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『簡體書』零基础学推拿

書城自編碼: 3412930
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 成向东
國際書號(ISBN): 9787555283447
出版社: 青岛出版社
出版日期: 2019-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开

售價:HK$ 60.8

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編輯推薦:
1. 推拿是中医传统自然疗法中*简单方便的治疗方法,图 文 示范视频操作,教零基础的您轻松学习使用;
2. 介绍61种家庭常见病症,包括各年龄段常见病症的防治推拿疗法,以及养心、健脾、强肾等5种保健推拿疗法,为您和家人量身打造,实用有效;
3. 作者是国内中医推拿康复治疗的知名专家,指导读者选穴、操作精确到位。
內容簡介:
本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度,告诉读者行之有效的推拿方法,内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法,到特效穴位调理疾病等方面,教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,轻松学会推拿,用以防治疾病。
關於作者:
成向东,主任医师。北京市鼓楼中医医院康复科主任。毕业于北京中医药大学,曾先后在中国中医科学院、北京积水潭医院、北京大学第三医院、北京中医药大学东直门医院、北京罗有明骨伤科医院进修学习。现任中国残疾人协会中医康复专业委员会常务委员、北京康复医学会理事、北京养生康复专业委员会委员、中国老年学会平衡针灸委员会会员、北京中西医结合学会会员。从事中西医结合骨科、康复医学临床工作 30 多年。参加完成国家级科研课题1项。参加编写高等中医药院校教材2部。主编医学科普图书15种,参编医学科普图书3种。在中国医学核心期刊发表论文多篇。
內容試閱
推拿是中国古老的健身祛病方法,早在先秦时期,神医扁鹊就用推拿的方法为人们治病。推拿疗法,既可调治疾病,又能保健强身,使人延年益寿。其主要的优势在于不花钱或少花钱就能治病养生,且简便易行,易学易懂,人人可用,见效快、疗效好、安全可靠,保健效果佳,无不良反应。因此,它能够长期在民间广泛流传与应用。
在当今医学临床中,推拿疗法不仅可以调治外科病,还可以调治内科、妇科、男科、儿科等疾病,对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病也有很好的疗效。
为了让您明白推拿祛病、健身的妙处,并能由零基础掌握实用的推拿方法,很好地调治自己的身体,以对付生活中各种常见的不适与疾病,我们编撰了该书。
全书共分为十章。第一章,重点介绍推拿常用穴位,让您对身体经络有一个全面了解。第二章,主要介绍家庭推拿常识,让您了解推拿的方法、工具、注意事项等。第三章,向您介绍防病健身的推拿方法,让您拥有健康好体质,益寿延年。第四章,主要介绍如何通过推拿解决亚健康问题。第五章,介绍各种常见疾病的推拿疗法,您用心掌握,小病小痛捏捏按按就能搞定。第六、第七、第八章,主要针对夫妻、老人、孩子等家庭成员经常出现的问题,献上独特的推拿疗法,呵护家人健康。第九章,主要介绍如何解决常见职业病,使您的身心不受疾病的困扰。第十章,重点介绍日常生活中一些突发疾病的应急推拿方法,使您在关键时刻化险为夷。
希望这本书可以帮助您悉心呵护您和家人的健康,通过按按捏捏、拍拍打打,
就能达到有病祛病、无病健身的目的。

 

 

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