计划
第二次分娩的产程
产后身体恢复期
又有个宝宝的家庭生活
宝宝之间的差异
如果第一胎难产,第二胎也会难产吗
刚出生的小宝宝
与小宝宝交流
对小宝宝的期望
鼓励大宝宝多接触小宝宝
嫉妒的大宝宝
一切都会过去的
心平气和地和大宝宝交流
兄弟姐妹间的爱与敌意
哥哥姐姐的引导作用
和两个宝宝睡在一起
大宝宝的特殊待遇
新生活
专家面对面
內容試閱
怀孕的十个月是一个家庭中最重要的一段时期,每个人难免都会有些焦虑与紧张。怀孕不是准妈妈一个人的事情,所以准爸爸有责任在这段时间站在自己的另一半身边,陪伴她保护她,成为准妈妈可以依靠的人。准爸爸在这段时间的责任尤其重大,不仅要照顾好准妈妈的情绪与日常生活起居,更要注意调节好自己的情绪以及管理好家庭的内务,让准妈妈没有后顾之忧。

本书是写给准爸爸的一本百科书,从备孕开始一直到准妈妈生产,详细地介绍了前期的准备与整个过程,让准爸爸充分意识到父亲这个角色在宝宝成长中的重要作用,成为这个新的家庭中的主心骨。从丈夫到父亲的身份变化意味着要为这个家庭付出更多,但在这个过程中准爸爸?心理健康同样很重要。本书中包含了对于准爸爸的心理疏导内容,让准爸爸的不稳定情绪也可以被照顾到。身为父亲不仅仅要照顾好家里人的生活,更要做好调节家里所有人的心理状态的工作,尽量维护家庭关系的和睦。准爸爸自己也要做好要扛起责任的准备,为家庭的未来做好打算。

 

 

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