登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書

『繁體書』養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌

書城自編碼: 3261938
分類:繁體書 →台灣書
作者: 楊力
國際書號(ISBN): 9789865002671
出版社: 有意思
出版日期: 2018-10-05
版次: 初版
頁數/字數: 256頁
書度/開本: 17x23cm

售價:HK$ 109.4

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
靈異街11號:影視改編小說
《 靈異街11號:影視改編小說 》

售價:HK$ 89.1
大腦不邏輯:魔神仔、夢遊殺人、外星人綁架……大腦出了什麼錯.
《 大腦不邏輯:魔神仔、夢遊殺人、外星人綁架……大腦出了什麼錯. 》

售價:HK$ 124.7
意猶未盡的黃金時代——追憶二十世紀初西方文明的盛夏
《 意猶未盡的黃金時代——追憶二十世紀初西方文明的盛夏 》

售價:HK$ 112.8
親愛的女生 2:關係是一場現形記,不論好與不好,都將讓妳看見自己
《 親愛的女生 2:關係是一場現形記,不論好與不好,都將讓妳看見自己 》

售價:HK$ 95.0
業務之神的態度2:被拒絕當下的心態,決定是否是Top Sale!
《 業務之神的態度2:被拒絕當下的心態,決定是否是Top Sale! 》

售價:HK$ 89.1
我係社工,搵人輔導下我唔該
《 我係社工,搵人輔導下我唔該 》

售價:HK$ 115.8
用立體模型深入理解美術解剖學
《 用立體模型深入理解美術解剖學 》

售價:HK$ 193.0
古典人體動態解剖學:描繪人體動態的藝用指南
《 古典人體動態解剖學:描繪人體動態的藝用指南 》

售價:HK$ 193.0

 

建議一齊購買:

+

HK$ 97.0
《 皮囊之下:15則與身體對話之旅 》
+

HK$ 112.8
《 吳明珠教你養好肺 口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你 》
+

HK$ 86.7
《 戰勝肺癌 》
+

HK$ 99.7
《 天天這樣吃,讓癌細胞消失:癌症被治癒的人都吃這些,日本抗癌權威八大飲食法,轉移、復發、癌末通通都有救 》
+

HK$ 150.0
《 圖解肺癌診治照護全書 》
內容簡介:
想有健康年輕的身體
從肺開始保養
精選食材+對症穴位+按摩運動
全方位的護肺、養肺
肺臟健康,人才會氣色好,年輕有活力
精選養肺駐顏特效食材
精選20種常見的養肺好食材,白蘿蔔、冬瓜、蘋果、甘蔗、鱸魚……,幫你潤肺、清肺熱、緩解咳嗽和氣喘,更讓你的皮膚亮白水嫩,頭髮光澤有彈性。
活絡筋骨讓肺強健有活力
善用「吐納法」清出體內廢氣,「養肺功」增加你的肺活量從此不氣短,「太極養肺五式」,練出好氣色。
常見肺病調理方案
針對不同的肺臟病症,提供保健穴道、緩解症狀食物,並特別設計一日康復飲食菜單,吃的健康又美味。
關於作者:

楊力

著名中醫學家、作家、學者
中國中醫科學院教授,博士生導師
北京周易研究會會長
中國作家協會會員
目錄
緒論 肺強一倍,人活百歲
肺,身體裡美麗的小森林
肺為五臟六腑之華蓋
五臟是兄弟,肺好臟腑安

第一章 肺主皮毛,肺養好氣色好、顏值高
肺者,其華在毛:肺與皮毛的關係
好皮膚肺作主
皮膚變差,都是肺惹的禍
肺臟排毒養顏小妙招
專題 養肺花草茶,喝出好氣色

第二章 肺最嬌嫩,肺受傷人就老得快
肺為嬌臟,需小心伺候
這些情況,傷你的肺最深
見微知著—肺受傷害的5個細節
肺弱人群調養方案

第三章 肺喜溼畏燥寒,秋冬護肺添精神
溼潤養肺,燥寒傷肺
秋天燥氣當道,滋陰潤肺最重要
冬季嚴寒逼人,禦寒防病把肺養
專題 秋冬養肺,常做8個小動作

第四章 人活一口氣,肺養好呼吸暢、不感冒、咳喘少
肺氣虛衰,身體會有哪些表現
風寒感冒,溫肺解表來調理
風熱感冒,調理當清熱益肺
肺虛咳嗽,補肺是關鍵
秋燥咳嗽,潤肺祛燥效果好
寒性哮喘,調理要宣肺散寒
熱性哮喘,需清熱化痰
專題 護肺氣、防咳喘4個小方法

第五章 霧霾天,別讓肺成為藏污納垢之地
鮮肺變黑肺,霧霾危害到底有多大
揭開PM2.5與霧霾的神秘面紗
霧霾天,如何拯救我們的肺
霧霾天做幾個小動作,就可以幫肺臟排毒
霧霾侵襲,學會自保很重要
飲食調理,應對霧霾
專題 蔬菜水果內有肺的清潔劑

第六章 20種養肺駐顏特效食材
白色、辛味食物:屬於肺的味道
養肺蔬菜養出綠色乾淨的肺
養肺水果、乾果營養美膚,促進排毒
養肺肉、蛋滋陰護肺
養肺水產補氣益肺的營養美味
專題 傷肺的食物千萬不能吃

第七章 憂愁傷肺人顯老,養肺需要好心情
悲憂情緒傷肺不淺
肺的想法,你了解嗎
讓肺開心有妙招
情緒健康,遠離腫瘤和肺病
專題 別讓喜怒哀樂傷了你的五臟

第八章 動動身子骨,強健的肺才有生命力
動靜結合,肺才有活力
老祖宗傳下來的養生功法,讓肺常保青春
小小健身操,養肺大絕招
戶外運動,讓肺接觸新鮮空氣
專題 簡單易學的拍手養肺操

第九章 經絡和穴位養肺,不花一分錢 讓肺變年輕
和肺相關的兩條經絡:手太陰肺經、手陽明大腸經
養肺護肺的肺經要穴
肺經以外的養肺大穴
專題 耳足反射區養肺按摩法

第十章 為家庭成員量身定制養肺套餐
男女老少應該怎麼養肺
做甜美水靈的女人,從養肺開始
男人養好肺,瀟灑有精神
老人肺養好,不衰老,咳喘少
孩子護好肺,不得肺炎,不感冒

第十一章 養肺除病保平安:9種常見肺病對症調理
調理肺臟,預防呼吸道疾病
支氣管炎宣通肺氣病根除
支氣管擴張清肺熱,化膿痰
肺炎潤肺化痰,改善肺的通氣量
咽喉炎清咽利喉
扁桃腺炎清熱解毒,涼血消炎
過敏性鼻炎宣肺,通鼻竅
肺結核清肺化痰
肺心病養心補肺
肺癌增強機體抵抗力,防癌抗癌

附錄 家庭常用養肺中藥辨選用

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.